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吉祥如意牛肉卷

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发表于 2009-1-24 19:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:
6 w+ G. Y8 J4 \% D( j
3 ~" o/ e' f/ C0 V牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)6 T0 f5 x: h& s! _" W" f6 `4 K

9 A" V* r" H2 S' }) a% O腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙1 t: c9 b8 ?& A9 z

, l0 l, B+ D5 n: \2 r/ {( z3 I五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末
/ N; m9 k! X2 V' V
( q1 u4 z6 w1 P做法:/ F' A. P+ G" D: z" V
& c, _1 i: y4 J3 c8 F# c4 ]  Z
1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片
1 ~( X2 D8 H& \, K* j/ `, L( Y6 y/ t- ]
2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟2 Z1 C4 l- v% r5 c+ B" d" E# J7 F

  ?2 R. q, V) i; V& j3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用
" [, G6 H9 L! _+ G5 Y
! t# n6 ]& ~0 V) K7 J: V4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟0 i* g( m9 P" g  q, ~9 {0 z& G* |8 u
, |. O' K- p. k; a! E  J
5、取出翻面,再烤2分钟6 G, Z+ w3 ]/ G# I

" K5 p$ m: w. R3 _. m" P( N6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可
发表于 2009-1-30 16:19:51 | 显示全部楼层
有点像味千的金针肥牛卷
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发表于 2009-1-30 19:53:01 | 显示全部楼层
牛肉太多醃料反而沒有鮮味
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