|
|
测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)( P. `4 e9 G; c0 n8 B
5 m* b3 v2 x& C' R
+ E* {% h, H! w3 b0 N! z
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
! p [) L2 ]+ x! I. U2 d0 tA. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
0 t6 } P& H' J+ ^: U, l: r- XB. 仍有紧绷感( E% L3 H3 M% C) q
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光# V/ [3 p" X0 a7 T6 k: ?/ i
D. 能看到反光3 l2 l, j3 t2 G3 M* c3 }* J
. q( k p3 v+ y0 ^
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
8 Q% [6 \' ?: mA. 从不，或你从未意识到有这种情况
1 G9 V" p: A. p6 nB. 有时会
b6 a( _) W4 B! i' MC. 经常会0 O; \. @' Y; s: n4 |4 D; i. l
D. 历来如此
4 Y' K# n8 a1 w& G; ~1 Y/ l* ]1 H$ |$ Y! k9 k
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
3 k* l5 P) ? j, p6 F/ yA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
" [7 Y5 W# E+ V! xB. 光滑% |8 B8 W z: ^$ n4 T
C. 出现闪亮
, {3 o3 k, W' v) U! v- CD. 出现条纹并且闪亮
. Z* I7 z( H! d1 _' {- j9 l/ a% dE. 我从不用粉底/ s X4 E9 N+ j
" \0 N0 C K- g: q( J
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
' M( T/ @# F; v5 F/ y4 k) w' tA. 感觉很干或锐痛" c2 K" N+ N5 S/ }( \/ m- n
B. 感觉紧绷
$ \! m7 z. d& [4 u9 L8 LC. 感觉正常( ^/ x5 R8 E, n% ~) u
D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品) {2 N- w4 g$ h# n; l% L% C# C
E. 不知道/ i) h8 H) _4 \* F7 e
# s. g6 C% R9 g: w
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
) e: }% x( z: O3 P- }的毛孔：
6 C$ |! R8 I, |0 u- d& s. pA. 一个都没有
" a: w, g8 L+ B. R( Z) dB. T区（前额和鼻子）有一些" E" ^( D6 c+ `# C: f3 }' ~9 ~
C. 很多; `) G' v3 \# `4 v" k2 V
D. 非常多" j* i8 j" _7 q, M( E: L$ c
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）7 p* D. B% _2 l$ V, l
/ R) _% |, G, \4 u& \) B
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
* R( p- Q0 k7 eA. 干性) {$ a" U. P C, t' ~& `0 h& f+ l
B. 中性（正常）' O* a9 r/ l* z9 `6 r8 v7 `
C. 混合性7 ~/ `% S! b. h6 I5 n; R1 j7 O
D. 油性
4 J/ |: O7 c. Y4 i0 x0 U
2 ]0 T1 p3 A8 D* Y, IQ7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
! u3 I1 R i. h* z$ E% [6 GA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
! L# m. K$ Y- `. t4 b3 l* MB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
$ e: B8 t5 [ eC. 感觉没有异常( Z6 G4 g$ r# \- b
D. 感到皮肤出油
@6 N O& I8 i+ L/ aE. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）) ]) p: x1 |/ y2 x* R) D
