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对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男同志阴囊温度升高,并且这些热量不容易及时散发出去,对精子生长有不良影响,甚至会影响生育。- N- y, b2 H& X5 }7 e8 F. O
并且,当身体重量作用于胸腹部,使心脏受到压迫时,还会影响男同志身体的血液循环,包括生殖器官的血液循环。而长期血液供给不足,有可能导致男同志勃起功能障碍。同时,其胃肠、膀胱等脏器也会因受到压迫而影响正常功能。; x" _' R3 |9 V( Q. e5 C
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另外,青春期男孩经常趴着睡,频繁压迫阴囊,刺激阴茎,还容易造成遗精过频。
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7 L" ?3 y7 P4 `. C) ?+ |4 D 睡觉的时候如果选择过高的枕头,也可能影响性健康。因为枕头过高会导致脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降。时间一长,有可能对性欲、性能力产生影响,甚至导致性冷淡的问题。1 @7 Q5 U; |& A4 b7 n& S
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对男同志来说,健康的睡姿有很多种,侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈,不但能使整个身体得到充分的休息,而且不压迫内脏器官,能使生殖系统得到良好的调养。 |
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