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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O); d6 {4 W6 l7 ]
2 @$ I: h" e/ ? s2 I
4 m$ o: e5 o! p4 C) u- ]' w3 dQ1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： - N- w, C, M6 F( q$ ~8 Q
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗6 g% |$ _8 @& B5 F/ {( e
B. 仍有紧绷感
D& Y# }1 ?+ R$ dC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
6 Z+ ?2 U2 l' KD. 能看到反光; R0 T0 s" @7 m
0 `# X( V0 t4 ~2 zQ2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
* C" O: x! i% |* H# |$ b. FA. 从不，或你从未意识到有这种情况
: F7 S) O- M4 k; |B. 有时会( @0 l4 X! G7 M
C. 经常会
4 |. h% B; f% p7 tD. 历来如此+ h2 v( [& N; `( f: N- J- U
# w' _, D O: p, ?& y+ ZQ3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：/ n4 D. V4 ~1 ^
A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块1 _' p3 z( {# \( E0 t
B. 光滑6 }0 S. K+ j: x; U! L# s
C. 出现闪亮
$ r+ X2 p, O% ]3 e0 o9 KD. 出现条纹并且闪亮* z$ ^& D" H. _9 e( | N
E. 我从不用粉底 x( P& X! h/ A& @' [/ g6 L
. v C5 g, a* j+ H _" n& @Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：/ P( V8 Z$ k9 K; ~% ~
A. 感觉很干或锐痛 _% U0 J4 }- M ]0 B; s
B. 感觉紧绷7 Y+ `- V1 r6 @+ l, S
C. 感觉正常
; a( m$ r N+ V9 _; D MD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品% T9 `* B4 h9 s; @
E. 不知道
, u6 a, ^3 m+ K# L7 D* T' U. q* [" k5 L5 E- I( X5 n
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
1 V x4 s3 L8 C- U/ B' O7 c |的毛孔：0 [, M0 o/ B2 j4 o, G" u/ d
A. 一个都没有' F% g4 m* u6 v6 ]: u! p$ O) H! G
B. T区（前额和鼻子）有一些
# ?2 T. r; @) \# m& yC. 很多5 d9 t% }- t( Z& P' w3 w* x. k8 d
D. 非常多: c$ x$ W1 a0 I7 i
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
! j8 A$ i2 d. }( _# W& X3 F( b5 \7 I
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
$ Y" F" P! p& y, O) o& O5 B1 f" o6 zA. 干性; {9 j: i. d- O& _/ |; w
B. 中性（正常）
2 E1 ]$ e W9 z6 p" T& zC. 混合性6 [4 g6 d9 ]* i/ t! y
D. 油性+ J; q. |. G A/ u2 v
1 D& j6 D: t7 z/ S) n4 `8 ~
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：! F* R1 D% W( P& \, w; R0 P( l. O D
A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
) R. Q% F8 h$ \2 \( N8 B) sB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
# E+ \, u5 S7 _* C/ \( X+ LC. 感觉没有异常
+ o# A; y6 @2 X% t) G n0 x3 V8 ID. 感到皮肤出油
1 G1 S$ f; I& Q% A, c1 J) fE. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）0 I: f% f7 L P& E7 A( |
5 h. G) ^2 d, D, ]+ D" cQ8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：) B1 ~* q. W6 [. o( K1 u9 N
A. 总是如此
' ~$ T- O: L BB. 有时; w, }: K4 W! x
C. 很少
6 T9 O& s4 i6 H; t2 K8 tD. 从不+ H b$ W# O: q5 m( D- [( d+ A
' r0 K1 }9 S4 BQ9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
- x7 { F$ L- d: H5 T1 l& ]+ wA. 从来没有5 S2 a/ [) o+ ?% z
B. 很少有
0 X8 x( k3 e7 H' `. A! R( k) cC. 有时有5 o, K; i9 p! V7 H# a
D. 总是出现6 r, [$ P' d2 J/ \" _
( h/ l7 p6 J# p
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
