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鸡蛋的三十种做法

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发表于 2008-12-31 00:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏格兰煎蛋    将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。  4 H$ r7 S$ Y8 `1 }9 N& y* _
美味蛋稀饭  " x( t" {0 \& a$ }
  用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.  
  I& T' @, [; L5 ]浇汁蛋  
! a6 `  E: C0 N9 I2 O& ^4 F3 n  用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。  # g0 a' i( T& d" J5 Q
蛋炒饭  
. ]' }3 C& j4 Y. W! H3 F  ^1 k- i  原料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。  4 e( ^6 J  w: l6 e, |/ E
  做法:  
- p8 e& ?' [: C1 ?) C  1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。  ( a4 e5 j- c" l6 b1 g
  2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。     
1 N6 H, a( T; E" w# q" ?酸辣蛋花汤  ' q) |; B* B. Z8 @( T
  鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。   : O: J% \% |# f) L& `6 r/ R6 t3 |6 O
  做法: ) C( g$ [( H9 {1 o9 [+ |5 |
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。    
4 m8 O( f5 a" W  2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。  
' G5 a+ n, a! B2 l平菇蛋汤  
& B9 Z# ?$ V0 r5 l  鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。    8 F- x7 `0 z8 X4 W; t+ z( b- R" E$ q' G
  做法: " g. J. V: G3 i; U* |9 j
  1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
  m$ o% [  t: j  2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
9 Q* Z! j, i3 i/ O* T! I6 K成都蛋汤  6 e& N/ {" m; D* W3 z( {, G' X
  【特点】 汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。
5 M) D& }6 q1 }/ i! e! i  【原料】 用料:鸡蛋4 个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。  / e& v6 ^- l, b+ w* Z
  【制作过程】 ' a- i+ X* A9 m# F( a+ p5 D( f! N
  1. 将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。  
7 r. X, _/ n; i  2. 汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。  2 w0 U4 I! d1 m6 E) S
竹荪鸽蛋汤  9 X! d7 x; G5 A, p3 e0 V. L
  【特点】 竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。 - w) {5 T4 I  f1 P% r+ r
  【原料】 主料 鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。  
3 L. h8 p9 r; |+ p  【制作过程】  5 ~- A- q- H4 I& \# K% S1 e# z6 A
  (1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
9 ]' [# ~$ V5 L  (2) 炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。 9 t, d# K- C( F4 s+ \+ {4 o# e7 W7 e
  (3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:24 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
/ f% X' [7 C& l9 y  o  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  0 S' Q% G6 [/ n9 p  C1 ~# e
  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  
8 Y: h' y* ]4 o, W2 c# q  【制作过程】    
5 s+ m" ~! a6 h# m0 r  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  
' h/ w2 P8 S0 L2 z; n  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  6 P, S) m% G5 A: O" {% p/ z4 v
  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
0 _, D9 K& s# t甜酒鸡蛋  / y. n0 _: d' N& S* x
  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  
. ?  H9 n& V1 P! S- c! U8 @* U  [制作方法]  1 n7 E! n3 y0 _
  1、将鸡蛋煎好,铲出    W+ l& P0 R: z: q
  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  
' m- w- [- a) h3 R, t; j1 l  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  , \( u4 z- W& e* c; N
荷包蛋  ! Z. [2 Y5 _) U" C
  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
! {7 B9 g) {# W: L! U  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎  - Q3 i9 E# X1 Z4 \  P1 s
  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     
* \0 a+ T# _) _7 G* D' k鲜玉米鸡蛋饼  8 d: {4 M% |1 N& E
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
+ s: a+ ^7 c- \( N1 [) U琉璃蛋球  
) [2 U; U  {3 h; S4 k  面粉、鸡蛋、糖。 7 m2 x# J* S5 N  e5 S# ]
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。  & o6 j* ~$ r' ]9 p
  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
" s- U9 u* O2 a) b/ \  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  ( D: d2 n( d2 B
肉末蒸蛋  4 @8 B: n* ^- S( M9 I* \; i9 n8 d
  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  
, J  d5 ?/ o( o; ?  
