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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
* f c9 [" Y3 R* O2 P, Y( P, O2 b! I/ Z4 e: |2 y$ W7 @9 l
0 C" Y( s' k& _8 z0 Y
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： 4 R8 B5 l* t: n- W, \# [
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗 @- t5 I. v' F1 o& P2 b) i- h$ o
B. 仍有紧绷感
. ^2 Q6 K: Q4 ]0 [1 G8 kC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
* _$ ~0 O& M' w( ~' X# |7 Z1 x6 [D. 能看到反光
# J( [/ {5 ^7 j; O* I% u5 g' z! a' W4 g1 \
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
8 I5 u: B( G8 v( j" c" ~# O0 |A. 从不，或你从未意识到有这种情况* }% G( Y9 g+ B1 x
B. 有时会8 ]9 k& i" Y6 n8 |
C. 经常会
* \( A4 J% a/ ?9 QD. 历来如此
6 N4 G. N* F, E" a
6 g, D6 p d [- D4 ~( @7 V/ HQ3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：% m7 @: J; r$ g$ B9 y3 F; N; K
A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块: |4 p9 ]& M" H$ Z3 x
B. 光滑% e$ l4 I5 w+ L H( h
C. 出现闪亮
8 h( y( Z. M H Q/ B1 K, V. dD. 出现条纹并且闪亮
- J5 a& K4 {7 b5 `! lE. 我从不用粉底
7 z! L- x# H4 o E4 c
+ i1 }' ?2 Y& l5 LQ4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：! R0 i7 p6 P. m% \! Z4 k/ d$ R; m
A. 感觉很干或锐痛8 h! t" c5 g/ V) e8 v
B. 感觉紧绷- C4 ? l' x* ~8 o4 H) H) K& ]9 p
C. 感觉正常+ S/ `; \- ]- [8 e
D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
2 U" \$ M3 I4 U" Q. \" r/ iE. 不知道! R5 j# L' A, a4 w5 L
/ q" w0 n4 D/ j5 C; \
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
. o+ R* k2 @' o( o A5 C1 N3 Z的毛孔：
0 ?0 `/ g/ X! H! CA. 一个都没有
& |2 _0 e& Q( V- Q/ z* ~2 UB. T区（前额和鼻子）有一些
9 M& @1 v5 Y/ A, @2 vC. 很多
G( z! ]- F: r2 r0 h rD. 非常多, h3 \' ^. k0 b3 ?: I
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）1 {4 k2 z% Q0 N: P
" E- A S4 J4 I: `- eQ6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
' F' D* g$ `& ?3 B/ NA. 干性
; }4 N/ q$ k( g5 ^ c" tB. 中性（正常）' {0 z {* y# I0 o7 Q6 c
C. 混合性
5 i* ?! l4 r* R/ W8 y) a/ D; `8 jD. 油性
& Z; V( K4 Q! ]! f. _6 b, T, z4 Y4 ]
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
( ?' D" }% U9 c% b$ L% JA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
2 a2 B' J& W" A6 b5 P2 }8 NB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感% l7 k% u& ]! N6 x2 G; Z
C. 感觉没有异常
% f1 }# ^5 \' |) q# _4 o5 zD. 感到皮肤出油 x' H- n' o$ |0 Q# [- w7 A
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）. d& `, \" m2 Z6 |
7 I# k" [# u* e1 T t; m
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
: o0 |9 P' |2 F0 w5 }5 V: MA. 总是如此3 y3 x/ u& d2 `1 C
B. 有时 B* S2 H3 e5 k5 |/ v* ^; b: r
C. 很少$ q; a( w3 K& z: H$ K
D. 从不4 F, Q. }5 A: A7 ~( c
9 K* Z9 h! h! K0 |! B6 p
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
/ L) d3 A" O5 {" _' X: k PA. 从来没有
. k: t& v/ Q0 J% H0 A, cB. 很少有
8 ]9 ~& W2 h+ g8 n( D+ p4 G, jC. 有时有
9 O J! k2 ]/ s# C, |5 FD. 总是出现5 h0 V' p; }4 o. q3 E5 c
