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麻油金针--(微波炉)降低胆固醇

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发表于 2009-1-7 14:06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料
/ v' e% N" d8 j9 f* |3 _金针菇250克,盐8克,麻油少许, m5 c1 f) h1 C3 Q3 z
做法, f& q$ t; l0 a1 y1 g8 Y
1,金针菇洗净,放入开水中
: v/ N$ ~' p! T1 j/ C: T2,微波炉高火转30秒,取出投入凉开水中浸凉,挤开水分2 l& B# W- ~7 R6 N: e7 o
3,加入盐(按个人口味),和麻油
. L( H* C' w( ~: g( H/ T$ h, _3 K, _4,倒入小碗中,吃时倒扣在盘子中即可.
发表于 2009-1-8 18:43:08 | 显示全部楼层
MS是凉拌菜吧?金针茹做的菜都挺好吃的,还健康.
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发表于 2009-1-8 21:52:03 | 显示全部楼层
?不知道味道如何,感觉会比较清淡
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发表于 2009-1-9 13:49:26 | 显示全部楼层
吃过的 口感一般啊
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发表于 2009-1-9 18:55:36 | 显示全部楼层
是个好菜蔬               
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