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发表于 2009-1-1 11:36:41
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渝菜,不过现在川菜做的比较多。# L5 j. h; m9 B1 R
+ G* `4 J7 w% ?9 G【制作材料】, ~: X C: ?8 ]$ m
主料:猪里脊肉(150克)
: S, `5 W4 U9 N' K3 P6 q* I 辅料:白菜(50克)
6 B- w; H4 X3 ?, Z. l% T% } 调料:鸡蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣酱(10克) 姜(10克) 大葱(10克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 花椒(5克) 酱油(10克) 料酒(8克) 味精(5克) 盐(10克) 淀粉(豌豆)(10克) 植物油(50克)
" P$ y4 ]1 c6 y7 a5 y【制作工艺】
7 S H& P) g: Y9 n4 }) a, Y% d6 w1 s 1. 将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;0 [' n5 {; S( U
2. 白菜叶、姜洗净切片,葱白切段;) j6 I3 }# u7 S) N
3. 将35克植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;7 {2 G( v9 x) v4 y/ V5 w! x
4. 然后,将辣椒、花椒切成细末;0 {( _( ^8 W/ g% |" S" X5 q- ~
5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料放入,略搅几下,使之调匀;* ~6 V$ |3 M- H; s
6. 随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒、花椒末撒上;
! ?: }- W6 j; I; Q" H 7. 用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。
; Z7 m! }4 G/ P) l' { b7 x 另一种家常制作方法:$ l' R( e* ^; H( z
用料:猪里脊肉一条、蒜苗、青菜、海带、芹菜
l3 ?& |% @# _' Q l 调料:郫县豆瓣、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、盐、味精、料酒、干淀粉( s+ R6 M( Z* R8 m% C
做法:2 ~! h# O9 [! }# @# N( N8 F- a
1、里脊肉切大片,用料酒、干淀粉、少量的盐抓匀$ t1 d7 K, a6 |8 C( B2 [; j- t3 N* H
2、蒜苗、芹菜切段,海带切片,大蒜生姜切片,大葱切末+ z' j' T) W1 ~- q
3、炒锅烧热,放入辣椒、花椒焙干,用擀面杖碾碎* p$ z8 l3 F9 \6 T0 @0 T
4、起油锅,油温升至7成热时,下入葱末、姜蒜片爆香,放入郫县豆瓣酱炒香,加水和适量的盐煮开5 V7 X) {/ x: I: X0 b
5、将青菜、蒜苗、海带、芹菜放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中: p9 H# L" F2 M) P( s( D; t% F
6、将里脊肉一片一片的放入锅中烫至熟,捞入盘中,锅中汤汁加味精调味到入盘中
/ p3 c I" m/ e$ w. i. p 7、将花椒辣椒末撒在肉片上,干净的锅内放油烧热,浇在盘中花椒辣椒面上即可 |
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