|
|
测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
, x9 }8 X" w1 K3 a0 I" n
2 w% Y/ p4 p; X) z( Q
* v; Q: W% T8 y5 [Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
% T/ M6 l5 x: m+ k& wA. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗( u3 [+ O/ y8 \
B. 仍有紧绷感
% p* U4 ?8 Y* V3 OC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光. w; X0 t2 Z! D6 L
D. 能看到反光 {; n+ ~/ K6 y
$ B o! k3 ^8 |. @2 ?1 j4 o
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：# f' ^" ]4 e9 F- i* t( A
A. 从不，或你从未意识到有这种情况
; X+ U9 W5 @" E; k: }) ]; GB. 有时会
3 N/ S1 ?( x @! c5 K( r8 h* O) ~C. 经常会
/ v8 X9 {5 Q9 s0 Q- mD. 历来如此
, `8 |% d: p$ p) o$ ]( G$ E6 m, i' @
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来： W+ D) m, E0 H
A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块5 Z9 s5 u6 f+ x- {' c# Z
B. 光滑
+ W& k" {' G: Z4 M# U+ dC. 出现闪亮0 l Z0 r# l; i6 ]3 r
D. 出现条纹并且闪亮9 p" D+ {: o2 X' d! R$ q
E. 我从不用粉底- p8 j! X& x" Z# [( e x
4 ] T& m" l; C- I# l( z& [Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
, W6 \6 U' \% @" d" d* c: u3 ?+ j zA. 感觉很干或锐痛
/ C, d3 m4 Z) Q: d) \) M# CB. 感觉紧绷6 c+ ~/ a, {* n& [
C. 感觉正常' x2 ^/ q0 i$ U7 K" v% P6 f( D
D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
0 d9 J- y* k( H u+ `E. 不知道" |0 Y1 a3 o' c/ W; s
( r6 ^" U6 F$ x4 Q7 g) ?1 }Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小$ Q# c' j$ S# I5 k0 m x
的毛孔：" t* Y4 i: z; x+ }
A. 一个都没有' E+ Z- {) H* l
B. T区（前额和鼻子）有一些8 I4 W4 B0 p/ P: m3 O& _
C. 很多
5 a! Q3 C. J3 r U ?- f: g% hD. 非常多) L% p$ Q M/ m' o' }& V
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
9 `/ A& q( o$ {1 m1 _; q4 n2 `# d+ T% L7 r* ?5 ], c# N
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
/ W6 H& J0 ~& c+ oA. 干性0 Z, j& }7 i! o: w
B. 中性（正常）) P7 y/ n( m* k
C. 混合性/ v; h! I! ?) U9 U) s
D. 油性, ~' n: i* L" y7 J& ?
4 | Y- T" J M
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
: g/ F% X* H3 X) Z0 gA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
6 F# U A+ z/ a, R- \1 P" @. z. iB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
% J; F4 `" {- d! E% [) bC. 感觉没有异常 y2 \' Z2 E M/ I/ F8 B
D. 感到皮肤出油
K9 c3 n3 `3 `2 n7 P$ j. [E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）' j5 b+ t u# X) m
