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鸡蛋的三十种做法

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发表于 2008-12-31 00:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏格兰煎蛋    将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。  
0 O9 J& w7 u& w: `9 G美味蛋稀饭  7 T3 n1 a+ l6 L- I
  用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.  
( L! F, R2 i/ y& |浇汁蛋  
' H# p2 s/ c3 C0 U, q# O" h  用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。  
! Q& x/ L9 a+ v! e% a蛋炒饭  
6 @9 L& s  q* x" |  R" H# G% D  原料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。  # w2 v1 f& S" o0 {* F" v% \) J
  做法:    s$ ]  k# r: r% N! N: k
  1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。  
- H! j: ^* ^- l/ |+ B  2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。     1 T9 h& I" A6 ]/ \, q% E  D
酸辣蛋花汤  " u# J0 Z7 t! v1 N/ P- z1 O
  鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。   ! Z$ n; l- ^' T9 a" b7 t3 e
  做法:
% h, g, [+ b2 {( o3 }& I$ E1 |  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。    
+ {6 h$ ^% v( `& {8 r) j& d  2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。  
# H8 n  B  Y6 s% Z! H' ]平菇蛋汤  
2 i: q: [3 d  t0 W! s  鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。    $ ?! N) G; M' \# h, Z
  做法:
5 k. x- N% Z/ [( w2 x  e  1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。 . n5 ~# [9 i' X: g, X
  2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
) }# e1 q& [" y/ a成都蛋汤  
4 S/ ~3 q0 Y+ ~. d. v  【特点】 汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。
( y' ?3 G7 I  R7 ^0 ^; ~- A3 t5 D9 H  【原料】 用料:鸡蛋4 个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。  
7 A0 }; ^5 p* U- K1 |1 Z  【制作过程】
; t2 o0 K& n- f+ o( m$ n  1. 将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。  
! R( B# p2 z4 I# o4 w  2. 汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。  
) d. l+ c0 i7 J竹荪鸽蛋汤  7 z; ~, o3 Z$ n) @
  【特点】 竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
. l8 n% Z2 [& a% X2 E0 o  【原料】 主料 鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。  * p( ^; H4 L# Z! ]
  【制作过程】  - b8 z* Z! r! K6 A) o
  (1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。 # }+ r( l# P; e' Q, t
  (2) 炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
; M+ Z0 m8 A2 J0 Y( Y  (3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:24 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
2 }& u) ]; M. |+ G) e- M  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  & f5 O7 Z2 t3 d' R& ?
  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  
* [5 ^5 z- v) X  【制作过程】    
) n9 v+ t. f9 E1 \+ M' q" t  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  
4 f4 z( a) d- D) F  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
4 P) C! C0 A$ C* [1 K/ @  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  8 }+ z! X6 ]( \# G% [
甜酒鸡蛋  
; x, V* @+ {5 R7 e9 Z  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  
. u% F+ M# ?. A% C; u6 I  [制作方法]  ! {! s/ d: l/ V# v3 _! t: m
  1、将鸡蛋煎好,铲出  1 f: \. C: _8 M& {. n( {: p1 n
  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  , P$ G8 U8 j0 J+ {7 }5 W9 ?