) X4 A% E) r6 n3 u
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
6 C/ C7 d5 r3 v+ VA. 总是如此
+ ~5 S; X, l8 F" a, BB. 有时) A ]; T/ Z) h
C. 很少
( g/ W: w: k- bD. 从不0 |$ d) c. C) r1 t" v2 X7 L" j
$ b) R1 |- A/ `) s L
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：' ]8 \7 ^- K3 ^2 Z: p
A. 从来没有+ o) M4 {# K& v, m
B. 很少有$ P6 j- m$ d% u+ U
C. 有时有
4 N9 \- H8 l# m8 q7 S+ {D. 总是出现
2 X W3 |# ^, O& ~" x$ q$ q8 ]; h( p3 X4 r( T! o/ U
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：: u9 I; O' x; n, e6 }+ H" Y6 P
A. 从没有油光" X" I# X- q% @$ V6 ]
B. 有时会有出油现象
! b$ y- U( C6 fC. 经常有出油现象
0 O6 ]9 [- R. @ N5 z9 MD. 总是油油的
# s8 W h7 f4 R- g" k- s, A5 v$ r: k- W: q
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
7 J1 l' U/ n' N: D h) N4 D3 sA. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗6 |8 f- q( d9 b9 ~$ Z) t5 u) }
B. 干燥光滑: C! J L7 n* y/ l1 A$ z
C. 有轻微的油光
: u6 H7 u& ~% `) [+ M- lD. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品 T6 w# e- k- `
5 H- h( {) k" m. C; E
分值：- Q$ |; o+ {1 N5 v2 B U: k
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
: _2 L. Z1 L# \ }2 d4 R你的得分是：________
; o$ S9 g2 K+ z7 c, a/ ]* S3 e
+ U! Z0 c+ `5 w如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
! O# ~+ z/ _- p: X& C1 h如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤: _# O) |) X) t) ~; R+ s
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
( q3 |4 P- q# K0 M如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)
: @6 c$ X! Y9 [! s! ~% u: k% d' S# b; f- x# a
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
2 H) n) s- M) K- P; b- V6 K- I/ B& n9 W5 V5 H7 f z& ?
0 E( X. I, ?8 |) g' t3 x2 z: OQ1. 脸上会出现红色突起：
" `0 H( M8 i9 _- Y" NA. 从不 U* c0 R8 r9 }4 S9 d; x4 b9 j
B. 很少
8 C* b: I1 K) s3 q2 [% Q$ O FC. 至少一个月出现一次) H, W5 X. D3 j- P7 ~
D. 至少每周出现一次
+ o% P: _$ r5 y* T8 l" A% n: W7 B/ M# b4 _. z6 {
Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：+ `# Y5 s0 s8 R8 d B+ h, i
A. 从不
/ {6 H* [5 ^* f$ O7 n0 sB. 很少
f$ K1 A: S" y# H+ _" RC. 经常# z5 w& ^' e8 e- H/ Y
D. 总是如此4 r3 Y+ K$ A) h# o: J; R
E. 我从不使用以上产品/ F) v& q- E8 G
! J, M b+ f3 D) {9 rQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）9 Y; u4 O7 L, d6 i( C
