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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O). F% r5 f; P& d
0 p" H1 j' Y/ G2 f4 i; N& p5 @& [" ]# j
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： ; f+ k' u: K0 j7 v
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
; g$ ?5 r$ Q, f" }$ Z! B" FB. 仍有紧绷感6 x+ H2 _7 l! F P/ {/ B4 [
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
+ l$ ~ k0 j& s/ C* E8 I9 yD. 能看到反光
% s/ j: {$ B9 z: J8 ~. c2 p. I: z7 s% u2 U: k; @; U1 I
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：! [3 A! K2 `, Q
A. 从不，或你从未意识到有这种情况 M3 Y$ x8 o: @, W6 \# N
B. 有时会
! T6 L5 |6 _- o5 J7 VC. 经常会5 d5 H9 z0 ~! b! l$ t" ?
D. 历来如此! b3 c3 Y' j C0 ^
6 S2 x0 y! V( H+ V$ {Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
/ b. }2 ?% O$ w# }A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块# _5 C. u6 b. Z4 ]7 e- n) v; h
B. 光滑3 A1 N$ t: d% [, X+ f g
C. 出现闪亮% c; T+ W3 E5 @- X/ o& H9 h# A
D. 出现条纹并且闪亮5 i. U9 s. s) y z3 r8 @* c8 S9 s
E. 我从不用粉底+ c* m3 s4 I0 Z2 {
" q+ O5 D, o* [6 v" S& @
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
4 V% `! D% Z% \5 V0 d* QA. 感觉很干或锐痛% j( O/ G" {- }2 {5 G1 G
B. 感觉紧绷
1 d' Q5 C" u' K4 w( yC. 感觉正常
) n4 M4 `5 w j0 yD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品# A* m) B8 ], U- y% G5 o
E. 不知道3 r- b% l; N0 e. E
3 B" f2 [; h, o8 Z. \% _Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
: P- P$ _5 ]& K的毛孔：6 ]+ C4 L g# L7 S0 m5 `6 p
A. 一个都没有
7 L9 ~: t0 v* ~' a" ?3 b3 MB. T区（前额和鼻子）有一些
- I8 O- x8 x4 \0 |/ V) wC. 很多
* ^6 c" B& Z% sD. 非常多
) [( a- V; j! V& I' i) K0 ^E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）; V* k `' b3 V. o
# j) H4 m5 ]4 E/ c6 F2 J- z7 K7 C
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
6 ^1 e: I- `9 Y7 O& W( YA. 干性1 x. G: s8 M9 u5 ~+ l( f0 O
B. 中性（正常）8 F' q; W) ^/ T7 [
C. 混合性
3 x2 U7 s) t1 A, BD. 油性4 }" [& s0 \$ w! Y: V& m6 X0 \* Y; J
- T9 I8 i1 t7 z% n% q8 MQ7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：$ P. [, K4 R3 G- C
A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
( i/ Q# b+ J4 ^( }' zB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
6 Y3 ]/ Q; Q l( _; t. HC. 感觉没有异常% t& u6 k% _& w: k6 F. f: z- v
D. 感到皮肤出油% K' P0 g$ Z8 o5 X1 k0 t ^
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
# X% p/ Y# x0 X& ^
5 r5 T1 p' J3 W z0 \/ }% PQ8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：1 s) x* F& g2 |( Z# E( _0 Y
A. 总是如此
/ o( X! f4 _; V! |1 ~7 KB. 有时8 W4 x: ]6 s; ^8 R, c" O4 |
C. 很少( e% N) F, a5 O
D. 从不
% m% M7 A8 _& m* h9 B: v* T) F" R- n0 f9 v
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：) }. j% b& A/ p2 ^( q" d
A. 从来没有; e4 b; W, i1 E
B. 很少有
; }* V6 G. S/ g: X5 _9 n% \, GC. 有时有# O: V% |% ^. T/ `' [* R* u
D. 总是出现
5 ~' I" L1 n7 s1 I9 |9 W# T7 W+ j+ o6 I* Y" r# q2 T# l0 y
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
2 n1 R: o8 Q) P& } vA. 从没有油光
( T9 |, ~, ], K% B2 d- VB. 有时会有出油现象0 x' w: P9 F( A* u6 v0 L+ [) L
C. 经常有出油现象1 G+ x2 T1 U) i
D. 总是油油的" {. ~" H% |+ x0 N9 w% y! W3 @
{2 N8 B" @2 b8 t+ }Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：) Y ^7 f3 g1 p D
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗4 w) i% n+ B7 W9 ?