1 O1 r4 p6 R: R: U h6 K. i# r( yQ8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
/ w G" w/ X* p1 ?7 SA. 总是如此' P, j& E X, ~2 k6 q' O/ i( U' S4 x
B. 有时
' b1 t H( l5 E# j# a) yC. 很少3 K0 C) ?. G3 h$ e" u) G6 I
D. 从不/ L4 Z4 o% Q/ \% U: ~8 C" C4 ]) s
( Y+ S, e2 ]" K* Z& r
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）： W0 K# r) [7 U6 _
A. 从来没有) [$ A& A; r1 B# F1 z% w
B. 很少有
8 V7 G" a: `' H, o! i# L1 oC. 有时有
; p* w; l- T0 D; bD. 总是出现
0 s& Q" H' r3 w+ p/ x, P1 C2 [3 g4 @: F8 Q" s, C; B" i. a3 a
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：2 J- @9 r" H. R; M& G
A. 从没有油光
& A, [* |) g$ gB. 有时会有出油现象
+ O4 w. q9 {( o8 CC. 经常有出油现象
: q+ Q( L- C) Z" d# X+ ~5 @2 v0 s+ G V: F- FD. 总是油油的
0 V$ I" @1 L3 k$ p4 Q _8 ~9 T- f1 ^2 ^7 k7 b/ c& ?
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
- J3 @7 J7 R0 |; O8 e; _; ]0 FA. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗1 E$ o4 i' Z9 m A, Y# V) H
B. 干燥光滑% H6 Y% L. c1 E. c! n! k! D
C. 有轻微的油光" c' S% H- i' G4 d% {' X
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
0 l' h: ^* h$ a2 O7 s
1 x5 |* C1 G5 U分值：% `9 A q- [4 ?# W
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
" U$ u! m, q" n你的得分是：________
( V8 O9 u* ?& Q6 A0 n [, f
, h5 g* u8 x# x; ]; T% t! C6 S如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
. F) q K; E- e1 O0 Q8 ^' M+ G" _如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤 @4 c9 Z7 P, _% b) k2 b- _
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；. t9 b& E! a, d) y# n! K
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)# j/ K. e1 J q; a0 Q
# G' w s% D, y7 `: C3 X- x4 ]
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)- U) G* `" n7 ?) S( t
- X9 T/ Q2 K9 J( O9 P: ~2 u
& Q) k) W5 g' Q+ e EQ1. 脸上会出现红色突起：
* g- ^, F4 _3 Q/ g2 Y6 v# f+ x- {A. 从不/ ?' ?3 l1 |. }# v$ j% o% ]
B. 很少6 ^6 |( h# D8 o
C. 至少一个月出现一次
: ]. u' O2 l# h4 J$ ~8 LD. 至少每周出现一次; D8 b7 Q! }* N3 _9 p
2 \" c: { j& i$ O% H; L! b* H
Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：8 u* f$ v8 m) {+ V# _
A. 从不- p, o0 K- j* n3 x
B. 很少9 G" z: o6 w4 ~) s1 q* \. ]
C. 经常
& {# b, F# K7 F9 {2 Y6 YD. 总是如此
, @6 A- R* g/ e8 u" dE. 我从不使用以上产品; D$ O' v+ ?/ U. c' F! _4 j# j
. j0 Y& Z0 `2 |5 ZQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）6 t- \( A+ h9 ?9 \
A. 没有
5 B, ]' t9 ^/ E8 ZB. 没去看过，但朋友或熟人说我有5 M# I" |1 t4 H2 F4 z1 v
C. 是的
: {' u8 X2 q s8 L, J6 HD. 是的，而且症状严重
0 W; T- j+ O# u8 F* mE. 不确定
1 `& t3 s$ z# i# p8 [$ ], Z2 h
) e6 L% V9 B3 H2 a8 o* A) _ U2 [- SQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：9 T. x7 v; ~) W+ m7 T
A. 从不" P' V# @3 s, c7 z
B. 很少! F% G7 R( G( i6 @; V" v( |. q! R
C. 经常4 W% e* ~8 E3 Z& S/ W" B
D. 总是如此% V" G( k9 ?# e! {8 o( R3 S/ A) u
E. 不确定
7 S$ J8 q% R2 e* k( ~" y; c# S2 J% `3 e A: v1 M2 P