5 @! v1 g5 G. c丝瓜虾米蛋汤  
" E7 X( C1 C/ J6 u9 D2 d; d  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  1 o7 W$ G- e, h" P( Y; _
  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
+ t/ N- \; G" w3 [. T  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
* a5 D- i; M. n3 E0 }/ R  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     
- K1 j( D6 m' c# p1 N8 r黄花蛋汤  
( S: N/ t5 q% H% o  n/ X$ z  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 
4 T0 V" K9 Q+ a# u" C1 R  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。  " }) G) \5 p, F/ m3 s& e
  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 0 X( t' K6 a5 n$ k: G; a, P( K
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  
' q! ?, l& }4 q' f# N番茄煎蛋汤  
8 h7 T4 z, N7 c$ U; }# P  S  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 : u5 a1 P, a4 |" l1 \/ F6 A/ U: q" o
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
8 w' l$ i! P, i4 C6 r  \  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        9 Q& Q5 {! w* r+ w9 T. F" l. X
醪糟蛋  4 v+ L3 q  P3 S0 x
  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 
8 A: x7 |& Q0 Z" y) S  1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
- ]7 L% T9 z* n. p0 x. `  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  
" ^6 D) b9 E6 E6 S+ D洋葱炒蛋  
0 [& u  K+ |9 _" G  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 
1 v5 N) n/ C# Y& W; s  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
5 }7 K2 \. r. R! t* Y) g  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 
% D* n. P) Z: ]  G; x) _0 j  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  
- p! X, w* m- N$ s8 M9 J2 I- ?8 V1 t+ a+ j3 i  ]1 Y
        
- X" {  W' i4 {5 |( u( ]        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  
( b- @* J# Y. C  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。   
' O" F; X$ S; V, h2 o  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  ) @9 e3 a, b) B$ ?% P
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  8 n2 V; X; I9 ^5 W. M
鸡蛋炒豆腐  0 R6 d- S. s  I* r; |. \
  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。 4 k' k5 {% t% h6 m& I% s% D& Z9 l
  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   ' g/ k  D/ y* ?) ?* |! w; K, a
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  
' y' [+ h: g* O, h) x& k$ }腐乳炒蛋  5 ^0 j2 T: D0 I# K
  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 ( p+ X3 D; R; F* z: A- ~& W- b
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
3 R/ G$ u# V" |' \9 O$ {1 ?# L. z# u  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     9 e2 N6 _5 K$ w9 l  ^8 Y$ K7 Q
特色炒蛋  
  r- ^; B  ^+ |5 O4 r( h  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
# m" O) B  R& a7 Q+ M  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  1 L3 c& s% |% t/ z
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
) W# l; n: X; ^9 K5 n" ~1 e  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
9 h' }4 \5 u/ M  c. L咸荷包蛋  % q* ]. i2 k) w9 M
  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。  . i6 o6 G# a- O6 \: r
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。 , Z# t. u- l, u! K6 E7 X; i$ s
  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。  
/ o; g1 K: \6 K; F9 e9 l9 G  _: g五香茶鸡蛋   ) c# N( x  T* Q1 d; u
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。 
7 R. J4 U! N) A  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  
# y- e1 ]. K" S  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  6 \5 ?. G5 K- ^- {6 ]4 n
香菜皮蛋  
- a4 b6 e* y. Z  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。 
- f( }* h) B1 g3 M, r9 K  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 . s/ |# @) |! \7 o$ k. H3 e
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  6 Z" Z* L7 S8 @! z4 O9 {
皮蛋炒青椒  
, k, v/ N% G/ L4 w& X  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
1 {  l7 r" j0 z8 R6 \$ h  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。  5 ?1 W( Y5 S6 o5 u) q2 I7 c
  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。 & f% t; d' Z1 _! p: t
  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  - V8 K3 ~2 A7 N$ @/ C8 e
赛螃蟹  
9 _9 q$ Z4 E& \9 e1 R  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。 ; n' u- D! I  {/ B( ?