B. 干燥光滑
- Z# R6 g) e* D3 k& [C. 有轻微的油光" y: ~: S! l+ r) b! ]# ^
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品! t; B5 A& G# O) ^5 h! C3 Q' z$ B
K0 q. M( E, \' }
分值：
: y |! Z3 r( U; y选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分& S# ]# B6 C& o" W' P3 {+ B* A$ R
你的得分是：________
# e( y! R- T. B2 c1 X- l {' l
9 H @4 y% T/ L- Z U5 ~4 R如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤5 O" N+ n4 m7 ?9 S
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
% E n- w6 @7 l- C- _综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；6 G" F+ f& B X1 q
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)$ h6 w( F+ m' k5 J
. X* Y- C0 X! D# h% d* s. N测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)8 v0 s. q0 i3 s7 f
- N6 m3 V8 q* o6 ]/ a8 s1 s% N: m1 J
8 v O) b2 y7 l! v9 s
Q1. 脸上会出现红色突起：
0 L4 M* s% M& f# o# V7 ~& Q) b* DA. 从不0 |& a, \; L2 J
B. 很少3 M+ q9 w+ `* F) S! W
C. 至少一个月出现一次
8 n* S+ b. l }* n. J u/ t) m4 qD. 至少每周出现一次) Z& M+ o$ }/ r b
# @" G" N: v" X! ~: |3 P
Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：
% Y' K+ m5 U* X( k$ oA. 从不 H% X7 \% v; P/ B" F2 G
B. 很少: K( `- h Q# L6 Q& H3 T6 L
C. 经常. E7 e: D: z3 D7 i3 T( D
D. 总是如此4 S3 h3 r9 n) e2 X) r
E. 我从不使用以上产品
3 j# f/ w, b) Z- k# @6 l- g K# u. Y7 C6 p! A
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
; e5 \! v3 U& g. |A. 没有- r9 L" E4 Q. H" p
B. 没去看过，但朋友或熟人说我有0 {# E) Q& |3 i7 c
C. 是的
* u2 C: o5 d% ]8 J( q& ~D. 是的，而且症状严重$ K q5 H! C% l4 @9 \6 N+ _# x
E. 不确定
& G! I7 k' o r$ \- _8 A+ S4 F4 d9 j* H! R1 `
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：" z) ^, j$ x1 s Q( Y9 E% `
A. 从不 |+ |" Z0 M6 D6 ~& R* o8 \
B. 很少* U3 A0 M+ f/ {; g3 J9 Z4 T
C. 经常
; _9 A( s. e q, ]' SD. 总是如此* E) Q ^! X1 X
E. 不确定8 W$ j, n: W! E! E1 `: t. n! u
+ Z3 D) L4 @ Q& _# l
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：3 ?9 w& C) D) j' |6 l
A. 从不
7 q+ M# O+ J( w: bB. 很少5 p0 d# c1 D) l- i1 D- M
C. 经常; O& d2 O7 M0 H A
D. 总是如此* H: w7 z2 |! j- [& N% k' i
E. 我从不使用防晒剂4 V( S1 r" U+ m* P( z, ~9 W
0 j; T5 X1 @) T7 `! _2 S; EQ6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
, B2 ?; y$ B7 [( B3 D) V9 F' `A. 没有8 S) ]) O" K- H
B. 朋友或熟人说我有
1 _; z7 M+ Z/ @! R- D. xC. 是的8 {$ T+ x2 w( k6 K
D. 是的，而且症状严重3 I }, p+ e) B
E. 不确定
/ L: W% g& y3 k' A }
3 \. B; T1 |! k/ v+ n' y: ?: s( M, xQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：' T V0 O7 Q: C' l0 |4 q, a
A. 从不, I. D |: h) f2 u: v+ G
B. 很少
% I6 W8 O4 n7 e- w! t3 t, `C. 经常
$ F1 [- U3 k9 Q8 u& k; p6 e1 `& cD. 总是发红
5 p& v; o. X2 t6 U3 fE. 我不戴戒指
" D, f5 ?0 [/ U a9 T' ]' g0 j- _$ `) X0 U% k
