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发表于 2009-1-1 11:36:41
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渝菜,不过现在川菜做的比较多。
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【制作材料】
' R* d# L* X: H5 A 主料:猪里脊肉(150克)
+ _" v& `; u- K' k2 h 辅料:白菜(50克)
$ Z+ c2 B8 v) T$ A( g3 S 调料:鸡蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣酱(10克) 姜(10克) 大葱(10克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 花椒(5克) 酱油(10克) 料酒(8克) 味精(5克) 盐(10克) 淀粉(豌豆)(10克) 植物油(50克): x; w! D; N; w4 S
【制作工艺】
, ]! O' e! R$ o; u8 G( f* S 1. 将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;% `9 P2 ?" y8 E$ n( K# @
2. 白菜叶、姜洗净切片,葱白切段;
' U& E4 G P4 f- w 3. 将35克植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;
; s& ]% G- |5 B" G+ D% E e- j2 _ 4. 然后,将辣椒、花椒切成细末;+ y! \+ [( u+ H( f0 @
5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料放入,略搅几下,使之调匀;6 t& N! `4 @8 m% ~+ C5 D3 |
6. 随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒、花椒末撒上;- ?3 C$ U9 o& J; P+ N6 \+ E
7. 用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。 . B3 y) X( V8 I. N# F
另一种家常制作方法:8 h, r0 V9 `% r2 p8 L- B' v- m! I
用料:猪里脊肉一条、蒜苗、青菜、海带、芹菜2 W$ z; ]. U' [3 C
调料:郫县豆瓣、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、盐、味精、料酒、干淀粉
( m5 Y# X4 o; k9 ^% M 做法:. B5 h( _0 j) |+ `- h4 @ F
1、里脊肉切大片,用料酒、干淀粉、少量的盐抓匀
- d" R# c- h+ j/ ^0 D 2、蒜苗、芹菜切段,海带切片,大蒜生姜切片,大葱切末/ Q* S2 M' V$ P% W0 W) k7 e( F
3、炒锅烧热,放入辣椒、花椒焙干,用擀面杖碾碎
/ A% k3 ~: E5 B4 Z$ D- x! C% n. r 4、起油锅,油温升至7成热时,下入葱末、姜蒜片爆香,放入郫县豆瓣酱炒香,加水和适量的盐煮开* i* v2 x( e; R) M, N, Z* n
5、将青菜、蒜苗、海带、芹菜放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中
( z+ X2 Y, o; N, r4 g4 o 6、将里脊肉一片一片的放入锅中烫至熟,捞入盘中,锅中汤汁加味精调味到入盘中' c8 t& t( ? `# N9 o
7、将花椒辣椒末撒在肉片上,干净的锅内放油烧热,浇在盘中花椒辣椒面上即可 |
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