# ]3 W( M# ~3 e5 x" x1 y
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：- B! C2 o3 y z" _" u0 O5 f* \: u
A. 从没有油光' w: {) m, S# y$ ~
B. 有时会有出油现象
( V$ J: M" I# F5 V; C8 G/ s2 {$ kC. 经常有出油现象) q; R3 j4 e; s
D. 总是油油的7 Z( g# E7 W7 Z+ Q
2 _) ~# A/ }% v* m9 d0 B
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：+ ?$ P4 u& V3 h$ D, r
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
) S) {" V9 d$ o+ P E" A6 |- sB. 干燥光滑) z* J8 f8 |# w& m* j/ u
C. 有轻微的油光
/ G3 w: l/ t2 K; P( a. FD. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
1 R* g6 E8 g: [: W3 w% T* c# W7 _- R5 h$ ]; X+ M2 M
分值：; U1 Y! B d* k3 Q: a9 ]
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分+ I/ F6 R3 B; e6 n0 D" y
你的得分是：________% h5 {3 j. k7 r" ~1 F" Y- c/ X
2 y7 m* J8 b2 U4 o. j
如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
]. @" i# t+ M如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤, k: ?( s5 P1 K9 s' v" H
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；& [8 ~1 K4 S8 j
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)4 q$ W( O$ K! n/ g% F7 N4 D
* _. a) Y' d+ [: [测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
0 H2 X p3 g8 A& B$ L, M
0 L2 y0 j3 C! }/ P
9 o2 D9 p @. I- nQ1. 脸上会出现红色突起：% @; C- H/ @8 l, C
A. 从不
w. }8 l- `. V" j$ e8 mB. 很少
9 v* [6 c1 I3 G2 Q+ v# j' s6 BC. 至少一个月出现一次: o# z9 \5 `% E
D. 至少每周出现一次& s; R: N D4 ?7 e8 ]
8 j, D: X5 q" d8 F' [- n5 `Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：. o$ N- [$ }% Y; m# r' N
A. 从不' `8 ~9 i, L& C9 S' r) c; c
B. 很少
1 i0 N; c' v; z: u& ~/ yC. 经常
/ t& o3 A' F0 j% Y, I$ wD. 总是如此
* x% U# q* n/ m) iE. 我从不使用以上产品$ f( R7 u, r3 e, [: c) a5 w! {0 A8 d
) }$ o! O( a0 ]2 t/ Y1 ^- e6 X
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
5 p: `4 m) {6 f0 N4 w |3 SA. 没有9 i9 B+ b3 Y* I' D9 u& N
B. 没去看过，但朋友或熟人说我有6 f: @9 p5 i7 @8 a, M% G2 @0 p# r
C. 是的# [' O5 {* `3 M/ u
D. 是的，而且症状严重7 C/ D9 T" f0 k1 ]! ]- G
E. 不确定
. R' ~0 J D8 q* t' R( E+ H G# ~; p& q
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：" \2 T$ m* i/ ]# @* C
A. 从不) b5 V! p2 @3 U; [7 T/ F' i+ C
B. 很少0 r0 u; Y5 \ [# t/ |6 C# @
C. 经常9 q3 a! b9 W) C$ v+ m( P
D. 总是如此4 k' Z ?5 n5 _- x; N
E. 不确定
; m! n9 X I( L& k7 N3 Z* u, j( y, s: V
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
0 O: ~* _* t6 u5 S1 Q8 x2 [A. 从不! k! j/ b4 M, x) x
B. 很少
) a! Q- l8 _' o# }& b' o' oC. 经常
( M' j/ ?2 C6 RD. 总是如此
! D; Y" P" v, q1 Y. q6 c& FE. 我从不使用防晒剂( n* X7 c: l" P2 ?3 |4 B7 D. T
; O2 J- `# m ~& B6 b" K/ DQ6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）! x& F- w) }# Y/ h) _0 o: W
A. 没有; X- q; Y/ S% @. U
B. 朋友或熟人说我有
4 K2 n7 e0 ?( UC. 是的7 T4 Q* L6 f- o% E' g" M4 r2 S- L
D. 是的，而且症状严重
: t j9 i' j: BE. 不确定
" c, A. k( D4 \0 B1 N7 n% G; p# E
V2 _" H9 D* L7 DQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
- ]3 O1 Y3 f- V! m: NA. 从不) E* R2 n! q/ _, X2 i
B. 很少
6 k4 m) [9 f& t' t" IC. 经常' d( F; p9 O) h# {8 S
D. 总是发红