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
: E+ N3 o' P* q) zA. 从不. P. l- j# j, e( B
B. 很少7 |4 H7 P9 T5 t" ]
C. 经常
2 Z5 V0 K( F+ V& F/ [0 \D. 总是/ | x* Y" y- g! {4 w6 E
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
3 J: }) A }; s6 z% w8 ?$ U* }
2 H, L# ?' R( Q+ P$ A y" d+ A) qQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：* ]' u" I& Q8 u9 \) \; V' N$ b/ L
A. 是的
' T- d7 s, K- f! O& Q* C( X; qB. 大部分时候没什么0 K3 v. t2 K m) {; \
C. 不行，我会发痘或发红发痒6 p2 s; Q W: v3 J+ \& Q6 p& G: R
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服* o3 s8 \+ D& j9 K3 V5 _( a
E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
5 l$ \; Z: V( O8 w3 }# c; E& |
8 ~4 ] X2 W2 M0 ~5 y0 xQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
1 E; N0 ?- a9 e cA. 没有* q' `. |8 E! f! y
B. 据我所知有一个& v0 b! R% x# R# x/ ]
C. 好几个
[, d6 V7 U0 ? A7 PD. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏% N, q+ @: {& s% {% y
E. 不确定' e8 f. A3 I% m8 G& i
0 F* `- K/ g( T
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：% J9 [3 g1 j) |$ V# ?4 x! C
A. 皮肤反应良好
! t* f! s/ c% m+ Z: UB. 感觉有点干
, O9 ?3 Y) B1 eC. 发痒) U# G+ `* k+ M6 M
D. 发痒发红
8 z! K2 m; h* P( n/ N& h, `& [ ME. 不确定，因为我从不用这些东西
% J! ~$ i" c. I/ [% c. s5 ]! X) X6 I
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
4 a- H: E1 t8 d3 DA. 从不
1 ~* e9 y- @) E9 K# mB. 有时
; d) V0 r: d: W7 E7 OC. 经常
1 G; [( ?& b2 h4 j1 tD. 总是如此- U9 @, Z8 }' U5 r
/ a0 p) p l+ z; j7 h& pQ13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：5 E Y: ~4 z! c$ ?8 X
A. 从不, G4 ?+ q& g/ b7 t0 Q
B. 有时
$ b( I X0 H* j) CC. 经常3 X3 \ f1 K) t! I
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个% ~7 r* s& j3 s! K' g$ }: u+ }
E. 我从不饮酒6 U9 X& O3 s% Q) d4 Z8 N
- v0 g7 b- r0 h) B2 M; M
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：* o, ?2 j) n& |' a# D+ o5 \
A. 从不: ^# e$ F2 X( }; t M2 h
B. 有时 @) c$ o- G6 v, s9 j3 G
C. 经常) X. D" m! b1 B a) C
D. 总是这样$ J$ u! n( C: Z6 h- s# K# U
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）* _; w4 A9 Z. B9 U1 s3 U2 u; T1 s( u
3 i P; q' ~: Y- k. ]7 x
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
" T- [4 k9 x; _2 aA. 没有
$ s5 D- @' Z" Y lB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
1 L @/ @' w y% n9 ^: N: |0 HC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）" i5 w1 t0 h: n- J! @: W% q
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）( v; N: Q" [ n3 d9 m5 A" b
, ]$ n( g3 g, o. o# ?$ j4 z
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
# d9 L [" R8 ?/ v' pA. 从不，或没注意有这样的问题 Y' {: n- t( m: T4 y7 z
B. 有时9 V/ C: O4 i3 q5 I- d: @
