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便当某些时候是幸福指数的体现,当你在别人沏方便面的时候打开一盒有菜有肉、让人惊艳的便当,那种优越感是不言而喻的,吃到的不仅是营养和健康,更是独享的浓情蜜意。9 U. x3 V7 y. X/ B( L. ?8 g
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如果你也是需要自带便当或者为别人准备便当的人,那么就献给你新年里的新便当——大吉大利饭,烧鸡板栗的谐音吉利,祝大家都有好运气吧!
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大吉大利饭(板栗烧鸡翅+米饭):
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3 W. K$ N9 N" T! d板栗烧鸡翅:
- m8 N: F) G7 d7 G材料:6 [7 ^5 ^1 h8 P; Q/ M
鸡翅(或者鸡块)500克、板栗300克、姜15克、料酒2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、大料3粒、冰糖30克、盐适量、肉汤或者开水、油。
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0 L n& }% p: ~ j G1 f做法:
2 f+ p# t8 ~* H5 J& t& {0 Y2 M& ?+ Z, c1、将鸡翅洗净剁成小块。. m/ V& E2 k! N9 p: k U' t( D
K" u6 V5 F9 Z1 p' k3 J2、板栗去壳用开水烫5分钟,将皮剥掉,在7成热的油锅中炸成金黄色捞出沥干油待用。3 t( E% B2 c+ w+ Z& j/ I3 A
9 p' G0 l6 s( n) ]3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入鸡翅块炒变色,加入料酒、酱油、冰糖、大料一起炒,将香味炒出来。# j' N7 B* N' h
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4、加入肉汤或者开水,没过鸡翅,烧开后撇去浮沫,加盖转小火将鸡翅炖熟。: f/ I* O5 ^6 d
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5、等鸡翅熟后加入炸过的板栗,再小火炖10分钟。: D; {0 t6 L9 J/ T8 ^. `* |
$ P( { P7 v; [ M# Q/ m6、等鸡翅和板栗都酥软时,开盖转大火将汤汁收浓,最后用盐调味。 |
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