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我曾经给我的好朋友看我高中时的一张照片,他先大惊:这是你的照片吗?不可能!。然后是说:我现在真的相信麻雀是可以变凤凰的。 人都有某种先入为主的思想,最后看到你,和再回顾过去的你,虽然这中间有些东西是没办法改变的,但是两个极端的不同呈现方式可以给人绝对不同的感官。
( f7 i' m0 w }: v, E5 ~. h/ \ 以下完全是经验谈,照着做绝对没错哦!$ T6 _! g# G% U6 j- K' s0 h4 K
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1、减肥或塑身(或保持身材)
7 Z; W! O" t+ ^( m% r; s I O 不管是男生还是女生,这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中,还是瘦好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话,那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是个绝对的肉球,很多身边的朋友会给我起一些外号,都特别让人不好受,比如“老爹”8 q |% s* I/ T9 k
8 z0 H& X+ k" R$ S" `& Q; e6 o 减肥和保持身材的绝招:告诉各位,不要相信广告中的减肥产品,相信自己是最重要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人,有以下一些要点
" \, J. f9 ]0 E5 j- A" \! A (1)不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没有饥饿的感觉,千万不要去吃任何东西,不管是零食还是主食。) w, L/ I# z/ y4 {5 D; y: h# T8 x
(2)吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了,但是还可以继续吃的时候就停下来。绝不要吃到十分饱。
) c) L6 ^& @1 y+ h (3)睡前三小时不要进食。或者还可以严格到,6点前吃晚餐。6点后不要再吃任何东西。带着饥饿的感觉入睡最好。千万不要在睡前吃东西,睡前进食是增肥的最好方法。2 M/ N3 O' O% q8 \/ o
——这么做绝对让你很快瘦下来。另外注意饮食结构,不要吃太多水果。并且这些原则都是养生的好方法。; w. i( G' p0 n; O
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对于局部减肥的人来说,做适量的运动是必要的。如果你不是特别追求肌肉,做一些简单的日常运动就可以了。比如仰卧起坐,举举书本。
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*水果减肥法是没用的,很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。但是既影响健康,也非常容易反弹。一旦你停止下来,你的体重会快速飚高。6 W) @7 Y) z4 _2 ~
*大部分减肥药都是减去人体的水分,造成体重下降的假象,因为人体的构成中很大一部分是水。看自己究竟胖不胖,体重不是第一指标。3 H& _, t" @7 b( o
*从一个大胖子减成一个瘦子,需要注意面部皮肤的保养。 1 C2 ?% V* c5 J
*对于过瘦的人,睡前大餐外加甜点绝对有效。对于骨架小的人,那真是很难受了,只能说,你可能穿大部分衣服都不会好看。0 c) ^: s& ^8 _+ r$ n
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2 }- w' Q# l: l) O, n: r2.发型- u, F9 ?* ^" W' e7 A- q8 ^
发型对一个男生来说是最重要的部分。如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划,就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人,也是最初级初等的发型样式。
/ r* _8 } S- @& }% Q0 _ (1)不要留很长的头发,那样不会好看,除非你真的外型天生很佳。
, [ Z E5 z) q (2)根据你的头型来确定你的发型。如果你的额头很高很长,你可以考虑弄个漂亮的刘海。如果你的头型很短,一定要把头顶部分的头发抓起来。 c4 ~" T$ c o4 K; e
(3)常备一罐发蜡,可以随时给头发定型——男生头发的定型非常重要。如果你的头发比较长再用啫喱水。