C. 经常 W: A/ k5 q" \' n5 M/ L
D. 是这样# P4 G$ }7 Y- s1 g4 S7 ]
, e* n, C/ U( |' a8 \ _
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：# j0 [4 k; O3 R8 \% C
A. 从不; e& Q: h7 _4 W8 Y" F
B. 有时
) A3 E4 M0 A' u: H. kC. 总是这样
* J9 L4 j! H Y! h1 @D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）6 u* T* @6 x. `1 a0 l* i
) M2 |% B. n( x0 e& e& W
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
# |4 m- A- G$ J* Q! \. aA. 从不7 Z M8 G/ o% ]
B. 有时
: \7 Y9 [" R' W6 j0 ]C. 经常
& S3 Q' p$ T d9 SD. 总是这样' v. Z7 M3 w( G
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)/ I: y+ W! q$ t9 _+ E4 Z* R0 K
% t- n0 }! k- C3 m) v分值：
; z8 G/ H6 G9 B# w3 g& F v选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分! G' B' B/ H" w( `8 p1 W9 Z4 p
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
$ B u+ Z( J/ h" b, C你的得分是：________' ^- O v2 X" S- l2 J
8 `# x8 _$ X9 [2 n# j0 Y6 {如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）: D! q" j7 e) L' ~
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
/ i) R; z- w( X; j如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
; y3 e( W$ E1 X* I: z如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
, @+ n4 T/ |3 R; A# ^; e) s) X) n A
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
3 Z6 W5 @. |$ I如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）
; } W! u* ~' d% ^& u0 d A9 n
" G% d- }8 v! d0 {5 Z& j8 n测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)! {. G1 ^5 c. f6 l* f: _' c
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？: Q f9 ]2 I- i3 y
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有. o5 S+ n1 C) S: `7 H
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
. g$ k7 l! R/ S" ]$ l+ RC. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的3 `9 i" w2 w6 `* Z3 d7 A
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹' f, I4 ^+ y& X2 c( e9 Q
8 _% V0 H3 b+ b! G4 z1 m
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
- f V2 y' V- ]8 K/ w3 r2 t$ q6 y) b3 R7 j8 M# r) u6 \
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来3 n# H! B( ]% C) R2 _8 w! e
A. 比同龄人年轻1-5岁8 [% k9 m3 H% ^$ A/ z) E
B. 和其他同龄人一样+ ]7 l: s& ]9 Z9 y" ^; e. D
C. 比同龄人年老5岁的样子
1 s/ i `3 e+ }D. 老不止5岁的样子% P% J' j$ q" J* e& ?5 q
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了; m2 R$ Q2 g# Q7 `
* [8 k; e! ~' [3 R. G q- K! t5 cQ3. 你父亲的面部皮肤看起来
& _& W2 D+ R: l/ {A. 比同龄人年轻1-5岁9 b' l J9 v! c7 p4 }' X7 Q
B. 和其他同龄人一样
+ g. A7 `, }8 I/ D; d) sC. 比同龄人年老5岁的样子1 \- O9 p. w$ V. t! [; c
D. 老不止5岁的样子5 j9 A2 H" ^3 P8 F