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
3 I3 Q. `& Q) [" g+ L( {. ZA. 从不
- j; e$ q/ W' Q0 C' mB. 很少
* U9 L6 u9 Y0 L* e$ z( K' _! jC. 经常3 x& z e3 g1 D/ _( d, L( }
D. 总是如此0 [" X+ e T0 R! S' ~% P
E. 我从不使用防晒剂
$ }) L3 q3 U% B, \3 y- A1 m
) Z6 }7 T% B+ W `% V! J: UQ6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
2 e& z& Q! d# r7 R4 X) tA. 没有6 W1 W' P, I8 p( Z
B. 朋友或熟人说我有. }& M+ O" p7 b. N% ?7 m
C. 是的
* t0 ^# T9 v0 \; i+ ?7 A; D* gD. 是的，而且症状严重
! Q1 \0 I- v0 G* L! d9 TE. 不确定
2 x; ~7 t8 Z! a( k) B" w8 r; I: G
' h) S: B* H, ]6 q$ N' hQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
/ s6 u2 h' r; A" Q n sA. 从不$ d; |( b; E# f- C, @2 w, t
B. 很少+ Q; ]; ` p! b0 b9 v2 t6 \( ~2 i
C. 经常0 V) O( Z& \2 v, M
D. 总是发红( F$ G4 Y4 ?: o
E. 我不戴戒指
" l2 N8 g. V& @0 d7 \' Q" i2 z9 h3 t0 U* Y7 `
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
$ e; P3 B' K. @/ m' L/ cA. 从不
, a2 [$ T# W' g) K# y$ I. r# ]: QB. 很少3 X) d% p0 I) f% x, n: Z3 {
C. 经常
7 w4 I X6 l5 O: v# O+ s$ JD. 总是
$ L( `1 j! `4 OE. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
# j6 {4 |$ i3 o1 }2 q
$ q( }% n2 P/ E$ s) C4 p }3 x# |Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
% K* ^7 a' |, m& E4 C8 xA. 是的+ W9 A. o6 `6 F4 Q- g, r* \
B. 大部分时候没什么
' t7 s7 U3 m' M i$ _C. 不行，我会发痘或发红发痒9 k- h& j) g9 E- |' ~
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
+ e7 m: I9 }/ E% }E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定2 u# y. H) [* X+ O1 l% F# Q5 S8 h
5 j6 B, E" A, V9 ?7 E4 qQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：) f n7 J) } s$ ]# ~
A. 没有- D5 c- D% i+ e- E7 F4 W. [( }( V& O1 p
B. 据我所知有一个
6 d' L1 m( A( tC. 好几个
% Y' z8 r% x/ m! l/ y" c+ ^. I" S; ED. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
3 P; A1 o) A( C( ME. 不确定
$ Q9 R; C, e) G H
" ]3 s8 r2 V- y9 uQ11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：/ k2 L6 d# ^: T& g
A. 皮肤反应良好; R" N3 @. E$ r$ k
B. 感觉有点干! l# [) d6 q9 {' V
C. 发痒1 I) Y$ \8 V2 E$ X6 a
D. 发痒发红
" K5 s3 A- i8 E) j, mE. 不确定，因为我从不用这些东西/ n- A' _/ w5 a" z9 V
5 d; z2 o: B( W2 O! {. y
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
% v6 X. D) Y8 T% v5 d$ uA. 从不" X# S8 N0 d& Q( `2 _; P
B. 有时6 Q ]& {9 }# v$ X! r1 C( Y
C. 经常( u" T( a! T$ v; [. w, Q
D. 总是如此
. Q9 q1 T0 Y' C: J% f7 g* Y* i6 _# K$ M, `1 p
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：( b/ r, x! v# \ U
A. 从不
9 f3 E3 o8 |/ z4 G' ZB. 有时
5 |# D! X$ H/ nC. 经常. C$ v8 a9 q! E. P1 B6 N% n# P3 U# v
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
% O1 `1 t3 `! w; P/ L/ o; hE. 我从不饮酒
; I, K1 p% N& }' p9 }# D6 X# k4 N* |. E/ d
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
8 n5 O" ^! @! C3 H4 lA. 从不' I" R4 B1 r# N# D
B. 有时
7 q0 u9 V+ s( G" ]2 F3 {C. 经常
