内调:黑眼圈,主要人体肝功能阴阳失调造成的,所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能,保持大便通畅,适当增加营养,多食瘦肉,蛋类,花生,黄豆,芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。
3 Y+ l% j7 B) a5 a* c+ A+ `# _外养:涂蜂蜜消除黑眼圈:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用请水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 7 _- \- k+ E/ _' l+ t
当然保证睡眠是最重要的,如果不行就试试下面的办法吧!
: B9 ~9 @% g+ O) o& _按压穴位消除黑眼圈 9 t: I' w0 @. p: }. X0 i+ M6 V# u8 u
攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。
; ~, s. q3 |+ g- ~" p4 _& vstep1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位,按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。 % g6 x$ @" w, y# [6 }- E) _, k9 i
step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地,轻轻地向内侧推揉。
% E7 ?# p' Z+ a1 Istep3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
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1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。 2 C5 O/ r$ i/ D* B/ N
2、眼周点压按摩。轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。 ' u+ T6 M4 Z, v7 N) K v
3、敷眼膜。眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。
4 z7 ^/ V3 o9 V! R4、将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。 # y0 @2 p- I! `0 `6 \
5、涂眼部精华膏。取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。
' m- _! E3 n: h4 n6、最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹. ( ^0 T+ q" n! h. h1 l' N, ]
银耳眼膜
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将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
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作用?润白去皱、增强皮肤弹性。
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4 d$ @6 ], O. n% a: }, F- l苹果眼膜
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! D' M9 V0 s: w- w3 H将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
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v( U. l0 u/ l% {2 Q' g* z; u作用?祛除黑眼圈。 - R; ~$ v4 F: j9 \
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牛奶眼膜 ( }! u3 M" L, ?, R0 r# k
/ e1 R2 A3 X, F4 H) |) D! z2 N用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟。 3 D c7 p5 f: ?
N9 p: O3 v1 \* u! }作用?消除眼袋。
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7 ?3 i8 w2 S' r/ J. a- B! P丝瓜眼膜
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取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣成泥后涂于眼部。 6 F$ T% _% D& w3 R! M- `# D
- {5 G. ?- A9 q8 E8 X作用?抗过敏、增白。 1 M0 u2 S2 z- i- L& c; U z
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茶叶眼膜
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3 z6 d9 J5 ]7 m3 f& f用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼,每周一次。 0 B- A0 o0 _$ L9 \9 \) j$ G6 ~
所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。
8 P2 Z' M- O( f1 P! v" p* }由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方,所以皮肤的色素或皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面。此外当光线投射时,会在突出物的背凹处呈现阴影,因此该部位看起来就稍暗。同理,眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。
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; K* j& d# [; K- @2 a+ h/ a3 I形成黑眼圈的原因
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; Q. [9 G, K! y5 e; z3 k· 遗传体质:
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- W9 p' K1 s, t8 f6 J- x; A患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
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) s) k2 Y. q$ `5 x+ T· 化妆品色素渗透: 1 a% \: C3 m0 J5 H, a
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常使用化妆品,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。 4 R B: v1 K$ M) U: h3 |1 z) X
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· 过度疲劳: 8 R# b+ g- [+ |6 j' e/ F& k
3 i, Z7 f7 l. o* q当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。 0 a; g. N3 i9 K7 I1 p0 b. T
/ v: }9 q& @1 C" e$ `- A· 静脉曲张: % A1 b( p. J Y, l: ~6 `8 ^% @# y
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眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞。 " X1 W; d/ p' x
X5 A' u n# k$ a0 q) I- a· 外伤:
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眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观。
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( B9 W* J; y6 U/ o' E如何消除黑眼圈 3 Y* a% V! ]0 U% l3 G w* x
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· 消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法: 1 `' ~8 [) U7 E$ O* D% A& w! Y" n
% q9 ~) l" Z w( D由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈,可考虑手术矫治。 . w) K' z( A! D @/ p, l, Z& o
8 @3 x* ~3 L1 L: _, f# r7 o由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品。
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充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血。演戏或拍照时,可调头部姿势,或借助灯光投射角度来遮盖。 $ L& \% p6 W7 a
& S5 U8 k0 F( j2 p$ c" ?由于遗传体质所引起者,则淡然处置;或考虑以化妆品来补救。
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$ d8 l: Y8 f2 j& e目前较为完整快速且适合大部分情况的方法,则是采用雷射去除。 : Y/ X) i, @. B1 d, f d+ R/ l) p7 g
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注:雷射及脉冲美容光交互使用,约3-5次疗程即可见明显效果。 # Z2 P- q7 T9 g$ O d; i8 C
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如同去除脸上其它斑点一样,雷射可针对眼部周围的脆弱肌肤内深层的黑色素及血管淤塞去除,并加强细胞再生能力可使胶原蛋白加速生长,所以亦可减少肌肤纹路,重现最佳光泽。另外,在疗程中可配合使用左旋C导入术,可使黑色素加速脱离,并提供术后的保湿膜作为屏障,以达到最佳效果。然则对于因长期过敏引起的黑眼圈,最好还是先配合医师治疗才能根治。 9 S# C5 m5 n( j8 C# u
建议美美可以采用电视里推荐的用冰匙敷眼的方法
2 Y1 l5 q8 T8 K4 j6 b, b3 ?3 Z清晨起来,取出放在冰箱里的汤匙,在眼睛上敷5到10分钟左右,即可以让精神倍增,又可以起到消除部分黑眼圈的方法。
) }; ]) g* i1 G% {同样,晚上临睡前也采取相同的步骤。 ; t! r: y* G# D, J1 R1 h* Q
这种方法要持之以恒,坚持不懈才有效果! 9 M1 L/ ]: x0 E9 Z
还有就是,美美也必须坚持每天临睡前使用有效的眼霜,配之以轻轻的按摩手法,同样能起到缓减黑眼圈的作用。 4 \4 Q9 v, T" \! N- B2 Q, w
但是,黑眼圈是不可能完全消失的 , k% f3 B d4 S- P/ Y5 q
美美要有良好的睡眠和长时间的使用以上两种方法,才能缓解一下! |