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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
4 |0 `! ?4 J% K: F: r; F7 H2 \4 ^4 ]7 Y3 @5 X3 Y8 d4 q) C
9 P% s& C5 T- |
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
; K0 h* c$ b5 u( CA. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗6 y/ v5 V$ T. r8 y+ r, `
B. 仍有紧绷感
5 s; }8 u1 A" |' t+ UC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光3 I* o( Q$ A& b& w1 q* \+ t! l
D. 能看到反光
- o! z4 u" B6 }8 ?1 Y, x! u3 @$ j% H% S
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：& f' h6 e2 [, x& Q1 k% e# r
A. 从不，或你从未意识到有这种情况6 ?0 M$ P0 K% [% `& R( D( M) T
B. 有时会
l' _8 W6 t/ C2 r% I" |7 A. sC. 经常会
+ p0 P, f9 {' D) ?D. 历来如此
) d) O% e/ t2 j8 V# ^! ^9 j" K$ S3 m( x6 d' F) H
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
5 J& p$ C) O4 QA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
$ I; a' I8 c: UB. 光滑
7 B1 @8 H6 D! ~5 _+ t& m: ]- q1 ZC. 出现闪亮
( `' A! Y8 l0 a7 gD. 出现条纹并且闪亮" v) J& C* K! q& b0 P
E. 我从不用粉底
! R" x- l2 L9 T
4 P( R) |; ~. E. a. h: t9 sQ4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
5 `9 B, K8 u E2 j. iA. 感觉很干或锐痛. o7 j1 i! I4 O8 e0 t% W
B. 感觉紧绷
* T( F/ M- \" s( {C. 感觉正常
! \6 C/ }9 U9 C% t& mD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品" h$ X! t+ w$ z
E. 不知道
( z4 Q0 Y/ d) @9 O0 y$ x4 f% _) ?% t+ n; F; I
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
4 v% L* e$ s6 a5 R的毛孔：% y' J, _+ x: |2 @
A. 一个都没有( o, s; d' |# O; y; c5 K; H9 t9 n* Q
B. T区（前额和鼻子）有一些
( c; O; B$ }4 d. Q/ Q" e+ aC. 很多. [. y' q! |% {3 I4 I6 x5 J
D. 非常多' I! ]5 r0 d$ n2 W+ r' D. I U6 L
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
: q. H4 C( ~- i5 e) }( N
1 `& r$ N3 b& \Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
% X+ u# y( ~! M# e2 N0 f) L' vA. 干性
% q- C2 R X3 }B. 中性（正常）
7 _- u2 o& r6 e ?, N( `9 @C. 混合性
4 ]& H* B. V: X2 jD. 油性
& @9 X8 _3 b: S8 E- d6 P3 c) V
7 s: N7 [3 K/ ]: v1 YQ7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：6 u5 {3 U3 ^3 W7 c9 @( h
A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
6 y5 e% n. A/ C( W" U9 s% jB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感. \/ s9 s* J6 [6 l+ @. D
C. 感觉没有异常
( U# H/ K) Y6 U" w, W& ID. 感到皮肤出油% ?; r `$ g5 y" g5 k; X
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
# X# w4 [9 y% U! H; J- q8 H- ~, W$ m; x$ b5 d& ?$ W+ |; [5 r1 {
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
( n) C( x# B4 ]7 T& x: LA. 总是如此
+ L/ u5 ?8 p1 D5 Y9 j" ?6 E! cB. 有时
5 I0 t i, [8 x/ YC. 很少6 D+ P- t2 v$ N8 a/ g
D. 从不# U' {3 L* n: q) a4 r/ Q& z3 V