8 P& l' S% o1 U9 R+ O. B (4)如果你的头发自来卷,很难打理,你有两个办法可以解决,第一、买一个拉头发的陶瓷的电发夹。便宜的一个大概50块钱(贵的像理发店的那种要上到600、700)。在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以买到。我一直在用,对自来卷的人来说非常重要。自来卷的头发用发蜡都没办法服帖的。: j Q7 m5 J" F( |, B5 f- \' Z
有人会说,可以去理发店做柔顺和拉直。我告诉你,对于自来卷的人来说,柔顺是维持不了多久时间的,而且柔顺的费用还比较贵。如果你很有钱,当然可以定期去做柔顺。最好还是自己买个发夹,用来拉头发。不过发夹拉的头发是暂时性的,只要头发湿水就会回复原样。所以出门前拉个头发会很不错,如果你隔天没洗头,那么稍微打理一下也就OK了。
+ k! d- [7 J4 u S* ?6 c8 O6 h( p, r (5)戴帽子。上面说了,自来卷的头发第二个解决办法是戴帽子。如果你希望享受时尚度的话,你可以戴个套头的帽子,包在头上。找个合适你自己的,颜色以黑色与白色为宜。这样你就可以不用弄你的头发了。——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。
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*用发夹是比较伤头发的,所以可以定期去做头发的护理9 ~6 V* E! O/ i
*发夹对短发的持久性非常好,发夹也可以拉短发,而且拉完后可以不用发蜡。直接在拉的时候定型。* v/ n- J# {+ D0 z9 U
*如果你没有绝对的自信和对时尚足够的把握度,请不要轻易戴贝雷帽+ D: [: a; A; A' Q @ _$ i; x2 L
*如果你戴帽子出门,请注意和你着装的搭配
: _7 X5 x: X- u$ h* z *自来卷在夏天可以理子弹头
+ ?4 ? T% a) G! R8 m: z1 D& ? *不要理简单的平头。不要将你的头发中分或三七开、二八开。
+ n# h, @ Y! t8 v# `8 `( p. @ | *如果你的发际很高,请注意头发的层次感
& h6 g5 J; d5 u/ |" w *不要轻易相信理发师的建议,他们一般都会给一些很糟糕的建议
! s0 h5 s$ ?% { *不要随便染发,那样会很台或者像太保
" Q0 l' V: I! h' I6 F# e) A *发型如果过于简单,只适合天生的帅哥。你要撑场面的话,一定要花比较大的功夫在你的头发上。几乎出门就要打理。6 E3 P3 X3 N/ h+ T2 Z
*如果你对时尚知之甚少,并且不了解自己适合什么发型,那么千万不要去尝试卷发+ {3 j: E9 c# b5 H; V
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——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。发型真的是帅哥的灵魂。7 P2 M/ Z& M- @0 F: f& b' k
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3、修眉) O E+ E8 Y1 u/ ]8 @' D" ]
如果你是丑男。影响你一个很重要的环节就是你的眉毛。2 l6 e7 w! r5 W- L& B
有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉,你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。
, ? ?* | X( M$ Y, |* Y$ [ 这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄,你去照照镜子,看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了,就去找人给你修眉。. y7 p/ M, g' _) i
(1)男生的眉毛不能像女生那样修,必须保持粗度。很多男生修眉毛修成细细的一条可真是非常恶心
: s4 ~1 M8 N" }: M& S- i# | (2)八字眉矫正平,或者向内的凌厉气势,可以增加你的帅度。对八字眉而言需要动大手术,不能简单修一下。找会修眉的人给你修。
. Y8 U3 N" ^5 t, D (3)修过一次眉之后不是一劳永逸的,因为眉毛还是按照原来的地方长出来,所以你需要定期去调杂眉。为此,你当然可以定期去理发店修,当然也可以自己备镊子或者刮胡刀去掉这些杂眉毛
{( m* J2 t, r# ^ (4)去大型的某某国际理发店,都会有修眉的店员。如果你去理发,顺带修眉的话,对男生而言,是不需要收钱的。
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*如果你是浓眉,注意不要把眉毛修淡,这是很好的优势。不过如果已经浓到四散,就需要好好修整一下了。0 U8 z: k b L' V2 a
*如果两条眉毛中间连在一起,那更需要修。0 [; w% H6 H z) x. K" u
*就算你很有钱,也不要学女生那样去纹眉或植眉,如果你这么做了,那么你几乎被毁了...
