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“夜猫族”，是OL中非常流行的族群，夜深人静，月光冷冷，正是她们工作和玩乐的好时光，或赶写老板明天要的分析报告，或酒吧K歌。无论是“自发性少睡”的夜猫子，或是被工作压力所困的“晚睡早起”女郎，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行，以为睡眠不足只要化妆就能让你看起来精神、漂亮？其实从面相就能看出你睡得不够!
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8 v/ r l6 \7 i, L% l症状1：
+ J& {! S6 z9 P: c 脸色暗沉，脸上惊现小斑点; z6 g: ~! i( n% B9 X' L+ E
晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下出现了斑点!
) |. V& `: g) y6 V X 对策A：去角质+按摩3 H9 l, j$ s% o, \2 e' i- p, n
早上洗脸后可进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。当然，去角质的产品一定要选择温和且可以天天使用的!
. Z) F' H9 x# M# Z0 K9 W, Y 对策B：晚上也要用防晒
% V# h9 ? q% A( J' o: ] 如果经常晚上加班，会在电脑前呆很久，“夜猫族”美女一定要用隔离霜或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略。
' @4 m" c$ S% f0 Z 症状2：
5 b9 q7 l% D Y: H, L( D 黑眼圈，“夜猫族”的标志
' P- \$ ]# ~' @. X% E: R1 {6 X 几乎没有一个“夜猫族”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首。. G) z1 P! N' {3 h1 L
对策A：正确使用眼膜
5 `$ }1 J }% s+ X5 f9 x. G 眼霜后使用一些凝胶、精华类眼膜，还可以在睡前加多一些涂抹量敷过夜，但一定不能使用过量哦，以防造成脂肪粒的形成。
% z* Q2 Q1 _, y$ D% c, j2 R 对策B：做简单的眼部按摩操
6 S/ H& m5 z6 R7 \; A6 D0 Y5 a 有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。2 P7 ]! R( o1 P6 X# _" g: P: ^+ ^: b
症状3：
" r/ }' t3 b; v; B0 g1 q! g 易水肿，瓜子脸变包子脸/ w% P. g- h$ X, s/ k% K1 t
熬夜的人身体新陈代谢减慢，如果晚上吃的东西盐分过多或喝水太多，水肿便是难以逃脱的“恶梦”。
) O" ] z+ A, o) ` 对策A：睡觉时垫高枕头
/ C" B0 Y. {. l$ I! S" A" g 针对睡醒后的“包子脸”，可以起床后立刻喝黑咖啡；或是将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部就可以了。
. p4 v! `# \9 V0 }1 Q9 ` 对策B：起床后做淋巴按摩
# c1 T3 }5 T, U8 e0 R- p/ W" [ 如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙了。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。
& Y; l4 [' S; V! s 症状4：
1 ~' \+ ^8 L6 C; B& n 上妆难，脸如撒哈拉沙漠4 P9 M; t5 X: {1 f( M2 M
熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。
! ]+ h/ `, J- }* f4 x 对策A：从洗脸开始就保湿4 x) T% }$ x4 X' V# v8 G/ s
洗脸用偏冷的温水冲洗，不用洗面奶最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。8 J* }& t3 g2 h9 D) o3 z8 w
对策B：乳液和粉底1∶1混合
3 J8 l; b7 P! x5 V, U- v# M$ L$ M 专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招：以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够。4 |# _' J0 P6 e8 I w4 Z$ |8 ^
症状5：
" F, V# L$ r( H7 y& c$ }; R 狂出油，T区变成大油田
3 Q5 n. p b% z3 J7 V w& S “熬夜加班的第二天早上脸上出油。”其实，出油和干燥的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。
4 L, c6 ? x: W# z 对策A：睡前再次清洁
8 j5 e+ y9 y( L 如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。; a7 R/ S# q1 [( f
对策B：补水、锁水是关键, M6 I( a- w; }+ V5 R) @
治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时使用。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-2 09:50:23
提升卡
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沉默卡
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变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-2-2 10:12:58
OL????5 c3 N- G" K: L: \5 r+ i; h8 F. A