, u+ H! [, b2 z* X; O9 JA. 从没有油光
- K- T$ I; o7 Z1 }2 oB. 有时会有出油现象3 b, I9 o3 u5 R3 G
C. 经常有出油现象8 b& M- e% i! d/ a; k! I8 o9 p; U
D. 总是油油的
: o' B7 L% O4 F7 m, K! Z' [
: l8 z( p9 D J# H* s' n: XQ11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：, l N6 v& J0 k. `$ z; f( s0 k
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗7 Q7 X3 w7 W3 l% a2 N" @
B. 干燥光滑9 e5 H1 p2 g0 r8 W" |3 [
C. 有轻微的油光" p9 D9 T) K, t; H7 x
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
|! b1 U+ N7 { s& s, B5 I3 C5 c! I4 V6 |* ^, F' h* c3 n/ b& ?4 O0 h
分值：5 h% R8 Q( F9 {6 s
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分1 e2 D) j7 W5 }+ X V/ E
你的得分是：________" H; l6 _8 u( H& D
8 c% V. L: V5 X. r, }
如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤! {& g9 v5 \- u9 j
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤7 c) x( G0 Q# M
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
: E8 ^7 z# [3 D1 o) r$ ^如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)) | c& F$ _2 w5 a* m
. l/ |" I* l% {: l
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
$ K& W+ A' E. x9 h: c. | P/ p `7 b2 v7 B0 J2 [4 ^
; k! o+ M! K- _; V4 B4 s+ u* r! oQ1. 脸上会出现红色突起：
5 X. j( X: X0 h/ `A. 从不* N8 ]8 x; E7 h4 v) g# K4 S9 E
B. 很少
( a- l, h/ X+ g- Z9 VC. 至少一个月出现一次
; T: ?+ z) l6 z% A1 KD. 至少每周出现一次
( h# _. o1 l# |7 }9 O4 M2 k/ {. j
" Q% L1 m7 r: M3 f; c% X. eQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：; M( A. u% p: d, t1 N( n6 ]
A. 从不
% T/ r. S4 d: r, Q, @9 jB. 很少
4 f, j, H9 D: I9 SC. 经常; R2 \: c( {2 o5 {
D. 总是如此
7 L3 x- }9 @8 I9 A8 BE. 我从不使用以上产品
7 r+ e) _2 r& `1 _& F$ j! q0 ~4 K; i" i$ @+ A; H2 g+ S- j* E. v$ J
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）7 K& {/ B0 d' d, \& ^$ |1 N$ v+ C/ U
A. 没有
% O* i( [8 Q; c, }B. 没去看过，但朋友或熟人说我有; k2 p- a* r) K3 Q' G% ^0 B; [1 Q- J
C. 是的
6 ]2 W! [/ O$ s' Y2 iD. 是的，而且症状严重
3 q4 r. d+ |* I- V8 }1 n8 ? \6 J/ A. ^E. 不确定! E$ E9 _1 v0 ]7 H" V5 ^) ~( r- \( L
( {: M" K% X% F( H i1 [
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：2 ]5 Y9 e& R- A
A. 从不
W. g$ q, ~( K8 VB. 很少0 [( f. N1 _# h5 X
C. 经常
( V! N7 o. d7 o$ ^D. 总是如此
7 U1 i6 }4 }/ P2 Q! b7 L' x7 pE. 不确定9 w! _0 v8 x+ B M; a
8 X! a& G9 @* J' A: c7 k O! J/ k
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：: I$ ^1 ~) {& z4 B. k
A. 从不: }, _# a. _6 w
B. 很少
$ y3 F" f8 s) s5 z% N! X; H& GC. 经常
- @& a5 p" |2 i* B8 QD. 总是如此- u3 F0 z: G1 s5 ] g4 h
E. 我从不使用防晒剂
7 u$ j% C2 t' Q" w$ W
( m& ~( k% R% B6 ^3 S6 sQ6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）: ~. G4 Q' t8 u7 |/ C1 @8 d; W
A. 没有
q7 `( G$ G/ @& \" qB. 朋友或熟人说我有: B/ l; y: w9 z2 F% N+ e& B) |
C. 是的- E+ y' G) |/ A5 e4 o
D. 是的，而且症状严重$ k9 l. I- [/ d2 ` [5 T |+ Q
E. 不确定
- `: h. w% q6 d
9 a8 @2 o3 |, gQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：6 O6 q- ]* V' y+ @
A. 从不