  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  
) F' |, ?: ~- K  }! N荷包蛋  1 T4 I3 ~3 r" T5 ^. {; {
  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。  9 I0 |1 }3 a# y1 N6 x5 s
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
" X8 O. T3 K. K  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     
% V- d$ |# s6 p1 d3 _1 Z) Y" v鲜玉米鸡蛋饼  
5 E4 @: f% O+ s7 m& x; e% l( t  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。 , T) l( k2 M7 s  x! p# u' p: R1 I, n
琉璃蛋球  3 K# {* O5 m9 A, d+ ]4 v
  面粉、鸡蛋、糖。 7 C0 D! E8 t7 L2 l0 X: w( x5 l% E
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 
# o, R) c+ p/ \8 d5 D  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。  0 s5 P, p, A' s
  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。    O* W  p0 }9 q8 Z+ i% L$ e
肉末蒸蛋  # h' I" ]9 m) q' D9 ~* U. N9 ?; Y$ q
  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  * W# J: A9 X, W0 m
  
6 F  a+ U: y: k丝瓜虾米蛋汤  8 w7 Y6 b: ^5 ~" z
  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  3 u0 }4 ]% p6 ]: H4 D
  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
0 x* O, m5 f- b, A  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。   7 q- y' A% O: X/ N. V5 |
  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     $ ~( Q; M+ s7 F, [0 I% G8 @9 p
黄花蛋汤  0 r2 ~! p! _) o$ \# o/ I
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 
- C6 E: K3 d6 |- v0 C, e  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
% N9 X6 u5 A; x. G  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 1 N/ {+ U; w1 A! r" p" ^
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  
* i- m$ V: C! r& h3 y番茄煎蛋汤  
; k2 {7 \% Z! E. J& V) ~2 T2 o5 G  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 " K$ e9 U: M9 M
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
' d# \' P' K1 @$ }8 T+ a  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        3 c% I1 z# u9 C% p
醪糟蛋  
' }& B# f  h# Z4 o' `( R  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 
8 v" R; U6 \+ ?  1、锅内放醪糟与适量水烧开。  , d7 g; R6 l) g  z* s" d
  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  
3 r4 b' R/ Z: e+ |2 u+ x& p8 E洋葱炒蛋  . O, `( J% E3 x9 q1 o/ A* _
  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  7 b- r( z5 m& W& L
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。  : g$ F4 @5 w! {3 x, I
  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。  " O2 C+ v/ e4 k1 G! x; t$ Q
  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  
! t. A+ v6 A  q5 \" d
% j% M# J* s$ k' \4 G$ i$ f        
) ]1 W( B6 G1 e8 l        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  $ A4 C; c! q  i1 x5 K3 L
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。    5 g# Y& \3 o( d$ F1 d# n
  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。 
" e/ j- L* W) F( t- d  Q  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
% Y/ I8 J' J8 u& P) @鸡蛋炒豆腐  ( f. O- _- f4 ^5 t) ~& N( X+ E
  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
* a( Q* C  b5 j* J9 Z/ z: i  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。  
8 N$ ]& b: }$ P) w( j1 O  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  1 Q" I4 f% q3 Y% B2 k( S1 L/ h
腐乳炒蛋  
/ n! q- \" O7 @' z4 ^4 \  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 * l! P% _) J4 @8 V1 }2 ~4 e
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。 ( x. @6 Q, ~! C
  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
/ i0 v. k* g2 w/ V特色炒蛋  
. c7 X, b3 J! m2 k, T8 O& Z  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
5 e5 ?3 T1 y% K+ d& D7 u  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  + g( g) L0 g6 ^( ~4 m
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。  : @* i/ q0 F0 q$ y
  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
0 r* W/ D, L9 g- `3 a咸荷包蛋  2 g* z1 M1 R1 _" y" t5 j
  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
# d- H) o/ [; j0 Q. J  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。 # ~* k7 ~, D' p: u
  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。   ! c% ]' j5 [3 I4 O
五香茶鸡蛋   
) _4 Y3 Q# x. [& q3 m" U+ m) d  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  : r) D1 u$ n3 A1 j& S8 t+ n
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  
8 s; L% K, s6 \  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  
9 J- y8 C5 `% x9 M" x4 u0 }) y香菜皮蛋  , G$ ]; d8 m' X$ B6 @
  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。 
) I# R" R' p! m; o* T8 I; Z0 r7 U  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 1 V1 E% ~- V& k- E
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  
) ?0 l, l/ P% H- A7 e皮蛋炒青椒  , d! p2 M3 C' `" V9 q- y
  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
0 A- s$ D: d0 ^) L  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
# g1 e* y$ K- _! N" |. U  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
, L: Y7 \/ S# a" L  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  - R: K( O# T* Y+ l
赛螃蟹  ' U, ?; F8 R0 `% ?
