找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1177|回复: 1

推荐一种热量不高的汤

  [复制链接]
发表于 2009-1-17 10:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人喜欢煲汤喝,推荐一种热量不高但很好喝的汤  / U4 h+ t; q' L1 e9 f% _3 E. [) I5 B! |
                                                                   $ U; R- c: }3 t/ u( l3 T
                                                                   番茄芹菜瘦身湯  D# @: t0 M/ u7 j- `
  (貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝)
6 u6 K* l5 G* A+ |7 S
( w1 L2 g8 V% w5 c- g- H( q. K' F- T  功效:降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤
% w% j! I2 j$ `, B! ?% r2 ^- ~( U% Q8 e4 `5 b& R
  材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。 8 Q3 C8 d3 f& [6 F8 T

; {2 M4 q/ e2 e  S* Y5 o  作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。
& _1 d$ [' p) Y- F- I
9 z2 j' q! x4 }" [3 M5 y* o+ X: g  (2)水煮滾,放入豬肉、芹菜、番茄、生薑,用大火煮十分鐘,再轉文火煮一個半小時,加入鹽或鮮味露調味即可飲用
发表于 2009-1-17 10:23:19 | 显示全部楼层
我也有高血脂,回去试一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-8-2 05:10 , Processed in 0.144082 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表