d: B2 _4 p) N8 j7 q3 _: |5 H! nB. 很少+ y- x: B" [; D
C. 经常
/ @( |/ v' z) M1 z& N: K/ qD. 总是发红( I! g6 m: K4 U- W' o4 q5 D8 ^
E. 我不戴戒指* D( O' H0 U, w( m- `0 E
4 T8 `( c3 m2 \: r& K: w+ n/ \ u1 e
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
) i1 ]0 L# Z' y+ l7 C3 M7 rA. 从不
% K1 L2 n! f# y GB. 很少
5 u4 O/ j' C0 n+ mC. 经常/ y6 Y4 Q9 x; G; g4 \
D. 总是
" [1 }: i' i G7 a+ {( ]* [E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
2 A& l, f- |2 [/ q
! g6 ^0 J1 o$ t' R0 LQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：9 L1 z) n$ l+ \) o8 F4 \
A. 是的
4 h1 M: \ ?6 l; D, ?9 S$ BB. 大部分时候没什么
' h7 ]# I! q- e) o7 ^% F3 j+ PC. 不行，我会发痘或发红发痒
: m" B" N7 b* \* A, [$ zD. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服) p) ?/ ~9 x* z* O) z1 a, b" V
E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
" j$ S& x/ F2 C3 q. N% R4 Z. D
6 L8 N1 x0 r1 G, d$ l# YQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：& V! i: A! j+ K5 ?+ S: G
A. 没有
- s: t: T/ ^3 p6 a% qB. 据我所知有一个9 z0 }( w+ S( Q' B8 g
C. 好几个3 s4 o! x- V. l3 T6 g
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏- m: E" O0 g! H3 L+ j; O
E. 不确定
& P$ y: K5 B1 S2 m9 A h3 a. a& m, e4 S$ A+ I3 f
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：8 Q8 Z" s. t+ Z! y
A. 皮肤反应良好. k3 D+ s. ?3 o' Q
B. 感觉有点干; Q( n- t$ Q4 K
C. 发痒
% t+ d$ c, B+ @) Z# m; r( ~: e \7 ^D. 发痒发红
* I4 a$ W: ?+ i0 `* b/ Y9 ]E. 不确定，因为我从不用这些东西
3 b6 {/ Y: S0 i' j, }$ @1 A+ k1 @' I7 o
" u. `9 d5 v9 o& i& gQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
: E: ~* v) o& I3 pA. 从不' l1 ]8 M* W( T; o5 y
B. 有时
; ^ f! Y5 _9 h4 x4 AC. 经常
' Q& n; q5 u9 f7 ^D. 总是如此
/ z% C# e: ^8 U
" M% `- l4 S* T( I2 tQ13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
7 o/ W: q$ Q1 F% m- Z& ]A. 从不5 i' A: k2 E( Z, H7 i
B. 有时6 ^8 H# K M! e0 G0 [
C. 经常
; \6 j$ a5 ^$ d. a2 {2 yD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
# k( A7 b/ ]/ |2 D* ME. 我从不饮酒
9 w& A& C$ n6 I9 x
! ~( d* W y) @2 {* gQ14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
% d+ D- V- A; y# rA. 从不: O" O, \) L P8 r9 L8 ^/ c, c
B. 有时/ @6 {+ E# E* ^5 x- D9 N9 t R: D: P/ q
C. 经常
6 J ~/ W, @# n+ b/ o! WD. 总是这样
3 P0 h' [* {+ r( a3 m3 QE. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
- M t. L( l0 j" \% P7 y* v8 s' W* I* r, h* p- J( w e! ]" i9 a4 I
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：9 Y5 \! z7 C/ @" p6 y9 D/ Z
A. 没有
% t+ \; q, `$ s# O8 i# MB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
* H( H# A# x6 M EC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）9 u# `2 |" }* @, A# g
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
. J( _6 O) H7 U% b; O( t# \5 A5 x$ ^1 [( j( u0 R
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗： |* n. I& l0 _/ ~. @7 o: o* M7 W
A. 从不，或没注意有这样的问题' _( J+ I x. p6 i0 s ^
B. 有时
- E. V- Z7 c# L6 ~2 _" h: n0 |- y! SC. 经常
