|
|
|
中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
( z+ a! J$ K1 A% U# u* ^& Z" I( C8 M$ |% _8 {5 p) d
韭菜炒虾肉
% X s& p! e; L: {% q$ S4 O/ C" E) o! h1 x+ H" ?7 j
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。
% B: M/ b' y/ w5 N7 R0 ^
7 w0 E$ h( m9 a8 @2 U9 v8 B 蒸虾仁
5 O( Y: G7 ]3 q; x0 k+ m9 B/ j0 ^$ z
, N9 l% r; T3 @3 @* c/ o 原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
( X, a1 b! M# x0 h1 m1 V' c
1 I( L% {) [' g8 c8 n7 ? 米酒炒大虾; s$ t" t* n, m, _
/ p; \; _2 z0 {( K
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
) c' F7 q6 r* C* o% X( E' ]3 `; {7 Z; ?7 ]5 p |2 w
仙茅虾! e! |) Q) D; ^
4 V1 L. \- T ~3 C. M5 U 原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
& {' x" E: p, e" e% z5 d0 h8 W6 ]$ q' T4 W2 e
醉虾
$ P: g1 S, E; m& x. A; Z9 F2 W- w( c
原料：虾600克，绍酒适量。制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
9 n# ^ x, U1 n! k; \; w- j$ h; P3 l$ M! v
干煎蒜子大虾6 n. P! ~1 L0 i
, {" e# j( t i$ T# u- G9 x* U" \ s
原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。
* F+ Z2 d# i6 T; R) b. s+ I3 u
1 M5 V2 M. h, i/ \ 对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则"过犹不及"，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-2-2 00:20:15
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