& x4 H: ?9 _+ lE. 我不戴戒指; @( t* \( V( }0 M! k& U1 `
+ w3 v0 E, y, U9 r$ ?Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥: }; p5 q6 [5 l
A. 从不2 z, S" C( r. n
B. 很少
$ u0 @! r. ?0 Z+ FC. 经常+ P- ]8 W5 ^, `% E9 y
D. 总是" l1 U1 c5 ~' v! I
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
! d: W% I1 g/ U* |! \" @- Q$ n+ @! r5 ~8 ?+ q7 X: o9 p
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
1 H7 x. X1 H) OA. 是的+ k; ?0 q7 w. x' w& P
B. 大部分时候没什么
! u( n$ O8 f" d- oC. 不行，我会发痘或发红发痒
6 f# ?! ~" j! uD. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
; a O/ }. W4 B( Y, I% TE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
+ f& z0 t; F* ]$ S- k
* \5 I9 g% A' v# ?$ i; T% K' kQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：# ^4 q2 Y, e4 i
A. 没有2 ]2 Y0 |9 _. ]2 a
B. 据我所知有一个
\' B/ w. Z4 b; V* CC. 好几个
: c! O+ b, D6 Q7 B! f! D8 bD. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
1 Y# c+ @ `) TE. 不确定
, E. c- j7 ^4 l3 E9 p8 l+ ~
5 V8 { S: g, F- sQ11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
* N( H8 _3 Q: e- c* U/ D# AA. 皮肤反应良好
+ p% ?# }' @; }. hB. 感觉有点干3 V! V9 q5 g; ]' n i
C. 发痒; {5 X8 h9 l4 z& q8 S% n. j9 m0 j
D. 发痒发红* F5 X! n8 i! Q' l \: w& r
E. 不确定，因为我从不用这些东西9 V8 T2 Q7 I: a# C# @+ M- p, y0 T
* e; I8 z% y- K1 X- C' ~1 zQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：6 C6 Y1 j' t2 y% q
A. 从不
7 S0 T. q( L. l6 z' _0 pB. 有时0 @) \* c: \+ S9 b% u# I) j0 s, M
C. 经常
" e, x( G3 Z# @9 a* P2 zD. 总是如此
0 ^: N2 m1 l' o; x1 p% ?$ n
$ b7 B( A0 c! v- b. x' y3 a7 [Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：. v/ o6 A$ s8 Q0 @+ a3 ]4 \
A. 从不
4 r' s2 R2 H0 T/ Y( G8 ?9 BB. 有时
3 W# {3 u. C% x0 h" d6 h, Y2 GC. 经常
& K% i1 K# | T* F( X0 ^; c/ zD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
/ O: S# b7 R, T IE. 我从不饮酒
. A1 l9 @2 l# ^7 |2 b c6 K; p. A
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：1 ?% z) x0 ^3 {6 F; j
A. 从不2 z J6 A3 T# C
B. 有时
9 a' @9 b9 q; g2 WC. 经常$ p" d) e5 j; c' t
D. 总是这样) }* C5 S8 ^; f' c0 i: E7 x
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
. B0 v& D$ ^- w& f8 N' k3 R! K6 _! s3 O, m. |
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
H7 {3 ~, W( K+ U# Q0 dA. 没有
( Z( G2 a1 P. Y0 L% M7 C& SB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
# B/ ?: Z1 s: Y$ jC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
. B5 X- h- z: J" \5 ^" M' z6 RD. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
0 Y& e7 K' h. N! s! v {+ F/ Y* }5 H* @' e( |$ v; Q
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
: n7 M6 h6 U* _1 Z/ G( {. b7 o- zA. 从不，或没注意有这样的问题
) J4 k1 R! h0 V2 H6 wB. 有时; M/ A# k2 d/ D: R D
C. 经常; d; x5 [. a0 t
D. 是这样, ]0 V# {1 ] V# Z+ q
$ w- v1 F+ d1 P: \
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
+ {7 _! W9 q" [+ m+ H* AA. 从不
3 a" q8 E* k, m. w: yB. 有时# h7 l% ]" y2 }0 J( @$ A6 G4 T" I; e" b