( Y9 C/ w9 j+ ?: FD. 是这样
! R0 d; @6 R9 `: q$ K
. u. v {* g8 eQ17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
9 F6 j& o/ h# WA. 从不* g. }+ H- w0 z. P
B. 有时8 g3 ]( p6 m/ f' u. w3 g- `8 b
C. 总是这样% V) F j" L3 O" q0 g
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
: N% `3 U* r9 G
; s+ |4 ~1 ?7 u* ^2 v8 O' DQ18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：3 R; O& J: e& F% `1 n( D
A. 从不
, a) d! ~. v; d0 IB. 有时
6 M$ Z. \1 `2 T) H0 `* M# q& JC. 经常
1 d9 x% h: o! C7 W! C! SD. 总是这样
. O. |. j, I7 r4 lE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
0 V: j# [+ a, k. X, y6 s5 S1 N7 i
# k* K$ a+ A% {/ W4 e9 r2 G分值：
+ Z5 j* B+ @) p7 U& O, K, l选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分- n3 j) X" w1 m
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
2 u0 J1 ?: U) r& E: l! ]你的得分是：________; }1 T# J! g" i! j
4 g; f1 T& T5 b- K
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
' L0 M5 A: d- N: P' H如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）8 F7 g! T5 c& z) J3 r" Z
如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤5 h( u& o1 a/ m" y
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
3 y0 S, L7 `. |# U/ G# Z: x6 X$ n% |# x$ ]+ f% N
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
2 ~& }% `7 Y+ L4 S如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）2 M4 b! a, z7 B# D/ z$ U$ x
5 i+ Z$ c* I! l R1 D% o% W9 M1 R
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
1 {5 {2 h3 z: R7 A8 V3 {- X1 _" bQ1. 你现在脸上有皱纹吗？0 W* \) l! T/ i9 d0 H* ^5 n
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
( I+ Q7 {# d- Y& W9 A* tB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有 l7 w/ Q; m' _
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的
& k: ~& A8 X8 F. }" W7 v! gD. 即使面无表情，也有明显的皱纹
+ R0 S& o. s, Q7 q3 j2 `. q
+ G8 t% B( T0 P& J9 B( x$ h在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
( j$ K) {; I: i
" h8 J W9 l, _9 QQ2. 你母亲的面部皮肤看起来
! @" j! _8 v2 B1 R3 `) e1 G& _1 eA. 比同龄人年轻1-5岁( E& R) m! ~$ g) x* ?. G( Z, c
B. 和其他同龄人一样) W6 N! Z5 {3 }4 P" X9 r/ @
C. 比同龄人年老5岁的样子" A* m" ^$ B1 O9 H
D. 老不止5岁的样子
4 N+ Q# x4 ~- a8 p" ]E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了+ r: P2 R8 H# [4 A* d; |# g+ h
( L' K4 Q' L$ x4 }' MQ3. 你父亲的面部皮肤看起来
% v- c+ D/ V5 s' [+ nA. 比同龄人年轻1-5岁
( m; \$ Z5 E7 D) ]& y' w( U8 q# @B. 和其他同龄人一样. H7 n. B8 U6 Z# W6 m: u
C. 比同龄人年老5岁的样子; d# u# O+ D4 [ [" F/ e5 a
D. 老不止5岁的样子
1 `! s3 H, Y4 j8 ZE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
@$ `4 J, |3 ^5 ]( L% c9 |+ e* ^& n! q5 {0 F! S+ w
Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来. ~+ x& t3 R' |9 k
A. 比同龄人年轻1-5岁
7 y4 N1 q1 l5 y% SB. 和其他同龄人一样
% \2 N; ]3 |$ `' S) VC. 比同龄人年老5岁的样子
, E7 _2 d6 |2 A4 cD. 老不止5岁的样子3 A0 d# X* q0 |* D5 h
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
0 b! ~. S# R' s, ?
