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吉祥如意牛肉卷

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发表于 2009-1-24 19:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:* C) y* {- O1 {  h/ [# l6 }" X1 I

$ i& b$ Q5 F- t0 W2 o牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)
' K" O$ @$ ^6 e! c) W4 g/ @/ J% x- D+ S8 s
腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙
+ J" M7 n5 z5 S/ t) z# E/ j/ _# c: A& m6 z
五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末: w3 @& g: C( s# P4 ~! C1 O: v( b. P
  s2 _( I; Z' ~
做法:+ }8 P5 e) G" c; e
- R1 W' |7 x; e! H; b7 c! m6 v- D
1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片1 f; p4 c/ [( v# S
4 r* p8 d! b0 ?7 t4 ]# U" }0 i
2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟
$ |8 W( ?. m% n3 _( g; X, [, ]9 n) f, z/ O( B; ~6 ^
3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用
- }4 }4 ~0 t* r9 P) t" A  V- Q- l# K* \& v3 z, M* |
4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟
' b% w" N; B8 X/ C" m* y
$ V4 S+ u6 |; _% ^5、取出翻面,再烤2分钟
9 O5 x) N: p6 ~  V
' T7 [) d! ]. u6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可
发表于 2009-1-30 16:19:51 | 显示全部楼层
有点像味千的金针肥牛卷
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发表于 2009-1-30 19:53:01 | 显示全部楼层
牛肉太多醃料反而沒有鮮味
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