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便当某些时候是幸福指数的体现,当你在别人沏方便面的时候打开一盒有菜有肉、让人惊艳的便当,那种优越感是不言而喻的,吃到的不仅是营养和健康,更是独享的浓情蜜意。# I3 t0 q- N* n" h: Q* k w* h ^/ W
7 H; k0 R7 _( G% j9 O+ y& O9 m1 R如果你也是需要自带便当或者为别人准备便当的人,那么就献给你新年里的新便当——大吉大利饭,烧鸡板栗的谐音吉利,祝大家都有好运气吧!
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$ q/ ~3 |$ d# ~6 e. M大吉大利饭(板栗烧鸡翅+米饭):
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4 ?( e% u- G0 o) z4 H, l板栗烧鸡翅:
1 ^) c; o8 \8 J) C u; S9 j" G6 F材料:
2 e# [' k. X4 P, R8 u* l+ g5 V' ~鸡翅(或者鸡块)500克、板栗300克、姜15克、料酒2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、大料3粒、冰糖30克、盐适量、肉汤或者开水、油。; q6 _( W4 c) K6 I% z& ~
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做法:0 r: A( \0 R2 _) q; S+ D
1、将鸡翅洗净剁成小块。3 {% s* [3 }4 ~, c) o# j
: ~9 T3 m" p' }1 V2、板栗去壳用开水烫5分钟,将皮剥掉,在7成热的油锅中炸成金黄色捞出沥干油待用。
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3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入鸡翅块炒变色,加入料酒、酱油、冰糖、大料一起炒,将香味炒出来。: G3 H( p: u; R& Z$ T4 y( w
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4、加入肉汤或者开水,没过鸡翅,烧开后撇去浮沫,加盖转小火将鸡翅炖熟。( X! x6 P1 H. d/ m0 t3 ?
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5、等鸡翅熟后加入炸过的板栗,再小火炖10分钟。
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3 q( G; d$ x+ Q5 l6、等鸡翅和板栗都酥软时,开盖转大火将汤汁收浓,最后用盐调味。 |
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