4 T5 w, g3 d; p. T0 M, {8 TD. 总是这样
. g1 F# u% |+ A4 Q1 EE. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）! ]$ W1 R' o' a0 z* \
: {8 j9 S& W( s |% I/ {Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
; a4 k+ E- y$ l C" xA. 没有- w/ G* j4 s: o# @& y9 m
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）: s) J' i; [: m* ~- o/ q0 m
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）% H, Z7 H, v7 d j- U! V
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上） F) B1 K! k4 o: r7 A: a
! f. G& @4 ^3 G5 q
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
" s. o" u, L! C4 JA. 从不，或没注意有这样的问题/ d0 T% J3 |- r1 N; R- S" D
B. 有时
1 c) L+ ?# X# q# s5 y/ O H, E; |( EC. 经常" w9 w* V7 O# u7 i
D. 是这样
; g, S/ M! Q( \2 d+ P V I6 g# @% z0 W P. ?, F
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
3 `+ t/ g, ~8 I2 c1 M8 ?A. 从不/ V; S% C, [% R) C
B. 有时
2 L& N) \* \/ w; RC. 总是这样
7 @9 p1 V& D1 o5 p6 M7 L( K: b+ xD. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）& Z. `3 ^5 h- K( q! {/ r
* F. C6 ~. l! g: l( @0 s
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：8 h' }9 O0 `# v- h. I
A. 从不
# W/ w% Q6 U( r$ b; wB. 有时
" z2 c( M$ ~7 t9 P; Q) ^, @2 DC. 经常
* }+ K' X& ^- YD. 总是这样. p& X6 I* T/ N8 X
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
- ^4 I% @* X @: O
& U: U. x2 N3 {* Z分值：
+ A# K7 C( q F2 \1 B选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
# g. M! V1 ]" d5 n& n% L注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。& V$ k5 Z( K/ Z: M% S) \6 K- C
你的得分是：________: g3 A* o/ j0 u% @3 G& T- `1 p
e( w: d* b7 h- L. w
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）8 S3 e, ~' n, u* t4 J6 ]4 A
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）7 l h9 I2 H) u2 L
如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
' \: z6 t+ f7 w8 L, C, I如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
$ B) V: u. f/ W. c, h+ s0 I) x# o8 F. d. @4 [0 r6 }
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
g7 K* M! g U) C" x( p如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）
9 w3 ?/ @9 \8 B5 n' b
0 [9 R& z; U1 x; v9 R测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
, F e! x4 K; u yQ1. 你现在脸上有皱纹吗？! k7 j0 A8 P1 N
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
+ }8 f( _+ A* eB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有9 W$ a- |" X/ A+ k8 g7 z* q, w
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的7 D3 {: G' U# L( q6 N' k
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹* |' z; Z0 L* r. K
, Q9 B+ \4 n# L# f. G在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
3 m: @7 I% {4 D/ A S- P3 l& u: a/ A; n( G2 L l
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来
( L3 t! p9 W9 E8 Q/ \5 GA. 比同龄人年轻1-5岁2 @6 ^+ C# z2 Y7 P