A. 没有
& i& G- _. d" P0 P: s# v# QB. 没去看过，但朋友或熟人说我有+ Q# Y2 [6 d$ V3 I
C. 是的
& Q) P+ ~1 k; O4 b4 TD. 是的，而且症状严重
/ @: f1 L: {7 b; g- JE. 不确定/ n" a$ C) k( ] w
3 e: q& J6 B( j" u3 v$ A5 x: K
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：! I( j* H3 S) M( u. U
A. 从不
5 U7 M+ t: x4 o- h0 m2 n) d- `B. 很少) _ R/ o& m3 F2 Z% q8 {
C. 经常
8 G8 u5 m: r3 O3 a9 [6 K7 hD. 总是如此0 o& e! w7 O& R( n
E. 不确定
# R5 Q0 I- ^3 S- y* r$ D S! f0 d P! I" o1 i6 [
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：: _! r0 n [- p
A. 从不" [: S: C% Y* t; n- A6 K J4 v
B. 很少
& I8 b- A3 l: jC. 经常
% Z! O; ]* Y; S4 D- ^D. 总是如此
: s* _& d! d4 A7 O0 ]0 |" l8 w6 HE. 我从不使用防晒剂
0 H" H, H/ Z2 O4 f7 V( f/ `. Y! I$ I$ |1 W b( j5 ?
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
0 P+ o% p6 ~9 T* I; d9 vA. 没有
8 l6 Q& M3 o; `# f/ AB. 朋友或熟人说我有! p1 L( Q9 t. P3 H/ [( W
C. 是的) R6 i6 j3 X K& t+ E
D. 是的，而且症状严重
& C0 v. n4 n# Z1 }9 tE. 不确定2 V9 f2 B9 D" D* A$ j+ ^( J9 v
' V/ M9 s% A+ r: p% YQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
. s* J7 | ]3 u6 r6 Z2 v6 NA. 从不# [! k9 p5 W5 c( T
B. 很少
1 I- Z F, ^' G9 LC. 经常
2 Q% ^ S: V1 Y) e! w$ i9 VD. 总是发红
. w, }$ w: W( m9 s, }+ r+ JE. 我不戴戒指0 k- [; }* z' a/ M* ^; Z
0 r1 j1 C. \' |$ C1 Q/ t: {! G3 @Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥$ [$ i& T `7 p- e3 l0 ?
A. 从不
, @$ K9 @8 {( U% t7 f' TB. 很少% s. `1 N$ D( I4 c# M9 l
C. 经常# b" I0 \; Z; A) C! [$ u) `# v- ~7 j
D. 总是! X+ P$ E& H+ H$ x9 n, A! K
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
0 d" ]/ l. P% C$ X$ f9 m" e& n# U6 t# z4 \% B- V2 o7 O
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：5 t0 D, L. @5 [6 p8 B4 d
A. 是的) I! o( ?- r: }7 D4 N/ O- Q8 O
B. 大部分时候没什么8 a1 ~0 ?, g7 c3 i% r
C. 不行，我会发痘或发红发痒. l9 q- q% E6 W0 m7 {
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
+ H. E$ @% o+ p8 E0 OE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定& g* D. i: P7 ?4 {
: U: E! T2 t* Y( e: ? j
Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：1 ~0 ^1 q' @% D3 Q, p
A. 没有
2 L+ r, i9 Q6 i3 j r- EB. 据我所知有一个) q$ @4 E. B. S
C. 好几个
- s- g( E' D2 e3 L1 h FD. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
' Z+ D& j0 O, X/ LE. 不确定/ G/ P: h q/ Z1 J; V
( F, s$ W; a- w6 @/ f/ V2 @
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：$ c! O$ Z f$ e w/ H, z
A. 皮肤反应良好
* Y# N& g( s1 F9 X# RB. 感觉有点干( ]1 k' D- P. c' Z
C. 发痒
% D- s5 E4 u1 f8 J4 L) K9 OD. 发痒发红: {( O7 J* b4 j8 V+ @5 H4 s9 ^
E. 不确定，因为我从不用这些东西
7 B& |6 U2 E0 J) c0 I) Y6 D5 n' h( I7 |* D* S1 P
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：8 F0 E. D0 S% |! y+ d- ^0 V
A. 从不
: | V: l h0 R( F) ]B. 有时
3 H) X h: X4 c6 C6 T2 |+ r/ p- uC. 经常8 D1 x/ e' J0 h( \7 s+ z6 J- O# T
D. 总是如此
5 [2 Q; I. \* b; E G* d" e" a# A5 I2 i
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
% V1 p5 m6 q* z4 U; tA. 从不3 u7 R7 Q6 M2 H7 }
B. 有时
" C6 Z0 Z5 X7 ?5 A' j2 e% I) ZC. 经常$ @ u' ~& ^& [