C. 总是这样8 b5 \( |! ?5 P6 s! t
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！） `) X9 t9 ?& i! Y* l' m: I+ A, m: U
% O% Z& U0 N' TQ18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：, F0 r$ L& B* c0 K I3 Y2 H3 G
A. 从不
- q m# {7 I5 ?) D2 K' mB. 有时, ?+ H- t+ G; E; B- k
C. 经常
& _ l$ K) T1 `0 }. L3 ]! h5 r: JD. 总是这样
I0 r! j7 d: B3 r5 ]E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)% u1 T, T9 e( O7 S
5 l( V% S+ [( `, X
分值：
k4 A, E8 A! k% y2 f6 |选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
2 U3 E7 `+ F2 n+ T& l% Z注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
, ?3 ~0 E, a2 h/ c1 @2 ]你的得分是：________5 _3 c: S5 _; W, K. o: f- v8 q+ y
: R( ~2 r F6 B) \
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）$ X: c$ F; v3 r% V# m! r
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
% _: {$ e; `- g, ^8 C如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
' J9 j/ E. W3 q1 k+ Q) X如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）( y2 n1 H6 z: Z* z: E6 q# d1 q( e
# S2 n6 ~7 v' X1 m2 Q1 P" t
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
' d0 A7 S' C$ c' B如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）; W* K) k* T& S$ |6 Z$ Y" n
0 y% \! n {- V% g) J测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
: y- o! V5 P' Q/ jQ1. 你现在脸上有皱纹吗？
n, ]* K! D' C% xA. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
, K/ C U" G8 o4 v6 D! wB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
/ v" S% e0 ]2 i0 {8 g+ j& kC. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的7 n) c+ o% _) {, L, U& v
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
1 {( N& w% a( T# o4 m% A/ I& R4 G" [6 Z T' B9 L L2 g$ u
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。2 {2 Q4 A& U% |/ ]& d5 c& w1 R/ @
n, N$ ?6 f3 X0 J0 A( ^Q2. 你母亲的面部皮肤看起来- L8 J7 [4 }9 D% t
A. 比同龄人年轻1-5岁9 Y# U7 c# |5 R
B. 和其他同龄人一样
* B+ g* d- M! ]3 ~! uC. 比同龄人年老5岁的样子
8 R- g E# {2 WD. 老不止5岁的样子5 A6 J' v8 j2 |4 e9 p' ~
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
" H8 p: Y6 ^, w( c0 N p* z; [/ ]' B
Q3. 你父亲的面部皮肤看起来4 @" z) L# h. X; p
A. 比同龄人年轻1-5岁- @" t3 K% A" e' L' ]
B. 和其他同龄人一样% L0 c& Z0 I8 e& N# p
C. 比同龄人年老5岁的样子9 r0 ]1 V" t0 G0 \! ~0 U
D. 老不止5岁的样子 \) [7 o# I/ _" L$ \3 Y
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
1 d( W, R5 S8 I; R! d( l' f( ^, z/ E1 m$ w$ K4 m
Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来
+ Q2 Q8 k# H. vA. 比同龄人年轻1-5岁
6 w$ M- q# m4 H* r) QB. 和其他同龄人一样
$ j! ?5 R S4 D8 W6 @& rC. 比同龄人年老5岁的样子- I1 @# {/ e3 M n
D. 老不止5岁的样子
' ^. C% k. X3 p! \ V$ [: EE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了& a' m$ w& L3 Y7 v) k" J/ G" @
8 E$ m. I: B# b" c3 |1 _; \
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来- G2 `, ?. Z; O# C+ n3 g/ Y! p5 w
A. 比同龄人年轻1-5岁
& E- M% P" v" u8 WB. 和其他同龄人一样
- ^ ^* @+ X" M4 ^2 f7 U$ }C. 比同龄人年老5岁的样子/ U3 U9 @1 ]( ]3 X6 E; ?