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
3 M3 D; d" r# K
4 H! Z4 i9 n- q( lQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来7 F+ o- a+ `5 ?" ?( Y& R$ R
A. 比同龄人年轻1-5岁
: x4 l; B! f% X, J, x9 RB. 和其他同龄人一样2 A* ]2 s. A3 C/ l7 n) E, Y
C. 比同龄人年老5岁的样子2 F" @" d" y* @& ~ s$ k' X
D. 老不止5岁的样子
, b, g& R+ Z8 W# h/ ~E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
8 Q# _1 ^3 R# a, o7 y
) C" Z. s; \" q9 P& k. \- {9 H jQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来
( ^. K8 s. L' l7 X( C! xA. 比同龄人年轻1-5岁! R/ H+ p+ E0 ]1 H, g
B. 和其他同龄人一样
: s, H4 j2 v( G5 v9 x6 M: J8 NC. 比同龄人年老5岁的样子' R2 |; o7 E5 c/ `; n
D. 老不止5岁的样子
: q2 `, c9 |- b& m: M& TE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了# k3 R) z3 x) q) m- |- O" |5 v! ] C
; R" U# r I! @; A" M0 d
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来
& x8 _5 A$ h4 W3 t( D' sA. 比同龄人年轻1-5岁
9 m i$ b Q2 [, B) B8 ]" bB. 和其他同龄人一样
% B# _( H& Y0 j1 jC. 比同龄人年老5岁的样子
0 q# d/ U" k0 c( ?0 @# `/ VD. 老不止5岁的样子" ^6 M% C/ h, L
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
5 X' B$ K# v e2 {$ ^# Z
& ]0 [- W, R! T1 f8 ]' Q' G7 ZQ7. 你祖父的面部皮肤看起来( y/ N9 P/ h3 e3 n
A. 比同龄人年轻1-5岁% y5 H" M* M; {0 Z" U+ U9 _' c
B. 和其他同龄人一样' A d% p3 b( V, I: Y+ p2 c8 z
C. 比同龄人年老5岁的样子 K: P" H; O$ r4 y( Y a
D. 老不止5岁的样子 V' t/ R# A' E8 V2 F$ ?4 {
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了0 U4 {4 [4 O+ }5 U- r
: h& C2 z. D9 O; b+ d. gQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
8 Z% i- v f2 E8 s! ?' |! Z# X( cA. 从不( a0 G2 `% B! B& \! }
B. 累计1-5年
# \/ ?+ o3 j2 PC. 累计5-10年( F' ~3 r$ y6 T. L. Q
D. 10年以上
; r) X6 v3 J, Q6 S& t
0 O$ O( Y( y( q/ g" { \+ {Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？" `4 f9 |9 n' X5 Y" |* }/ X/ i. N
A. 从不
8 h8 H T: j9 ~0 D2 c! TB. 累计1-5年0 a# u e3 L+ ? V M; w
C. 累计5-10年
5 x+ H! D2 {# n! |$ X' n; BD. 10年以上
0 m0 V% ~1 ~. D9 E7 U8 H0 E! q, y1 l/ y
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？! S+ }. V5 D. d. Y4 l, ^
A. 很少量；我住的地区以阴天为主' ^' J. b6 h4 g8 t. v0 @# {9 F
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
6 b" ]4 f4 c, h5 u. ~5 CC. 中度的；我居住的地方日照程度中等" {6 E3 j' h$ ^
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
: _& V n5 G7 f( x
0 Y2 X8 R) B/ l: I6 h8 {, gQ11. 你觉得自己看起来几岁？$ H7 b9 B! E6 |/ n ` ?% }: v# K
A. 比同龄人年轻1-5岁- P4 ~- r7 X+ M5 y, D3 v5 r8 }9 ^
B. 和大部分同龄人一样
+ l c5 x6 z8 n9 XC. 比同龄人老1-5岁
2 Y4 \/ P$ x* O3 h. a% S6 X5 cD. 老5岁以上
( I% } D, ?. r# m5 f, A2 h% U& m! S3 X# ^3 g# ]" x$ O; C7 [
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
( k+ i4 o2 I% V" i: } EA. 没有' z- e9 m2 [& N