B. 和其他同龄人一样
7 b1 @# P7 k! U" z; @. ~C. 比同龄人年老5岁的样子) N0 ?$ Y6 H6 W2 P% C; h$ W" X
D. 老不止5岁的样子
& q; i2 ~9 }9 [/ s8 q6 N5 sE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了; h; I ?( P) h; h. g
% F0 X; G# l+ U' ~0 \7 bQ3. 你父亲的面部皮肤看起来( b! j- z) D# W! `; s
A. 比同龄人年轻1-5岁
# \' M: g! R! TB. 和其他同龄人一样' ]; f |) Z% ?4 b
C. 比同龄人年老5岁的样子
' F% J. ?) y% Q! G: i( OD. 老不止5岁的样子
7 u2 ~) p! \: m9 O7 `- R2 ]E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了* v. N/ s( N# T
2 D4 W9 y0 W% i6 ~6 {Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来
& N0 N& Y6 ]" i% i% Y. }$ R% wA. 比同龄人年轻1-5岁
! ?( h0 f3 ~2 I1 U- j F DB. 和其他同龄人一样$ }% j1 S5 O7 {9 Y) E4 F
C. 比同龄人年老5岁的样子
) b2 p5 s5 R- g( b0 M+ n" p" D, uD. 老不止5岁的样子
! [0 G3 @8 f4 XE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了, {2 p' t N" l2 g% u
4 r. k; `1 U* F* n0 f z
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来% B+ W( {( [/ P( \" j+ J" m
A. 比同龄人年轻1-5岁
( h, e S7 y1 [, hB. 和其他同龄人一样
/ e9 s2 \4 n" G9 {C. 比同龄人年老5岁的样子
3 G, R* X/ I, M7 L1 i0 A2 G. B0 DD. 老不止5岁的样子
: K2 L' e) O6 P) D1 z6 kE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了& k4 {- m- y% |) @% d/ u
. H" g: o3 R# M4 S: ]" _3 D
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来
3 u) h8 C* [& j/ J$ [A. 比同龄人年轻1-5岁/ G8 {; u8 s# c; J, I/ H- u1 {
B. 和其他同龄人一样5 W0 L4 e- \- O# u6 t
C. 比同龄人年老5岁的样子
$ @6 D6 p6 r, T) J" ]D. 老不止5岁的样子3 F# |6 u; @/ d) p7 _
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
; n7 C q- i$ `/ j- z: Q
; O- T7 y5 p% @. x; CQ7. 你祖父的面部皮肤看起来5 L! G) B/ @" ?6 H A' s) \
A. 比同龄人年轻1-5岁
) ?( y+ ~6 Q- a( n8 KB. 和其他同龄人一样
% D. h. L* G3 U3 a/ b7 `C. 比同龄人年老5岁的样子4 p5 Z4 H% S8 X0 t4 ?6 ~' }9 D
D. 老不止5岁的样子) g6 W% w0 P! Q8 W- `
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了3 Y D. Y6 m2 G6 w. \
) F9 l' F! h+ X% o: |1 P$ e
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
+ m7 L& S0 P. t# G" PA. 从不
( K( _) d/ Y0 c: k' {B. 累计1-5年3 w! n5 I+ m" f3 M
C. 累计5-10年& q- u/ V& O8 L, T, N3 U. G* W, ]( h
D. 10年以上
]+ m5 P8 r/ A/ F# c4 S- _) q2 e% ~ }! Q* f: m# g
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
4 k. f/ d1 T! Q1 ?4 s `A. 从不
F2 n1 u: S3 j8 L6 {' Q: a8 _B. 累计1-5年) B2 m% L1 f, v* F6 d
C. 累计5-10年
9 L* b, |! |$ D' y: ED. 10年以上. {- b" J3 R" P3 Y1 Y9 M' G2 p
- H5 y/ L: ~+ ~$ S
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？; S9 p- `9 ~: W. R4 R/ y; G2 l2 @
A. 很少量；我住的地区以阴天为主
! [" [; B+ ~1 r; X: L8 t! F7 k+ vB. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过# l! ~5 H* I$ G" L& ~
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等) e* s$ A- r( G
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方- _8 F: \/ C6 ?: B; ?/ N- }0 E/ x
9 M @6 }0 N$ M" vQ11. 你觉得自己看起来几岁？ w) q m0 \) ?6 \' F) f1 t# b3 n
A. 比同龄人年轻1-5岁