  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
3 a4 S0 B* l- g  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  7 B4 {- F3 {4 \  m8 @1 r
肉末蛋羹  
' W! R  P! c, k) Z6 t2 F  鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。
4 d2 q+ H4 z/ j- {/ I  1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。 
; f$ D% k& t/ e. O  2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。
) G) [) G$ g3 X: v4 j+ @$ F3 W  3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。鲜嫩味美,营养丰富。    1 j$ q+ d  _5 Y, Y3 \/ `, k
西红柿炒鸡蛋  " N: ^- o& b& [% N) b# e& {# z1 ~+ y
  鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
: [4 w, B. `: y# D" e& S7 F  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。 / W) Z& J( U2 U) a& u( r
  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。  4 U6 h1 t- n% N" j5 Q7 Z
  3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。 , I) T% I1 z/ m7 d: a
  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
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 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:48 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  ) K6 N: a6 D* V+ o! Y3 K
  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  
& o5 K( a: m" h' \1 B9 z  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  4 F) l" N. \, f( g4 u' D: j- z5 w
  【制作过程】    
6 H% [& M2 f% A) _  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  8 y/ h9 A! a. e+ A" F! l
  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
' K* v: |# A/ A+ c: h- U% V4 K  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
0 i$ Y3 I% W( Q甜酒鸡蛋  / i& G: f! R, S( R/ ]1 ^
  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  , A0 T3 W+ l& |8 d1 F4 `
  [制作方法]  2 Z* _1 P; Y, t+ y, F8 p' E
  1、将鸡蛋煎好,铲出  
# A- |. L) j) X, w  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  " a1 e( ?/ K" R# Y' K9 J
  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  4 y) M5 X/ Y. ?6 z
荷包蛋  / z8 W6 n" [3 ?4 Z' K) ~' b  @9 |
  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
1 p- H) o$ V& g9 o+ {  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
( N' v! y% ^, u1 B( f: D' x  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     
8 R% z4 y2 n: C. m  x鲜玉米鸡蛋饼  1 [: j9 q7 T- @! o
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。 9 \/ P' P3 z' h  ?; `; H- @
琉璃蛋球  $ i+ Z7 u) s, e5 ^, K
  面粉、鸡蛋、糖。
( n9 }* X( Z" L  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 
# r6 x' s# _% B) d" H+ p  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
+ ?  |/ J3 T! N& ~! a- f  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  2 Y5 M# Y+ f: t: l3 m( |: W. C
肉末蒸蛋  1 H. M/ ?2 d6 i- j3 a  L7 M
  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  0 p( x! K/ Z# o
  
# F$ J$ _! r" v. J- e丝瓜虾米蛋汤  
3 w+ J7 V7 P, s6 v" y5 I  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  
5 `( s9 \; M; Z% Q' x% c  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。 : Y! k. S  j# K! j
  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。   8 L0 O) v+ n; r6 B- j  q3 `
  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     + O7 b4 C. N0 N7 p2 \  e. E; {6 u& q
黄花蛋汤  * s5 R$ \4 j7 y: ]9 H
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。  " X# I) w* T9 Q5 I8 f
  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
6 t4 h# q7 g% @. l  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 8 b* f. S& B& s
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  - q2 y9 Y% k  m
番茄煎蛋汤  
6 Z/ C# s' z: f/ U# c  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 - |* M" k1 c( j- w3 r+ a$ Q0 _
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
0 n$ H4 i# Q( e" [/ ?* a7 [% D- O- y  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        
. A# i6 x) T3 A( V7 w& ^6 h: V醪糟蛋  / G$ r" e7 [+ {% D8 J
  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 
8 Y  v. f& w% ^) ]( X4 u  1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
" l1 g1 n' a, m  U  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  7 ]$ A2 w5 K, P
洋葱炒蛋  1 s3 Q8 i- A" D! A! k7 i
  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  $ }+ @! m# ~: w3 s# p' j# h- q' X
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。  ; a$ U% z9 E9 U4 ?