D. 老不止5岁的样子
. G9 L, O6 t6 v# } c6 G2 xE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了0 C* `6 v0 ^3 _
# ^' L; y. Z( U0 S. l
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来3 s, m. X- }- O9 _( ~4 f! a' C
A. 比同龄人年轻1-5岁
v% e1 Z- A& o3 J$ GB. 和其他同龄人一样) C7 I H+ l# t5 ?- A. E& W
C. 比同龄人年老5岁的样子
& g) l$ s8 b1 a* ZD. 老不止5岁的样子+ j" S+ \+ n2 T: F: e6 D
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了* [; c5 d1 q9 K, j0 H% O0 C
8 @+ @9 I$ z9 H& sQ7. 你祖父的面部皮肤看起来9 ?( d$ }/ w% \. U% K+ n: Y
A. 比同龄人年轻1-5岁
9 W2 Q" d3 p+ w& S- o4 j' m: n7 HB. 和其他同龄人一样
) O, e7 |& i# vC. 比同龄人年老5岁的样子9 t: R6 D' n5 ]$ k4 Z5 ~3 {$ I
D. 老不止5岁的样子
! _; q+ D; t' d7 m- Z hE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了 j; Z* L, Y, C/ c6 k
( I n9 W3 z, q' R! HQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
. b: C( {# ]# g8 G( r/ Q* v/ kA. 从不
! E0 s9 @3 S/ J9 [B. 累计1-5年
# p0 _- x3 H; n# _ q9 C, uC. 累计5-10年
! P6 {3 z" l2 S2 I# @* |D. 10年以上# v. O% m6 X3 ~: D, E& X9 i4 O
: K: p/ w q3 i
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？8 ^1 W% L- M5 b) Y8 s+ n# W& R
A. 从不
+ ^7 I" H7 U; J3 LB. 累计1-5年/ j$ ~5 t) U+ N" v
C. 累计5-10年) P/ l+ f7 _( ^, n8 i+ v
D. 10年以上
# r: v8 f7 |# i# F' T1 }2 h1 S% a# K6 j$ v8 T$ x
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？5 C8 m' [4 Q( N0 o" z0 P7 M
A. 很少量；我住的地区以阴天为主. h5 q6 o" @% z" v
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过# U: h9 n" |' \- O$ ]$ ~& [* ~3 w
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等
- H% I9 p6 M& @9 c% |0 b# QD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
- U$ G. S' `" k9 [" j; K l
5 ^6 v5 n1 G& wQ11. 你觉得自己看起来几岁？
, w# V7 e V5 TA. 比同龄人年轻1-5岁1 W/ s7 Z# `4 [: p* F
B. 和大部分同龄人一样
/ \2 t/ E( I' c. q% W( ?2 vC. 比同龄人老1-5岁3 A! f0 ~$ A( M1 b' h
D. 老5岁以上5 f+ N# n1 y% B! Y/ r) T5 w
2 |! G- @ f% Q# E$ RQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过. D& S, }8 I! [( b0 d4 _& `
A. 没有4 L- |: ^% D6 ^6 V
B. 一个月会有一次
$ q5 O* Y. I7 m: D5 A0 lC. 一周会有一次
. n% [9 Y H9 k* J; t- @! oD. 每天7 g/ L$ b7 m! `$ [3 s
9 i3 D5 N1 d3 H% b$ QQ13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
! R9 w2 W' Y0 O$ JA. 没有, J4 j8 k! O; |
B. 1-5次: t# F+ _$ w. r" `
C. 5-10次
