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麻油金针--(微波炉)降低胆固醇

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发表于 2009-1-7 14:06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料: j  Z* w/ D9 u! |# s9 J5 L
金针菇250克,盐8克,麻油少许* z1 [- k/ i4 h6 r8 L% t4 V  q
做法
( D) v1 Z9 Z2 G/ Q3 o$ I& w, N  I- n1,金针菇洗净,放入开水中9 t. ]7 c1 g. b
2,微波炉高火转30秒,取出投入凉开水中浸凉,挤开水分* R* B6 M3 G& q
3,加入盐(按个人口味),和麻油+ r: r7 @* D% k, `2 _
4,倒入小碗中,吃时倒扣在盘子中即可.
发表于 2009-1-8 18:43:08 | 显示全部楼层
MS是凉拌菜吧?金针茹做的菜都挺好吃的,还健康.
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发表于 2009-1-8 21:52:03 | 显示全部楼层
?不知道味道如何,感觉会比较清淡
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发表于 2009-1-9 13:49:26 | 显示全部楼层
吃过的 口感一般啊
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发表于 2009-1-9 18:55:36 | 显示全部楼层
是个好菜蔬               
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