' ~9 f4 d7 z% \7 @Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来
7 ]# j; H; y6 R2 _' I# H4 h% VA. 比同龄人年轻1-5岁7 ^, ? O E H. W
B. 和其他同龄人一样! ]/ ^5 g _0 ]$ z" _ G
C. 比同龄人年老5岁的样子- m( B4 j- y3 t( B; L3 x
D. 老不止5岁的样子( l2 P0 c% h4 @% n) j) W
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了3 M! _( j0 ^1 a% f1 Q. k2 S3 _
! Y% L8 G& z0 ?
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来# v3 t2 F' [# }: J. G
A. 比同龄人年轻1-5岁
- n9 N) k3 ]% @0 K d( EB. 和其他同龄人一样
& ?/ V* K8 a$ U" F7 f8 [C. 比同龄人年老5岁的样子
, h( P2 O) s' CD. 老不止5岁的样子
$ ^- q3 a( h+ J& S: |8 V$ @9 [E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
" n; Q! @! v. u7 B# M
j+ {' [% C. }+ DQ7. 你祖父的面部皮肤看起来3 {! @" [4 H' u4 J5 [, Z
A. 比同龄人年轻1-5岁
, K! h1 M6 b3 p: }9 s3 kB. 和其他同龄人一样
' B, | m \/ V/ h4 G2 }C. 比同龄人年老5岁的样子
/ ^# q" f' g' w& K2 J; ]- \2 _6 jD. 老不止5岁的样子
3 }$ a/ F# d+ ~9 t" ZE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了6 N# U$ S/ q! V$ n- P
* b+ n6 c9 X; g
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
' d5 Z$ w; Q: c J/ lA. 从不" ]1 T! e5 ~+ g# z* d8 T( W, }
B. 累计1-5年
7 v# d0 F' [, w& J" u+ wC. 累计5-10年; v/ ?0 c3 m& a$ h3 A+ e9 O4 b. ?
D. 10年以上0 c# d3 o, e' E5 V% U
( k3 J* |" B V& dQ9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？1 x: V: A, p6 C: s2 T6 ]- w3 H0 M
A. 从不
$ V% k" |* Q; Y" w' BB. 累计1-5年- n9 X5 O' K% D4 h* p( O# x
C. 累计5-10年
# K3 U3 s& n6 d4 JD. 10年以上
} T; u( f: Q) x
% T2 P6 D' S* Q" b% P! vQ10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？4 {! i" j/ }# Z8 ^5 B8 n6 O6 d
A. 很少量；我住的地区以阴天为主( u3 ^& h2 ^$ \! w5 {9 P. T+ g
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
7 o+ B* j2 k/ |9 KC. 中度的；我居住的地方日照程度中等
" g. w9 y/ Z; N2 P( ]( k. [+ J3 x# YD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方; T$ _- p6 @) y8 J8 E
- w" c( p" x. B0 w, ~
Q11. 你觉得自己看起来几岁？0 d' |( N0 @2 M2 S. _; g8 Z/ Q
A. 比同龄人年轻1-5岁
+ J; f5 g' j% B9 x# L" F a2 DB. 和大部分同龄人一样
/ L4 n4 c T# Q2 L& oC. 比同龄人老1-5岁; T7 r9 G' D' U
D. 老5岁以上% ~ K2 _2 A6 S; E+ N
0 ~0 u: b" c4 RQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
8 F: v6 P1 G! h- ?: q% O3 x& |A. 没有+ ]% o5 h$ G1 c9 m0 Y2 e0 m+ p
B. 一个月会有一次2 [3 ^+ O* O4 T& ~, B2 {
C. 一周会有一次6 j& E& R7 n1 T' ^. J) |; ]
D. 每天; _1 Z7 W4 M) i( v2 F
" [6 _! K" x+ e5 u' b6 c% B4 C/ h7 x
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
