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麻油金针--(微波炉)降低胆固醇

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发表于 2009-1-7 14:06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料5 O* m7 G5 H- R& M5 ~
金针菇250克,盐8克,麻油少许& t* X5 V+ Y- \5 x) Y8 w4 ?) \3 m8 s( ^
做法) _; T' |3 t$ h# V& R' z
1,金针菇洗净,放入开水中
: `* x/ a8 T1 W0 \- n4 ^, f$ Q2,微波炉高火转30秒,取出投入凉开水中浸凉,挤开水分
+ ^0 O4 v/ u+ L4 P3 }, ?" N3,加入盐(按个人口味),和麻油
& N& u* _& p- w1 H% F6 W0 S& S1 G4,倒入小碗中,吃时倒扣在盘子中即可.
发表于 2009-1-8 18:43:08 | 显示全部楼层
MS是凉拌菜吧?金针茹做的菜都挺好吃的,还健康.
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发表于 2009-1-8 21:52:03 | 显示全部楼层
?不知道味道如何,感觉会比较清淡
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发表于 2009-1-9 13:49:26 | 显示全部楼层
吃过的 口感一般啊
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发表于 2009-1-9 18:55:36 | 显示全部楼层
是个好菜蔬               
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