  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。  & x; ?3 z3 X) n9 |
  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  7 Z7 P  |. w+ d3 q) ]# ^

! o1 f* m" q1 l6 \4 G        
. X- F" l; Z1 t5 q& ], N) ]        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  5 Y& n- M6 F. {1 N8 W1 ~: R
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。   
4 D, z8 ~9 X) s; E: p  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。    F, B; x+ j$ W/ R6 \5 r
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
) N3 ]' L+ B( ~鸡蛋炒豆腐  ! I8 x" [2 g/ c; J  D1 [
  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
) O9 b+ O0 S0 ^& h; r! Y  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   ! T  f8 b, ?& i% a# r! |; o* _/ W* b
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  " f3 x! v& X+ L3 D# d
腐乳炒蛋  
3 A" d) \. ^8 T2 B2 U5 O1 n8 C  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
- i- r( T4 O  d" E8 T) g5 t3 g  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
4 r6 t" R# |; G" t0 N& o  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
, v" f3 n& @# _" h, F) J特色炒蛋  7 i. w& R" T6 ]& A& v
  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
, W) ~6 s8 s: `3 A7 U  o; y  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  3 w/ U$ }6 m( E% k8 ^
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。  , K/ C9 {$ ^4 O( H) ]- J
  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     ! R1 s% [' j4 r8 h8 r* ~  J3 _/ M
咸荷包蛋  
5 o! G3 ?: L% j+ J2 H* n1 ^/ f3 P& J. F  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
0 \6 s# K( j" H. m- H: R0 a  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
- P7 P6 }9 S9 Z' F+ `& x* a* [  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。   ; i- i! x7 c  t( {" D  n; \1 }
五香茶鸡蛋   ' v, d$ [4 y! [& r4 Q. r! K
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  # D8 }. G# c0 b+ f5 r
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  
, Y; L9 l& h4 A( C* Y( n7 G  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  2 w+ f' N: `; F1 M; O7 w- i( W
香菜皮蛋  1 M3 K& m; c; |& T: ?
  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。  , ]9 u2 V. D  q: J$ d/ P4 K
  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 ! n& p. R7 D& |& h
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  
9 I" r8 V! h. n* j1 c% k皮蛋炒青椒  & `& e% B8 Q. e2 C/ x
  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。 8 C! n8 a# {* `
  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
  \; w4 z0 X* h" S  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
$ u0 z7 ?' U. B2 s& B4 c+ y, m0 f  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  
6 ~! _4 }; i' O- S5 z- w/ X7 Y赛螃蟹  ) j% O6 I% n8 \
  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。 - O4 u3 `+ m* ?1 W+ J9 w' {. h  x
  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
8 f1 z! c! Z! M) c  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  1 k  l5 |+ S+ @4 I
肉末蛋羹  
" I+ Z: \9 S2 `+ }  t; m  鸡蛋3个,瘦
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发表于 2008-12-31 02:02:21 | 显示全部楼层
雞蛋也可做出這麼多料理...我比較喜歡甜蛋卷...
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发表于 2008-12-31 18:23:29 | 显示全部楼层
牛,鸡蛋也能这么折腾
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发表于 2008-12-31 23:42:34 | 显示全部楼层
天哪,终于见识过了。
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发表于 2008-12-31 23:49:42 | 显示全部楼层
- -!1 v; [1 [& j- b
好牛哇" ~4 T9 V! Q; M
那么长
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发表于 2009-1-1 07:32:42 | 显示全部楼层
太谢谢了,有些菜我太喜欢了
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发表于 2009-1-1 11:46:14 | 显示全部楼层
符合中国国情就四种:炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋。
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发表于 2009-1-9 19:18:10 | 显示全部楼层
煮鸡蛋和水蒸鸡蛋营养好
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