B. 一个月会有一次
4 E: t4 e2 i7 D6 HC. 一周会有一次$ R9 t6 G* q; s6 v* T- m# T
D. 每天
$ F5 f4 U: T' {4 Q6 L9 ?, k% G+ ]" N! L% B, D
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
" {3 j2 t( b0 x1 i2 M* k2 t" i8 rA. 没有
( D0 t7 p6 ]. yB. 1-5次8 V/ L# O' d' H
C. 5-10次" b3 g" g# a, R
D. 很多次" v8 i$ J5 I5 ^; z0 t6 e
4 A- @1 x! t+ W( \- C# S1 cQ14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量' @' Q& c S" L+ |! M" Y
A. 没有
7 j- i: f. o" [6 D" K/ BB. 几包& l0 Q) l n* b- o9 Q
C. 几包至很多包, e% s% \# i! K+ N& J y
D. 我每天吸烟4 Y$ ^# G8 C: R9 i% p
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作% R" P. ~& g% Z4 h
w( O) B; E1 \7 `% bQ15. 请描述你生活的地区的污染状况
8 o' A9 |% W {0 _# m2 cA. 空气清洁新鲜 D* E {+ b7 z" M0 v U
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
: O: @' D, L# o; \C. 有轻度污染
8 h/ m/ I& g( j8 M$ _D. 重度污染
9 ~- y& Y* n' Z8 ~( l9 }4 T+ E3 t" v. S! U* z/ h
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等0 ^- h, k1 j# b6 w7 d
A. 很多年
3 s0 p! O2 {- BB. 偶尔用& D/ I! e' \1 Y5 ^) O
C. 年轻长痤疮痘痘时用过0 v4 F, q5 C2 j% G
D. 从没用过
0 U: C' X- L( o4 X& A% G4 c/ G' C* a/ b) k0 ~ C3 s, W
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率6 |& I3 t/ Q- { h s# R
A. 每餐都吃3 N7 T5 y% X. R
B. 一天一次5 j( r. m% |( B. [7 F
C. 偶尔吃
/ i. {0 x$ x! @8 |7 \+ x4 W# ~+ VD. 从不吃
7 J4 H( z3 a. u7 n" a& C# W" I8 c: U' s& p0 N, b
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
: _# ^# g# X/ \9 b1 q" j% eA. 75-100%
1 `- F& p2 _ @/ |2 l* YB. 25-75%
' A8 C) G( \1 x, Y! }, _C. 10-25%
4 ~9 j' O3 O u ` T$ P% HD. 0-10%
9 A r! P8 O/ _; Y* E
' S" ]. d% W( n* L" ]Q19. 你的自然肤色为1 }2 C# x8 R# G3 x+ c
A. 深色' Z& o) M- I8 N- f! }
B. 中等肤色
2 H& f4 y( D2 w+ jC. 浅色
9 M* [: D. J- c# U& ~9 t6 ^- JD. 很浅
( L5 ~7 T! d* C+ Z0 h4 Z+ A) i" w2 J& t7 c" q/ K1 H
Q20. 你的种族4 J" N# F* R# ~& e; R/ @, S, X
A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
" q" l8 f% q$ Z6 i2 F+ I6 U6 xB. 亚裔/印度/地中海人" ~3 ~: a, l5 [/ j' M7 G6 V
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔8 p1 J- J6 G5 b' T( U# _! u4 E7 j
D. 高加索人（白种人）" M5 W$ z) ~; h/ z L% l
, h4 A; l. L+ Y# c# I3 }
分值：3 v4 Q3 L, S* {2 ] U
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
8 ~2 H+ G! k- p" g: U注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
' ?5 v. ?$ i$ m: t" f你的得分是：________
; Z, o; O N- ]6 F; b3 d' ?% C# Q; @7 A8 }3 e; Z7 ]
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
/ D4 V1 Q) K; Z5 Y, d如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
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显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33