  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
+ B" `/ w$ v6 X+ w/ u* F  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    0 j& P+ F/ |* U4 k
  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
5 j8 T0 c% Z* m3 n  s肉末蛋羹  % [0 g1 m& I* B. s7 o4 u% n% Z
  鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。 ' e6 B9 i/ U. {) y" o) u/ F
  1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。 
/ x$ @. M; o. ?2 Q6 a  2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。
# A+ v9 j2 x; S; \2 _$ i4 y. E* S  3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。鲜嫩味美,营养丰富。    % S* [/ J# V6 A
西红柿炒鸡蛋  
( w+ L9 L2 X* P+ H  鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
$ N9 `4 @7 M& ~5 j) R5 M  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
( E8 R- q, ]& X. ~( [  ]+ l! V/ [  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 
* K2 R$ T& f; R+ F) A2 {  3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
7 h8 y9 B8 `! W" `  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
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 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:48 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
& j4 m0 I# t6 @. b% m4 N- l  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  $ ?+ y- H" V; w
  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  ' d( b+ _$ s8 S+ h! }' p
  【制作过程】    ; O' x; M3 r+ I/ Y  M  d/ `/ L
  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  ; y. g0 S3 A' u6 {6 A: Z, p
  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
6 }! y' E2 J$ ?& E3 e  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
/ u* G) m3 W4 o% y& Z8 |甜酒鸡蛋  9 H3 n3 n5 K. S6 a, b
  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  
/ S! w, i' B0 q. g% W, U  [制作方法]  * ?, R! S9 N: M% U
  1、将鸡蛋煎好,铲出  
% Z) f6 S1 ^  O- t: n! V/ g  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  
' t$ ?# C1 G% n7 B& O4 n. W3 Z! F  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  $ e7 `$ p: J$ u
荷包蛋  , {# H$ g# n4 p+ \' t
  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。  1 i$ |% k& s0 s$ ?; H1 _2 n) V9 }
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
- t" r; i4 U$ Y) ]$ W  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     ) m9 E! p0 o/ Y6 J% e  D
鲜玉米鸡蛋饼  ( G  V) ]. e% ?" I; ~! c
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。 0 Q3 x; \, `4 y% c1 v
琉璃蛋球  
! ?' z5 ^0 ~4 |  面粉、鸡蛋、糖。 2 z; q+ d: I2 i3 X
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。  3 o" V+ V7 k: O( ^  \: R+ ^
  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
: S8 H$ g5 X- i5 {; D% i: }! F0 a  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  + _% E" `' ^' Z1 W
肉末蒸蛋  
4 m8 R5 O3 y: p  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  
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* q2 ]1 b8 B; E% h( b: y8 c) l丝瓜虾米蛋汤  - Z9 Y  S' }& X. C" X
  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  
. N( `" Z, M$ ]) K( [  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
  v- z$ S( L6 C  F6 ~) \9 n  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
* ~9 J/ w) |/ [8 N% q  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     1 W" t" ]& _$ h; d/ W; f( Y% h
黄花蛋汤  4 w, d6 w# S" I
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 
2 S6 d% \8 s/ S/ {- Q1 S1 [  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。  ; ?8 T+ p* a2 m; b
  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
( M: q4 P  B; Z1 j; E4 n/ B+ W  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。    C' Q: ^- }  A8 D
番茄煎蛋汤  $ ^% R; D' B( H. W& L; h0 h
  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
0 _4 t/ K# T1 c1 O- D% P. T7 A  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。 ( J- i/ f& r+ v# y: A+ m' d
  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        
; J/ v% \8 O( j8 W  W. K% T醪糟蛋  
: m- I( m, F' P9 T/ k  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。  ! G6 `0 Y, t5 p6 }5 e% p6 F$ w
  1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