$ a' ~& P2 {0 _( v1 t# Q5 p8 x/ V7 T *剑眉是男生最理想的眉形,但不要过于“剑”了。$ E- r# a" f% ~* K- e
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b. M1 s! ]2 M' C3 k6 u4.眼睛的部分(相关眼镜等)——不戴眼镜的请忽略此部分
) T7 K# T' \. _3 H" S8 C, W 我从初三开始戴眼镜。戴到大二大概5年时间。然后我就开始摘掉框架眼镜,起初会不习惯,觉得样子不如戴眼镜好看。后来发现,那是假象……
2 E$ b- N0 k' L (1)不要觉得戴框架眼镜还可以让男生很帅——只有天生丽质,本来就非常帅的男生,才可能在戴着眼镜的时候还很帅,比如蒋友柏。
# P9 Z: N2 A. g7 K; ~, y1 a (2)只有在你眼睛真的很丑的情况下,才考虑戴着框架眼镜——这是很少一部分人。别以为自己就是这少部分人。
9 B* o# x3 k5 u, ^# s: m5 q) c (3)如果你想变帅,请你立刻把眼镜摘下来。起初你会觉得很不习惯,或者你周围的人都不习惯,甚至认为自己不戴框架比戴着丑。但过些时间你会有所改变。尤其是长期佩戴框架,你眼睛的周围会产生黑眼圈,镜架的支点鼻翼处会有色斑。, e* x( O7 y; P) A; I0 ^
(4)长期不佩戴框架眼镜,可以让你的眼睛明亮许多
; h2 S2 g8 x( E4 C& n3 @4 j5 l8 y6 R (5)平时的视力问题,可以靠佩戴隐形眼镜来解决。(我第一次戴隐形眼镜花了我几个小时时间,第二次花了一小时……多戴后只需要几秒钟)
6 K" U; {1 y5 T- b0 ]6 A (6)只在非常必要的场合佩戴框架眼镜。
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*如果你的眼珠黑色部分很小,眼白部分太多。你可以考虑用佩戴美瞳的隐形眼镜来弥补,并且非常有效。美瞳的隐形眼镜价格也不贵,和普通的差不离。只不过美瞳眼镜的镜片比普通隐形眼镜稍厚一点。注意,男生不要佩戴扩瞳太大的黑色美瞳眼镜,那样会让你的眼睛显得很假。
4 L& A2 E( P( V' B/ W *不要经常佩戴隐形眼镜,每天的时间请限定好。空余时间如果不是很必要,那就不要戴眼镜。
% O. ^3 v! \; n+ C *如果你的眼睛已经到了影响市容的丑态,那么就戴着框架吧, z) L% D4 q3 j% Z, C' Z
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5.眼睛部分(双眼皮与单眼皮)
4 | k. a" V+ P/ M 所有的朋友过去都说我的眼睛是完全无神的,而且看起来又很小,单眼皮。整个就是脸部的败笔。我也这么承认,所以当初才一直戴着框架眼镜。不过后来发现有一些神奇的东西可以改变。
% e# N, r' m1 @; y) p (1)如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看,可是自己的眼睛却是十足的单眼皮,那么有两种解决办法。1.如果你有充足的预算,可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了,而且男生割双眼皮的也很多,我就有好几个朋友去割了,效果挺不错。2.如果你没有预算,可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱,可以在许多小饰品店买到,小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮,保持两个月,不要拿下来,除非自然掉的时候再贴上。两个月后,双眼皮就自动定型了。不信你可以试试
3 E8 Z1 k6 ]- S1 j5 B% q! I7 y (2)还有一些内双的人,双眼皮不明显,很容易解决。一方面是注意控制睡眠。还有就是用牙签去直接挑动你的眼皮看看,眼睛上面一点的位置,从靠近鼻子一端的眼角开始,分离一段眼皮出来。看看有没有可能挑成双眼皮,过去曾经有过这类产品可以将单眼皮通过这种方法,挑成双眼皮,并且可以维持一整天。睡觉后会失去。第二天醒来你还可以再挑起来。
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*不要以为双眼皮和单眼皮的差异很小。双眼皮整体比单眼皮帅度加了N多分。
$ {. m. n7 a! ^) B6 v/ b) p$ G *也有单眼皮很帅的人,但那是绝对的少数,比如金城武。6 _# A2 H) F% [9 @8 b- F6 }4 o
*有些人,眼皮是时单时双的,那么我告诉你,用牙签挑的方法是绝对凑效的。我每天起床就是直接用牙签把双眼皮挑出来的。
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+ a4 Q+ B [) |: H4 P——自从完成前面两项之后,开始有人说我的眼睛很好看了,并且眼睛有绝对的放大效果。 |
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