' f+ M8 _, r9 `* Z
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
) ]( y# @' ^( H2 @# L WA. 从来没有
* J- s$ F8 T; S; v1 |3 R9 S( A6 [, q; UB. 很少有
9 x4 A4 P8 L' Y6 \C. 有时有
+ T% B, i- C4 Q& `D. 总是出现
# l7 A% L0 i0 T0 v
K9 J' p7 m- i' V7 H/ P) BQ10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
+ \/ E5 e) B% a4 p* s9 x5 j( {* V6 FA. 从没有油光$ e: g* e, C% O, h
B. 有时会有出油现象4 s, n5 s1 `( J/ B6 X! w6 |
C. 经常有出油现象
4 R$ g- h" I `( l, Z; z( uD. 总是油油的: S. F! ~ F2 `- ^$ Z
+ t8 N, Q0 Z3 E' ^' V
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：7 L* |# X. }# w1 Q* `! p+ R" p2 X! u
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗2 J' a+ l q; ?$ K7 {& P3 ]
B. 干燥光滑. O. v5 t' v y) v; O* h5 ~
C. 有轻微的油光6 @8 V5 K, W4 P/ N) w
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
1 L7 V. _5 R' l3 |$ G6 _) } o" w7 {" T8 o+ R
分值：
) x f- d) S& \0 Q) e选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分1 D4 m5 N$ k/ ~4 ]% |! y8 G& l
你的得分是：________" A5 I1 f8 [2 f+ p) ]# V* N
; s' F3 p7 E2 Z b8 G7 }$ S! a如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤( H( f$ o( m1 y0 M- p; _4 r4 F
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤: C: Q/ |$ J. M: s% _$ X0 o
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；- `# P& E3 C$ W- r3 l
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type): }- I, b9 n9 ?( d" X: W
J+ f2 U2 B* d1 H8 M# G1 j测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
+ r$ @! H. W/ p: M
* u/ o' z4 k% l' y- A% Z$ \$ h2 } u" b% k+ ^* I% K- ~% X8 m8 w! p
Q1. 脸上会出现红色突起：
8 L. v+ v4 P0 d9 V* o# N( NA. 从不6 ~& w' k: h, y" u3 s
B. 很少, A3 N8 c6 @$ j
C. 至少一个月出现一次3 ]2 V' r" ~; ~& q& Y' z9 d
D. 至少每周出现一次9 a+ {' p& d; j! V
! m F3 M! o g0 W" ~9 `Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：# d$ B) B. u7 }* X& Y* X, }
A. 从不
3 _9 d2 D, n9 g( c$ ?8 CB. 很少% I: \8 p9 c: k
C. 经常
8 A; u" Q+ h `7 e$ U/ ^D. 总是如此
9 Z5 S: y9 s& h- @* S" iE. 我从不使用以上产品
" O# Z/ i; b6 z+ X6 K) e. h* p3 U. p( v5 E0 j3 h
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）/ g: Y. S0 T0 ] E4 d2 J8 F+ I
A. 没有2 T9 W4 Q: o+ ~& q3 o w
B. 没去看过，但朋友或熟人说我有
% n+ O! B$ W/ [( m8 d6 x r4 I+ rC. 是的) c2 p* H+ r- Q$ Z
D. 是的，而且症状严重4 o- D5 m$ u' S% O# `! J
E. 不确定# L" F4 A$ N0 _
3 d* O% _- e; n+ f
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：9 |9 x" n; C) k: w
A. 从不7 o- U9 P& R( g0 P3 Y; W
B. 很少
2 n2 Y/ L! Y1 b- _C. 经常 f z$ A/ e( \1 [" X- V
D. 总是如此; C' |0 X' ]2 v+ L5 W
E. 不确定
2 \7 J0 _# ]; ^
. N2 Q3 T" j; e/ wQ5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
* j& [/ n Q+ a, I% }( nA. 从不
9 {5 _. S7 \0 tB. 很少