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个$ s% d7 o. H* r
E. 我从不饮酒
! E7 _; ^" R+ n0 N8 F$ X3 y$ Z* L. j% @/ P9 L
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
# `* i$ g) X* x- D1 |2 B% F4 @A. 从不
" _2 G, u, z# N+ Z" e! SB. 有时
' C0 w% L7 }- b/ N1 G4 ]C. 经常3 G N; J7 P! F7 l% T
D. 总是这样
- f1 M+ s" Y) U3 d% v- Y' q- xE. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）3 J7 O, H' C; S& c+ S
. U+ Z: }, @( s9 I' ^4 \
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：2 M ?$ I& p3 @. K0 m) k4 M
A. 没有% C/ X8 F" _5 d; N" \: H
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
1 L3 C' O; U. A- \3 T4 aC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）, j- l6 v* x9 k& B
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
5 w6 y1 [9 y" k) ]! I* K& P. m/ d+ c" Y' W+ \
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：- p% Y- P; G6 T0 U1 ]
A. 从不，或没注意有这样的问题% C C' O N# D. W
B. 有时
* e: ?6 w7 l# r3 L' ^C. 经常" s6 ?# Y1 e, L3 c# p( c3 w
D. 是这样
z b& U! I3 r, e" A" c* N! E/ |, [9 |3 u8 I0 F
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：, e/ N) C# U; c$ O
A. 从不- b, l) K* Q) P6 b# U3 J
B. 有时
5 [+ g N+ \, c# i8 s! h8 R8 d8 iC. 总是这样
8 d; ?( ?$ e" g) j4 x2 `) K7 RD. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
4 h; X; q; m" M- o: d- U# J4 W$ ]5 j* `1 A' ]" U
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
# S$ }+ N: C; K* G: SA. 从不
O/ u' N" T- T- m' @" aB. 有时1 ~5 t+ t0 r0 N9 A7 V
C. 经常
2 @4 p) ]& G4 J8 n7 ^D. 总是这样) `6 v& s! A( ]4 f7 X" o
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)* Q7 b3 N& ]5 X2 I
6 x, n1 a% ~( p! Z% y; c( X分值：3 m) C* u4 J. O$ g) o1 L
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分& O( o' V- B4 T Q h* ?+ Y
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。+ |8 W$ b& z: t) B/ S/ ]9 e
你的得分是：________1 D# C: _; s: _' Y' @6 }
" r) H8 f3 _: |, s+ Z7 t& J如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
; W3 r5 Q, ~& N& G7 [如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）4 r5 L- Y: F/ F
如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤" D. n( ^3 w% d! ^* h; m1 G
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）4 V/ M) D0 l* B7 A& U4 y9 L
' X5 b6 W; J: {7 h( b; M综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）9 n1 @% B1 M, c5 n; E
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）( R) o3 W) h a, @
5 s k9 k8 v2 p8 z
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T): p( X, R! H, \* m
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？; L- V8 J6 e ^# \0 v8 _
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
l5 X; @ T9 h' ~4 mB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
_# `5 L: \; R e# Q4 ^. dC. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的6 ^5 ?$ S3 b: p' Y
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
) S# j/ }: W9 z) x- r D- ^% q/ _' T: c) y4 r4 J2 z1 [7 N