. V" [" V+ m; I' o% J! _7 _A. 没有8 `, `* u3 }' m7 p3 C" [
B. 1-5次
; m B; z( U2 j! W( V) p9 UC. 5-10次1 r5 W, f$ k% J3 {) y: R
D. 很多次
, t% ]1 B( q8 h# X8 V9 B- ~6 x" X/ k+ t. ~# a5 }0 g4 r1 F
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
7 d4 I' O( x" V* i; LA. 没有2 D# O0 U, N7 `) W9 o
B. 几包
9 r, s5 |! Y- RC. 几包至很多包
, R+ X4 Y1 Y) o5 z: [4 VD. 我每天吸烟9 |- B5 Z- `4 S
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
/ m/ n3 T7 Y0 ?( |# [1 f, X) P
& d3 a: a# H7 r' T) @ nQ15. 请描述你生活的地区的污染状况
8 T& T- R8 F* bA. 空气清洁新鲜
: E3 c Y0 i; o7 X7 ^! N- H; D1 rB. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜1 h. |# S' F$ J5 {: c: o4 K; y) O+ S
C. 有轻度污染) E6 x/ A- y5 y2 \8 B- a- D6 b
D. 重度污染! d" S0 m' T. Q8 v) Y" ]# ^
( p( Z9 w, F+ R# H! U" N# _) U$ XQ16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
4 q8 q& w, G5 C; \A. 很多年7 l# T$ u4 |! r+ ]0 z) S9 I" ~
B. 偶尔用 W* h, S' a9 ~1 `
C. 年轻长痤疮痘痘时用过
# x! I7 U% z9 C7 i# X SD. 从没用过
# u' K: H* z+ F1 @% U
3 Z- a" e _; X! D1 E) iQ17. 目前吃水果蔬菜的频率. o2 |9 K- ]9 \0 X+ \7 b
A. 每餐都吃) U! H* d9 L5 X+ `: [
B. 一天一次, F/ `+ j4 ], `0 } Q! \& k" ~% M
C. 偶尔吃' m% n. G3 E+ c% `: b2 ^
D. 从不吃
$ h. w, N, r, T W
! S0 _) Q6 @( y' f z4 q/ E! IQ18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）1 {8 x( t5 l% q- u0 J
A. 75-100%5 z- D/ v5 x, t% Z/ F. g
B. 25-75%
/ t: Q7 j9 g# }C. 10-25%
% g4 @, J1 J" ]2 WD. 0-10%# Q- _1 l ` N
3 A0 \4 F2 K) P' l; ^$ [) XQ19. 你的自然肤色为
' ^, u: T3 p% o& J7 oA. 深色
( h( s: h/ H& ^6 P: K: e6 SB. 中等肤色+ D2 V A) l$ a8 d# s
C. 浅色/ d6 U% I' f4 \
D. 很浅 h4 A& X1 X' L2 j$ c3 H$ Y
N6 ~1 z# V9 G9 Z
Q20. 你的种族
8 x# a. O) b' r; lA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人4 |. `0 k; S" P+ V( w3 f
B. 亚裔/印度/地中海人; M4 K9 c2 i2 X. D
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔
" `$ D Q& R7 C6 Q5 k9 O) m" mD. 高加索人（白种人）
' d9 T8 _9 c& v) C3 U8 \% w! |0 A& y' q U
分值：5 q2 X. ?' ?7 V! \4 Q
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分# w6 D J E/ \, P$ u0 z
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
I$ Y. @: u% Y+ f3 j你的得分是：________9 r) F5 X. H' W s1 V! e
4 y& ?' k7 f$ X8 D, U! { C% F& Q2 T如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）2 X( d6 t% O* u
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
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发表于 2009-2-5 08:53:33