. J$ s# Q/ K+ q! E4 fC. 经常
, w# m" `1 r6 z8 r3 y& o$ cD. 总是如此
. w9 a$ G X3 m3 nE. 我从不使用防晒剂+ [ i7 a; N# D7 z* u
2 Z! c6 m! k1 ^1 `3 H/ s# kQ6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）- J3 | ?9 q: N8 v3 R. {( x
A. 没有" n* K g% S& _9 r& V
B. 朋友或熟人说我有# C* x: l7 Y$ R6 Y1 `
C. 是的
2 e9 f5 a! n! z, i5 s2 o: i; A1 yD. 是的，而且症状严重0 s* X o6 f. n3 b1 `( J
E. 不确定& e. I9 r2 q+ \ q" Z# T. w/ T
+ [& E7 d" }. Y2 Q# M% m( {5 U8 o. y9 nQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
1 R$ \( F x. t7 X: z- eA. 从不5 j3 U. \ w( h2 v/ l0 O" x5 Z
B. 很少0 y6 t" m. y9 w/ g/ A
C. 经常
; _7 M+ P; ]" z3 h# H' \8 x, {. QD. 总是发红
; r6 Z4 u/ I* l* i* S: o6 vE. 我不戴戒指
8 m$ ]) z! _+ S& _0 J" ~4 t# n1 ~) }2 G
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
/ h4 ~4 n7 I! E/ s+ k) N t: aA. 从不" p6 S# i# }; j, ]1 E% _* O; ^
B. 很少9 g9 D4 q8 A- E; A g
C. 经常; p! p) C. L/ j( m) {; t
D. 总是
+ p0 d3 F" b0 \/ \E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
2 [, }) @8 Z' F$ D1 n3 {7 P' E& S9 w" x1 t
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：: G+ h; e8 v+ b( e* o7 W0 N/ e: }' @
A. 是的$ ^& C E0 }% Z+ p4 P6 C
B. 大部分时候没什么5 b y7 l- `% ~5 G9 D
C. 不行，我会发痘或发红发痒- B( N7 S( R7 X. R+ ]& f
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
* g# v3 }" f/ IE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定( H/ s: I4 B, Q8 d4 ^7 H, ^
# S3 O2 ~; T5 D2 E7 o9 k" vQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
/ b8 N: I/ c/ f: B' i- UA. 没有 R) x( d) }4 C2 r: W0 J+ L7 X
B. 据我所知有一个
& i- v: ^- z. S2 b- xC. 好几个
. ~' d' X( }0 f$ V7 v C+ L% D( fD. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏& F, Z* L5 Q# b4 q; s# x: E# H
E. 不确定' q1 ]8 {) E3 H6 V2 l
- L; g2 F7 y& W5 ~5 iQ11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：- [: _9 R# M4 }/ o# H
A. 皮肤反应良好
- w) }# w1 U; _' j. c" I9 oB. 感觉有点干
4 m5 K& x! N' w1 E& ?* q+ mC. 发痒
4 s' a3 |" e8 c/ FD. 发痒发红& C3 ~3 z; K" D- f0 A5 T+ j9 N
E. 不确定，因为我从不用这些东西
* n: R0 B+ |1 {5 d0 F
E8 ^7 A+ S2 U4 J- GQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：9 @% q! [& T! m. ~% m5 @7 G
A. 从不
% U" J* s6 g9 K* Y$ |. r$ XB. 有时
. d6 R% J+ l) i( u2 _. F2 V1 }8 P/ CC. 经常
2 E/ n+ B* K% ?% q' c) G' G! ]D. 总是如此
( b% c' |6 h- P/ V3 l, |1 q: a' ~5 s0 _ `0 A9 i9 f9 z
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
" U5 C8 u6 G. a+ H) T/ h1 SA. 从不
" \3 C) u1 D& d6 k5 @ YB. 有时4 a" i( b' p! d P2 g) k
C. 经常& G' X3 q, ~6 i: Y0 [% V+ `
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
% N: K/ s) c4 t8 G; G5 EE. 我从不饮酒
( {, O, `" w% X2 m( E; N0 n; k# |$ y3 F1 x, e9 B