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
, j. j3 s5 T4 h! J- j$ A2 h+ C! G8 p2 l5 _9 I
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来
0 Y2 |8 @. w, P2 I- _A. 比同龄人年轻1-5岁. @, i- L" I) {9 }( U
B. 和其他同龄人一样
, r; @/ @2 d3 z: l3 {C. 比同龄人年老5岁的样子1 b+ D. W u) `* u5 i
D. 老不止5岁的样子
/ V5 ]* }5 J f4 ?1 CE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了2 N& f' D# W( U
) b) n+ z8 j3 B( r; e# P2 QQ3. 你父亲的面部皮肤看起来0 I# u$ w" W; g& d( E5 q) R
A. 比同龄人年轻1-5岁
- @& t8 g7 v" m- \; Z1 QB. 和其他同龄人一样
0 z, {# q8 Z% l3 ^3 v& cC. 比同龄人年老5岁的样子
1 d, u8 j) _# P. G9 CD. 老不止5岁的样子2 \* d/ o U& ~/ L3 x( @, Q3 z# L5 X
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了- u9 z7 f( X2 _- r1 S
" a% u. d8 N7 y( S0 z$ ^Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来3 N% @ i4 M: C0 W& H/ F0 a0 J
A. 比同龄人年轻1-5岁1 g. x. K8 w- D+ P/ {% j
B. 和其他同龄人一样2 g. _- M* [1 _6 Q( _# `' K2 Z$ A
C. 比同龄人年老5岁的样子
2 F( L* Q4 P5 K, _6 ?D. 老不止5岁的样子
% J$ b/ ]' Z, A. ]3 `8 eE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
+ B) e s8 h& l+ o& E( }9 n
4 {- V, c6 {2 m) x, `% TQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来
/ F! H8 f3 l" I% S" o# NA. 比同龄人年轻1-5岁: k5 n( i/ S6 p" n' G$ Z' c" j& r
B. 和其他同龄人一样: P F6 ^' J9 Z0 I( _, c# d$ N
C. 比同龄人年老5岁的样子
1 p9 |4 R+ u* C# R8 A* T% CD. 老不止5岁的样子& g: d, G) L, Q) _3 b( K
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了; \9 Q5 g6 s& n9 w$ B1 x- i
, E6 e+ a& p, {. m; t# `* n2 a
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来1 b) t7 Q3 Y4 g t
A. 比同龄人年轻1-5岁; w$ m9 {" u2 M. A6 {& `5 j% k
B. 和其他同龄人一样: Q+ V- w* o" H! j8 \. o
C. 比同龄人年老5岁的样子0 n9 v7 E; `* H6 F9 _. o
D. 老不止5岁的样子
3 f3 C5 E" ~$ U, l. rE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
' w" P: v g/ H3 F7 B+ b- E/ D1 l$ K4 v% z- K, b
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来
4 N2 E7 ^0 h: L0 K8 vA. 比同龄人年轻1-5岁
: z- O% {! @0 u( t. LB. 和其他同龄人一样" `/ g4 D% P4 m2 `
C. 比同龄人年老5岁的样子- L. z; `0 }; ~
D. 老不止5岁的样子' m& ?1 a9 {8 j
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
! C T, Q3 Z5 d+ r" h7 i4 A& V& `" O( h) |6 b* @# Z& y( Z5 {) S
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
$ l, q6 o$ X7 \9 i' g1 o0 g/ FA. 从不8 V* E# c8 }* @! M
B. 累计1-5年
) u- \" Y; Q) }0 P8 s0 MC. 累计5-10年
% h8 S- U# l! @D. 10年以上
" G' M; k% `1 ^/ F1 x0 T$ ]: H- Q& N% |+ t& s: @) M& e+ p% @2 t8 k
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？$ R$ d- _ I7 V+ h! O8 n& @! a1 _
A. 从不& w$ r1 a& J' b7 p( U: {& B
B. 累计1-5年 c$ [- V1 p1 _: Y
C. 累计5-10年
; N% r! ?3 U% d" J0 fD. 10年以上
$ G0 w# i5 S0 n9 D+ F1 b2 P, a' D/ V6 e
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
/ I( j+ v% A. o; O" k( U- dA. 很少量；我住的地区以阴天为主- y4 u% F6 P6 x
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过; Z& R& q R6 D0 z6 k( y
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等
0 L4 a/ y1 T3 R- L' `9 ND. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