; Z3 c6 Q0 @7 ^! h7 U+ {  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  2 H% `+ p' b" C3 a' F+ I3 l6 _% }
洋葱炒蛋  " z# F; A! v; {6 O5 U* n
  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 
& X5 H% r* N& H  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
) F3 R3 I; J7 a+ ^  c% Y  H) }- t  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。  9 K( o" `# r  A  @% U; D8 _' x
  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  
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        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  2 b; o- V4 U0 o, j
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。   
6 `5 b) J! `8 V! N  p  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  6 k( I# h9 g9 W$ \
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  ' J8 ]. q3 w. y
鸡蛋炒豆腐  & w" I7 v' K2 E
  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
. G- L, u! d: _) e7 z  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。  
3 ^( W1 T( ]2 w7 q  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  
3 E- M$ `- ^+ u: W4 ]4 j腐乳炒蛋  , O0 x1 w2 d4 O& x0 m, Q1 j9 }# z
  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 " w& \9 Y5 e; ]# w% D
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
# W1 W8 u+ n- J8 j& J' [( `  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
/ `. c8 n# J% ^* N: b特色炒蛋  ! m+ S& t! D# a; H. w7 |9 K5 @! {8 D
  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
$ V$ @6 w. z: j4 ]: W: }8 X  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  ; }4 z3 C& n5 T3 C6 ]6 f
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
6 E' m* G) ~# e! U& S0 Y  l  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     " |! v7 r/ z2 p
咸荷包蛋  - P: Q- O1 d# Z% o" t
  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。  9 X9 j$ Q) b/ r
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
6 W1 u0 c& Z9 V6 C! c0 Y( n9 g  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。   % P" z8 a. W: g4 E# M  I/ G
五香茶鸡蛋   ! H9 f: z: V  S* j, h0 D, U
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  " Q' }, X/ L  P
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  0 g0 v3 z3 [6 I8 Q; y# i
  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  
; W$ ]" S; R' m! t# y$ B- R香菜皮蛋  & ?  J! ]5 {6 D4 Y, S: `( b4 R
  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。 
9 a8 l1 E: w5 M  D9 Y7 M  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 ! s  }! F1 E9 ]/ d
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  8 P9 Q3 s+ N; ?! L9 V9 Y
皮蛋炒青椒  1 e# G7 J/ |, J' B! V0 ]8 E
  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。 0 G* l" C+ n: i) V! w( n8 f( W3 O1 M
  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
! x$ I; @. o& R( e; Z9 D  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
5 g; N1 v4 i4 ~- ?+ f  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  
. A. b4 I5 @$ j, r- Z, ~赛螃蟹  
0 _" j. n) [" i0 e5 n5 P  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
! r. K7 k3 J: [  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
! L$ h8 y1 d( K: k  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  5 D+ Y) P) h; p: _; b$ \
肉末蛋羹  + E7 [" k. F5 i6 A- z1 s; J
  鸡蛋3个,瘦
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发表于 2008-12-31 02:02:21 | 显示全部楼层
雞蛋也可做出這麼多料理...我比較喜歡甜蛋卷...
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发表于 2008-12-31 18:23:29 | 显示全部楼层
牛,鸡蛋也能这么折腾
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发表于 2008-12-31 23:42:34 | 显示全部楼层
天哪,终于见识过了。
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发表于 2008-12-31 23:49:42 | 显示全部楼层
- -!
1 n6 V& x- z6 B8 y7 N* B& j$ d+ V- W好牛哇
0 _- s, q' D. a/ D那么长
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发表于 2009-1-1 07:32:42 | 显示全部楼层
太谢谢了,有些菜我太喜欢了
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发表于 2009-1-1 11:46:14 | 显示全部楼层
符合中国国情就四种:炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋。
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发表于 2009-1-9 19:18:10 | 显示全部楼层
煮鸡蛋和水蒸鸡蛋营养好
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