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：% O7 i6 W2 E) O+ s2 H
A. 从不) _3 O! y3 u2 i7 { I0 m
B. 有时+ O; v7 n* b9 A0 D& U; ^
C. 经常- K) @, y8 Q" Y' ]7 B7 X3 B: |
D. 总是这样+ K. u R. Y( ~+ z
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
6 R* Y( ~6 B9 l3 L% E/ l, s! r& `7 V. T' Q
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：6 i& z; z4 w7 J n5 F" W
A. 没有- A2 _- H9 B6 H8 H: g
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）+ D! n# E& f# ^( Q I* \
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
7 U' ^, s" n* h# J; \( wD. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
4 J, ?& J C0 r t) t5 x% r) R2 R/ P0 n: N5 d
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：% B& ?& v( r' O
A. 从不，或没注意有这样的问题
+ l8 @3 |- c b) Z+ S: B* ~B. 有时7 \4 w3 E- w& p2 j1 ? ]# c
C. 经常
9 Q8 w7 j G9 ?/ m: W1 zD. 是这样. ^- d# V" s" p2 [' f! _5 @
8 N% v7 O( s* c' z
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：! ~, i+ Q$ X" |
A. 从不% M2 j9 x. M5 \. I+ z0 z$ `5 U/ m
B. 有时1 g# c! S2 s! L+ ^1 _0 T
C. 总是这样1 G/ E) k0 k/ ]1 N8 y
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）: q; W8 @1 y) F- e
# ~, _' _. p4 ^
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：# a' \8 [5 ?0 n8 ~
A. 从不
3 g" S( ~8 b2 x0 r5 h1 h1 i A- P& [B. 有时4 O9 N0 {* o3 B7 C3 j! t; v3 C
C. 经常$ q9 B% V) H' v; N
D. 总是这样
/ f% Q6 C7 {5 y; l" x, J: `E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
5 `1 @- c( V' Y& e# J% d( r, F! U7 |5 W9 B6 h5 W9 ]! R
分值：
" E/ R2 {. P6 ^5 a6 d2 U选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
( A6 [* H c9 G' i. O# U( K注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。% ]9 I3 a' J! u: m. q
你的得分是：________7 H2 U4 [- X2 h8 n0 F+ G
- ^7 C! @7 ?/ K& a如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）- V; v9 v* F# ]. Q
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
; e# m& R2 e: g, V! v ?如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
" [2 F& i e6 u. b如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
7 T# U4 e& O& k7 S. l7 ~- G2 m0 S
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）6 v5 |: r! u% {) Z' D# L2 S
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）
, l1 l3 g( l0 T/ U% P
, G9 P- e" }1 r! _# D9 T- R" I测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
3 |+ R1 ^) }9 }6 b VQ1. 你现在脸上有皱纹吗？" l1 P. i: T" x
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
+ W9 W. h# k. h; ]5 \9 q( nB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有* m' m( X) e. R$ K4 _8 q
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的/ n4 r: B- p. I3 L! i/ a. `
