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便当某些时候是幸福指数的体现,当你在别人沏方便面的时候打开一盒有菜有肉、让人惊艳的便当,那种优越感是不言而喻的,吃到的不仅是营养和健康,更是独享的浓情蜜意。- i- k' p% B! r" {7 x2 A; `
7 f; F! B2 S, X3 W; S' Y" l如果你也是需要自带便当或者为别人准备便当的人,那么就献给你新年里的新便当——大吉大利饭,烧鸡板栗的谐音吉利,祝大家都有好运气吧!
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! e ~7 E S& u大吉大利饭(板栗烧鸡翅+米饭):
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板栗烧鸡翅:
) X; D" [ H# T' C) w材料:
) |* f, i+ h+ t% T! r6 h# c鸡翅(或者鸡块)500克、板栗300克、姜15克、料酒2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、大料3粒、冰糖30克、盐适量、肉汤或者开水、油。( E/ X+ ^% I( F* p2 f' C
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做法:
- A! C0 z3 \& A" Z |+ P o- O1、将鸡翅洗净剁成小块。7 ^$ J) d9 W+ F; r5 `
! T8 D2 B- h3 t1 j5 P8 ^; Y2、板栗去壳用开水烫5分钟,将皮剥掉,在7成热的油锅中炸成金黄色捞出沥干油待用。" x, f$ ^' U, c! D# U7 s! ^3 L
) ?& x6 f" ]5 F( g' o3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入鸡翅块炒变色,加入料酒、酱油、冰糖、大料一起炒,将香味炒出来。
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4、加入肉汤或者开水,没过鸡翅,烧开后撇去浮沫,加盖转小火将鸡翅炖熟。6 | b) v7 B+ f
- p3 h" j; s, W4 i t5、等鸡翅熟后加入炸过的板栗,再小火炖10分钟。+ i1 m: y- ?& Y4 r7 E/ A
6 c" J1 j7 Z4 o. v5 S" U6、等鸡翅和板栗都酥软时,开盖转大火将汤汁收浓,最后用盐调味。 |
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