" m/ J6 w5 H: f6 L+ I' z v# CB. 和大部分同龄人一样
e; x% M. `& i; r7 v! t. `; s' t1 gC. 比同龄人老1-5岁
% E/ G W8 o: O: LD. 老5岁以上
( n$ f1 x# }' m, ]
) D& t1 u6 W+ N6 O& K3 BQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
) T( Y x# w4 K% WA. 没有
$ d$ [" g d: S3 LB. 一个月会有一次9 P h, u% K' ] o" W7 X* l
C. 一周会有一次0 y$ J' p5 [2 Q+ ^1 @. H2 S6 u: m6 L
D. 每天
E- {" |6 |0 J6 {7 {2 Z3 R( N* e( c% T
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）3 m1 E0 i6 h, a) X
A. 没有; {" g1 S G, ~! h
B. 1-5次- q1 t+ @2 Y; W' |3 i) }! L- j" K: s
C. 5-10次
5 U$ c0 e: k! {9 `4 q# N, g% {D. 很多次
/ R! W1 Z* t% }' R+ R/ ^3 D6 `. {! I8 y
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量+ ]* Q* r: [/ h' ^
A. 没有: M- F! H2 w% _
B. 几包' P, T1 v% z, X
C. 几包至很多包
7 B0 E& V: i# ]8 W% t# d- A! zD. 我每天吸烟
# s! S/ x* T* Z2 Y4 C# \E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作6 Z3 l3 g, k6 `8 N, B- w0 [
9 f% `( L8 c+ L5 t" M. fQ15. 请描述你生活的地区的污染状况
% Y+ p9 I8 w- ?A. 空气清洁新鲜# c$ t3 A! [. S* Z) S" j: K0 L, @2 [
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
2 Y4 T& Z' V3 x% R* i4 mC. 有轻度污染/ f1 G8 f0 }; `$ n g! f3 x. Q
D. 重度污染
8 x' Y0 }6 u* L" U, @8 t) Y7 _; p/ e: g; `1 |1 u
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等7 {- c$ N, Y& _; A
A. 很多年
: f9 i2 D0 d; EB. 偶尔用' M% X9 ~5 z5 {! D. T3 _+ n
C. 年轻长痤疮痘痘时用过
+ d1 l. L# O2 x& i E# lD. 从没用过. ?& l0 ~5 {2 h* S+ `2 L
+ U. S$ z: k0 WQ17. 目前吃水果蔬菜的频率# ~; u8 g8 |# O- u/ }
A. 每餐都吃6 E2 h" `, ?1 f0 u/ W, s
B. 一天一次, B% H5 K4 a' X. S- G& X1 i
C. 偶尔吃! X! b" Y/ ^1 c" ^
D. 从不吃
# P4 J: b5 I) R c6 H2 ]! r, ^) Y5 Z6 S4 F* S3 Z" c
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）8 f! I6 x) r+ `3 j- C: C
A. 75-100%
o6 X e3 e3 [2 t* l: r6 bB. 25-75%
" I0 v6 V/ L$ lC. 10-25%
2 i, Z+ P3 h4 T$ p5 i3 ^D. 0-10%0 p( S* t% H- w) A+ M+ M. ] n
- y H" W4 @" v) v7 QQ19. 你的自然肤色为) l h$ S3 L: `. S
A. 深色
$ F( w3 w8 v s6 X0 n6 F" ~" xB. 中等肤色& x/ J, l4 u% C, d( o+ M. X' W
C. 浅色
1 X% d# a/ K5 E) T$ f* p8 lD. 很浅
2 a0 _) S5 D0 i$ r
6 e2 @( \ b9 Y, P, oQ20. 你的种族
4 A1 e) d; \/ N: t8 dA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人( I, R7 m+ A4 I+ W) s( e/ f
B. 亚裔/印度/地中海人& i* c2 p: ]" P' y$ ~
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔
3 E/ _. O3 B/ S7 p/ AD. 高加索人（白种人）
. X; D. H( [5 m+ H6 J. `1 J
3 [! z% ?; N3 `0 u分值：* C% }' }& E1 Q/ [9 X
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分/ l* y1 z, e4 }0 @" e) D3 W
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。. ]* i$ \+ c% s0 Q3 T$ [
你的得分是：________ N! A( s2 H5 T+ ]: S: x) T
, P! p2 |' F) }! O6 d如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
# J$ M" r" l( a8 R! Z2 B* e T7 }如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
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发表于 2009-2-5 08:53:33