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谁说男人不能爱美?谁又能说男人真的不爱美。男人们表面上对于女人们那种计较于瓶瓶罐罐很不以为然,其实,男人们暗地里却十分在意自己的肌肤状况是否美好。胡茬一定要每天来次大清理,肌肤不能太干燥,有了痘痘也会千方百计的去除或是来个遮瑕,男人们的肌肤护理,其实不用太闷骚。 0 C' k- k' U' A5 _+ {# r; z
男性肌肤六大杀手) b* i, R( D5 d# ] }4 L
男性的肌肤出现问题,是哪些因素引起的呢?以下六大杀手就是答案。$ Y/ r# X& v+ M6 S- R' b/ M9 y1 s
1.荷尔蒙的作用, R- a z5 r. V
男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。 * v, v. D4 F. J2 t7 p! B u
2.打理胡须0 M, F9 O4 Y l' i+ R
刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。
! H: {* b4 V5 E& ^) q 3.过多的户外运动* }' r, L7 v, T/ p5 q. R/ R6 V/ Y
男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。 # y1 A. f4 b4 v2 V0 A. E1 _- l
4.不屑于皮肤护理: D( b4 s. ~: I/ n/ Q8 y# ^! T1 B
不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。 + r& h7 ]5 W0 n' o" R
5.生活方式不良/ w3 F4 E+ `: O6 L& p: g
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。 4 U7 H: a2 F( V" N5 i
6.压力& q8 b+ T/ V' d Y" a
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。
. n8 m# E# o1 A6 S; d/ |. f拯救提议
& n1 s( n3 e1 r! W 1.备一套男性专用护肤品8 r6 ?, S& j1 |+ s2 H
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
1 R# Q4 n1 A8 i& I* F- | 2.早睡早起
: ^2 L# B$ T0 O# [; ?& o4 n 白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。
$ p3 n5 {$ A& q4 l( u- ^ 3.把剃须当作一种享受
5 U$ u9 b2 U8 W 在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。1 p* m% l& d- ?1 P/ T3 |; T. K
4.吃出好皮肤
$ Z4 V+ a: _' | 多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
7 W. t+ O0 q3 L$ `/ D7 X! y; x 5.精神美容法
' s6 ]1 t; ?, t/ A7 E7 q1 z 瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。+ S3 ~8 Z2 ?! E3 Z' L4 M8 O
6.定期护理4 e* L- K( s+ B0 d3 T
而今男士美容已成气候。定期去美容院,请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
% J9 |7 E1 E* ?8 g% u" T' { 7.适量运动
: ^% H: m* ]( G$ T' N) J 运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。 |
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