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粉蒸牛肉

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发表于 2009-2-6 13:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
【原料】:& P% ]( w/ O8 ^3 u
主料瘦牛肉370克,大米75克。调料植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。3 f5 s, x' G) M9 `1 c2 A1 u! `

* C8 E  E/ l  j6 u" F; n【做法】:
5 C) B9 v( j" T1 C  s" T; K(1)大米炒黄磨成粗粉。0 m& t# `- S3 G2 X$ a) N
葱切成葱花。
: U! @8 q4 M2 K豆豉剁细。
8 Z4 g* r: t1 q% O, x, R姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。
/ a5 M8 C6 j! _(2)牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。
7 d% |1 ]. V( a/ J) A" K. F另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
 楼主| 发表于 2009-2-6 13:33:35 | 显示全部楼层
牛肉营养丰富,是增强体力的好食品!
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发表于 2009-2-7 21:20:25 | 显示全部楼层
谢谢楼主,好人一生平安
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