坚持做，没有好身材来找我(带图解)

宝丁丁 · 发表于 2012-8-23 16:23:44

十分喜欢！'！

孝敬皇帝 · 发表于 2012-8-23 16:47:14

这个帖子实用，简单且直观

威力威海11 · 发表于 2012-8-25 10:18:03

呵呵经典啊 ,不过都是一些比较实用的动作啊 ,不知道是不是健身教练的啊是一起交流一下啊

俊一 · 发表于 2012-8-26 20:36:54

坚持锻炼保持健帅

品味寂寞 · 发表于 2012-8-26 21:12:27

贵在坚持，坚持很难

markenwolff · 发表于 2012-8-26 22:16:09

这个真的对身体很有益，谢谢楼主。

游不动 · 发表于 2012-8-26 22:26:57

老早看过。不过坚持不了

游不动 · 发表于 2012-8-26 22:27:44

一定要好好支持一下的！

天山之冰 · 发表于 2012-9-4 10:43:12

很实用方便

以老换新 · 发表于 2012-9-4 10:52:52

图片很好，楼主辛苦了

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