S4 b, g% A( I1 d( k2 f4 Z
5 S3 u( n$ |7 YQ11. 你觉得自己看起来几岁？
* g# U1 X, a' V% |! E' m$ wA. 比同龄人年轻1-5岁
' [3 u# x! {* \5 k' S, h) DB. 和大部分同龄人一样' }" {$ l9 l4 B6 D4 ~: E
C. 比同龄人老1-5岁8 x- R* G$ p: y: g% G
D. 老5岁以上
0 h1 N0 Q! P* q9 E% X
. r4 U! t6 Y% h! L: U+ c0 NQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
1 \8 ~% O2 O, T+ U0 O% I4 s+ hA. 没有2 z7 i. m& C3 I3 b& S( v
B. 一个月会有一次
* F* D9 l* }4 [7 p* ]C. 一周会有一次
/ Q& N3 Q i1 d$ k+ p( s2 A: fD. 每天
4 y- {2 p" k6 p% n# P3 ^7 L7 ^
" k& }. z5 u' f6 u5 ~& {6 U$ yQ13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）/ K' p: t1 _" F0 L
A. 没有
; a9 d3 M8 U ~; Y( Z2 i" aB. 1-5次
: x/ z, Q/ V, c) ZC. 5-10次0 o: N R( T0 T. W6 N2 Z! j3 b$ u
D. 很多次( h$ ]" `0 s- _8 O
/ F" `3 `/ ]' E/ K: E- w
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量, f) K+ t* z; c: f. ~7 d
A. 没有+ T1 N) H5 r+ ?) y+ |' f' D& r
B. 几包7 n. g4 R# [2 {, \, g! j
C. 几包至很多包6 C+ y+ F9 I" Q% d3 X5 N/ a: z" L
D. 我每天吸烟
2 c; l; F5 y! A% ]. k6 y* t+ UE. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
" W, F% q" S3 |- v
5 }' g! ~- [2 G+ D5 W& w+ cQ15. 请描述你生活的地区的污染状况
' b) ?5 q( N7 r5 Q* RA. 空气清洁新鲜 X& r9 y+ g. U+ f2 X% i7 F1 P1 r
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜) [, g. V& \3 [8 k
C. 有轻度污染
; Y0 \* d7 P# ^! O0 O, OD. 重度污染, M- x( P1 f& z) Q1 P
+ r0 h+ U$ E' w) ?" EQ16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等& z2 a( u; c& u4 _+ _# `) y* C$ V3 a
A. 很多年
* |: z: V6 _: W4 g, ?, J" i, k4 lB. 偶尔用
6 j9 ^6 ^2 a" ^7 e' M6 eC. 年轻长痤疮痘痘时用过
- L1 i" U% ]7 JD. 从没用过' f( d1 t4 j/ T& G' l% H0 T, E
% w6 m8 M1 p% N- |Q17. 目前吃水果蔬菜的频率1 q" C; j6 q9 ~& H. N& |3 @
A. 每餐都吃
1 c2 ?: O; i. T5 T9 `5 i3 {B. 一天一次
1 d: W& w0 h% i3 R4 rC. 偶尔吃
. T% q/ ]: z. I& E3 a2 |3 XD. 从不吃
5 v9 L z" @* [' n" f3 v" s' b
$ d, G3 I$ v l2 s, _) XQ18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）& t7 g. V p& R) C: n, }+ D
A. 75-100%
) i: L V: B" ZB. 25-75%
) g/ O! k) v$ B4 J' rC. 10-25%
d9 ^' O F& s" @7 q, U. @7 \D. 0-10%
* z: H' _3 E8 G( R3 m) Z2 A( E1 K6 E" @
Q19. 你的自然肤色为! h3 U+ B! N" c2 L0 P& O
A. 深色
; o, B, H `5 e' w) {0 x! r9 jB. 中等肤色
3 \+ U6 }, l- Q* H! IC. 浅色
; Q# H. ]' j6 } z' DD. 很浅/ b/ G& C% f8 n
' |& U l5 [2 Q- S( |6 g- |Q20. 你的种族
4 u4 p) U8 ~4 SA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人9 |) e- F% a6 i! Q; X
B. 亚裔/印度/地中海人
|" x1 m4 k) Q* @9 LC. 拉丁美洲/西班牙人后裔/ u5 n; A7 u4 j: O% z: r$ B
D. 高加索人（白种人）% c z! f4 y5 o
# A0 d: W0 m* h7 f4 w! @' `( O
分值：9 [4 Y5 E& ~ x
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分, l7 b# F0 b# n, Q5 a
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。: `1 w' y1 ~2 n, q4 t/ H$ w
你的得分是：________, n& P: X9 O3 L% _" p! c, d
" u3 U' r5 [( p$ a. o如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
% l$ Y; R# q2 H. I# ]如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
|
狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33