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
: Q$ ]$ n$ g2 ~& p! M- O: C
/ k& ?, C( }0 D+ X在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
7 P4 J0 ^3 b8 K: U
9 _- x& }' E4 ^ [ IQ2. 你母亲的面部皮肤看起来
! j/ Z+ H5 _$ L2 U# ^& a( UA. 比同龄人年轻1-5岁0 Q8 n9 L6 O6 G8 R: t9 }' A* R
B. 和其他同龄人一样
* h. f! ^3 M8 eC. 比同龄人年老5岁的样子
- q, h! r6 a+ O( n/ m$ kD. 老不止5岁的样子# F. Q3 T! o4 g2 ~( r. y& ?: p
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
/ l. h( s' N- u) s# x
. T8 ?6 N0 V0 Y, |Q3. 你父亲的面部皮肤看起来: i' l2 r+ f2 m2 h- T2 A+ H
A. 比同龄人年轻1-5岁# C8 G# s* w8 V6 U" _. B
B. 和其他同龄人一样0 X8 _9 F; K3 Q/ n' C3 j
C. 比同龄人年老5岁的样子
; b+ R' [/ I# h& LD. 老不止5岁的样子5 a8 j" ^$ b+ L7 s
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了. M+ i$ f2 d/ @! | E
& M+ N/ _' J( Y# t. l/ R# T( v$ ~Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来. r7 e: h' O9 S4 B( ?1 S7 x
A. 比同龄人年轻1-5岁+ K7 o) s4 `) c! N2 p
B. 和其他同龄人一样! V# B- _* Y% f' ~" V
C. 比同龄人年老5岁的样子
+ l$ }; V4 R7 ]+ ED. 老不止5岁的样子
% v! F+ f, o! Z# OE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了5 i8 P# O$ b$ R$ D% `! y9 K. Q
4 ]7 t# ]6 o& c; ~: [Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来/ t7 u: E, O3 W5 `3 U: i( i5 M1 i
A. 比同龄人年轻1-5岁
( k% x" L+ q/ f X6 m T& TB. 和其他同龄人一样
3 ]2 B" r" y2 l, I: M; SC. 比同龄人年老5岁的样子; c5 P$ i2 g5 O8 C) E2 L( g5 n
D. 老不止5岁的样子( }; y2 a' v! T
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
0 L* P' Z: C& M$ W# \: Y6 B/ Z! a
0 T) F M/ }+ z+ Y8 x. t# v M" rQ6. 你祖母的面部皮肤看起来- `5 V+ Y: @$ U- U5 X2 D
A. 比同龄人年轻1-5岁
; [) @' W+ ~( u% W. aB. 和其他同龄人一样% E- X% a$ u: g7 k/ ?
C. 比同龄人年老5岁的样子/ q4 v& K" r5 `
D. 老不止5岁的样子
) p' Z7 n* P( Y* C, u9 C2 _ e& L/ VE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了1 n2 T9 y8 t) H( l
: K; x6 u7 o H% t+ J3 T- NQ7. 你祖父的面部皮肤看起来* ]- Q- I7 V* V- k4 ?3 M# B7 F' b
A. 比同龄人年轻1-5岁
5 N, h$ I- y2 x( B9 X6 w& lB. 和其他同龄人一样* ]# b0 e; S) W" H1 \: X
C. 比同龄人年老5岁的样子* b$ z* s) f& Y- G. W
D. 老不止5岁的样子$ t* ^. T- r! X, o; X. F+ X
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了, p7 ]" `, E* N3 X
, Q/ l; P2 ^* ~( }) I! o8 R) MQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）3 `7 z) p0 w; k; r( l2 f& I
A. 从不
( n' N: `6 D) a9 u1 X& {B. 累计1-5年: `7 M* q/ C' s9 O
C. 累计5-10年. F# F; r/ Z A+ {
D. 10年以上" ?" _% l" L4 C" p2 a
- Z* h- X+ U' s$ d2 {
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？+ x, C& n% Z; f% X. f
A. 从不( K9 p" _/ E4 e5 K- R
B. 累计1-5年* Z. F7 J2 `' ]4 H/ ~% G# D
C. 累计5-10年' F) B+ L: R& L5 |& n
D. 10年以上8 W) P& A+ a" Y. A& n+ F
. J$ Z5 P8 M3 l' `Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？9 r2 E4 x3 E/ x8 C' b. x