) m4 a A- P" U, r x+ vD. 很多次9 G& B J$ J$ V$ @+ U3 s
! D, p) O8 z: B) Y! g* X# t# O
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
- ?" L$ _ H5 ~5 F4 N+ V7 kA. 没有# P$ w1 v! l- `7 ^6 c' u3 {
B. 几包 c# q. U* X1 t. W* I, Z6 J* z
C. 几包至很多包
0 c# s( q4 Z+ w- W. d3 sD. 我每天吸烟! A4 I! J. L* s* f9 h7 `- t
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
9 C4 q }6 V0 |, w9 F
! P- x1 }8 l# ^$ m3 dQ15. 请描述你生活的地区的污染状况
& q% t f8 D, ^A. 空气清洁新鲜
- R+ ^/ S# ~2 ^+ nB. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
~1 J" L* t% G5 sC. 有轻度污染
, [4 n3 y6 J+ z. qD. 重度污染/ v: E% a* s8 }
# x3 r5 S8 A$ aQ16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等' x! M/ K7 v8 Y) P+ F
A. 很多年$ B6 A" M% ?" V7 _! k7 Q
B. 偶尔用
; Z' Y, ^- V9 z: L- S1 {. sC. 年轻长痤疮痘痘时用过
% D8 m: @" F- \8 s1 JD. 从没用过7 s; j2 U7 ~' L/ r. F
( L! W/ u6 u0 N$ M7 i# s0 |Q17. 目前吃水果蔬菜的频率* T+ g) O1 m6 w: e5 o1 c4 [3 E7 O
A. 每餐都吃0 @! A+ `* O; E/ K( z2 D
B. 一天一次
" I+ O8 [! p4 k. XC. 偶尔吃
2 R( q) r6 e, L S& s# {D. 从不吃, S) o2 Q2 M. q/ i
% i: q) a' Z7 ?5 KQ18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
: l) V" D. o5 C6 {6 v" MA. 75-100%+ m/ E+ w' v) C' u3 D U( j. I
B. 25-75%
/ n# j8 P& ~1 S$ N: S: V$ w7 \0 VC. 10-25%4 k m; C! K9 o) W
D. 0-10%
. @# B! G, d) b
; l8 s4 {/ o, ?2 o. \' h0 fQ19. 你的自然肤色为
- d' {% O- m4 X$ g: U! |( kA. 深色# I4 U0 z* X! k" m
B. 中等肤色2 I% s2 }7 k9 ^1 s Z
C. 浅色3 ^( c2 ^" h# n" g' M; A$ Q
D. 很浅5 n4 X3 d6 y, Z/ k0 X ~8 }9 Q$ G
6 b1 c+ x* o3 K, [* U- [- kQ20. 你的种族: j+ @# _( W: A+ }) N) y
A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人% \! q7 S* U* L5 l! D- \
B. 亚裔/印度/地中海人
2 k: ?6 G _- W: I0 n5 S& OC. 拉丁美洲/西班牙人后裔
0 s8 I) ~: P; n7 F6 d7 i9 H! W. ~D. 高加索人（白种人）
) |4 U, V+ X4 Q% }
3 n3 w( L8 t( ]" X7 p1 a& @ x分值：' l( L- W4 k. {/ y, N
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
$ |% e9 n4 z4 t- {: C1 X4 S注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。% W0 K/ ]4 ~' ?4 Z( k# z5 c4 Z0 |
你的得分是：________5 s4 s7 y" Y, B# C# e% a) G: O
( V' o$ B2 z2 ~9 a如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）* u4 M1 @- ? m. ~; V+ j
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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发表于 2009-2-5 08:53:33