A. 很少量；我住的地区以阴天为主
" W" `9 u! Q: }3 eB. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
2 v; N$ Z4 ^# t+ K3 ^C. 中度的；我居住的地方日照程度中等
# \7 |) j% H1 T, pD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方" A; W* i2 S; q% H8 H) ~
- p- U0 ~; P; Q: C4 P+ H
Q11. 你觉得自己看起来几岁？% m6 N/ r3 F) D' T- B/ X0 @* ]" U( d
A. 比同龄人年轻1-5岁
, r c# n/ R5 J& M1 d. `/ _- C7 }B. 和大部分同龄人一样
) e& P" t9 R/ Z8 V" g* j4 sC. 比同龄人老1-5岁
" }6 i1 L' Y& @D. 老5岁以上
! Q8 t, s$ f& l( I/ I" W! S, Z, G9 k8 J" x
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
* P2 k* e6 ^+ }! kA. 没有# J& L8 D1 z4 g8 ]9 c, m/ q3 }* P
B. 一个月会有一次
1 ]- q+ v6 q K. _" e3 W9 u0 WC. 一周会有一次
% i& v; i# U8 `) q. ED. 每天
( L. V1 Q D/ w5 |" B: P$ u% v0 h Y; h
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）. r) E2 @5 Y" C4 t0 e
A. 没有8 g+ q' Q+ E* A }9 J
B. 1-5次
+ k6 I$ e' H4 g4 \, d7 X1 m) NC. 5-10次9 z0 K$ f* o' }# f- s, O/ e
D. 很多次/ d' o2 z- S. ]. _
6 H2 k5 Q, N. |9 ]5 O) b. r) ~Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量# O" r: z- R4 F4 q; R9 U1 ?
A. 没有* j& c+ S( r0 u& a' ?+ W
B. 几包
5 z0 u" U- y- l" eC. 几包至很多包
1 ^0 U4 Z! _" W3 m5 WD. 我每天吸烟7 ]8 }9 |+ D; J" F( a
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
% |! b3 Z. p( z
, O8 Q( [ q0 ?) S! o9 D; `1 _Q15. 请描述你生活的地区的污染状况$ Y) b& e: D2 {1 l2 w5 o' o
A. 空气清洁新鲜9 f( v3 W) [3 Z5 }+ c* U! T
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜9 I. e" m$ \0 {0 N! b# p+ g' b
C. 有轻度污染( P7 T+ N* j" a0 N& i
D. 重度污染
' V- D0 _0 c, L* \. Y7 S2 v9 j9 K) t. Q/ x! R
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等4 |3 ?0 B7 X E4 l9 N/ b
A. 很多年& [( T4 [5 X4 H7 r0 Y. h. B- H7 u
B. 偶尔用0 [& C I- P# _0 [0 G& C* B
C. 年轻长痤疮痘痘时用过! c$ z# r& ]+ ?, I7 L
D. 从没用过
Q1 t. M1 M2 O" r5 o
6 K( a2 ?. S6 k }Q17. 目前吃水果蔬菜的频率3 ?# x4 I2 q- s2 D5 o* f
A. 每餐都吃" w8 j6 I. O* f0 B
B. 一天一次
8 W2 X. w, n( G; NC. 偶尔吃
. k% }; \0 v$ _8 Z" J( jD. 从不吃
+ a9 M. }" S6 X; t2 i' d- W( |/ a
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）% r0 q# U; Q/ O) N* i2 ?
A. 75-100%6 p* I& {4 W( B% s: k- D. C+ [
B. 25-75%
& r% e Q, [9 d; GC. 10-25%
. Z+ n9 Q$ Y1 u2 A/ j9 `) W) hD. 0-10%
$ T) d0 g# D) O. s e( U
6 i1 L% @# o0 r, g: K: ~Q19. 你的自然肤色为
; j! b4 Y4 U2 F9 S1 NA. 深色
: ^/ a1 `2 p! L3 F/ |" g" fB. 中等肤色& I. c- @. p9 e7 M- x1 I
C. 浅色
0 b8 Y$ C4 q* ^$ E9 ~D. 很浅
, M1 b8 {" z8 x7 C- J* S0 E+ P% K: F. T0 | h6 }; y, K& h
Q20. 你的种族
' Q- r+ D8 _, w/ A6 t7 HA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
) @* G9 c( {3 v5 ^5 {$ TB. 亚裔/印度/地中海人
( ~9 `& {' o; o' ~! KC. 拉丁美洲/西班牙人后裔
, k G: I7 p- g8 wD. 高加索人（白种人）
( Q, s( }, r* l) ^: u f5 o1 A2 R7 ^5 U% z; k3 }
分值：. r% d9 t0 Y; F: O) A
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
: l) A, b8 K! E1 {注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。( d3 n- j6 C/ o4 G3 |
你的得分是：________+ \- }! {1 Y4 v" w
' @1 ?+ w7 a% q7 c1 s, X
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type） _, n9 X/ D( H3 e/ H9 X2 U7 d
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33