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鸡蛋的三十种做法

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发表于 2008-12-31 00:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏格兰煎蛋    将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。  
6 a4 i4 z1 h( g" O5 O+ q美味蛋稀饭  " C6 |# x; l" f2 r8 C
  用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.  
. {6 l7 c/ [% X/ J浇汁蛋  
! S! r) k8 n+ }5 T  s  用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。  
7 `# J5 {# @- [. \' f5 H  c蛋炒饭  
7 H4 b+ `- n5 [( e  原料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。  
& ]7 j: {" D; F- K  做法:  2 N5 q) e6 }3 P
  1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。  
2 o' v# r3 m* L7 u2 o! l  2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。     
+ l0 x9 l( h' |酸辣蛋花汤  : t# q, o( x0 c
  鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。   
& c, |3 f7 Q3 j  做法: 2 t1 Y2 @8 B. ~
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。     8 G. j( x* U1 a+ r3 r6 H, \
  2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。  5 j  ]; I- H4 _0 @% }: L) C
平菇蛋汤  / ~, \3 r4 }, e9 L
  鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。    / q5 C$ x3 h7 M- O! k7 l% K
  做法: " d: V$ P8 M7 ~) |) q% z
  1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
+ z9 o3 d! [9 k9 t7 N9 G; K3 [$ K9 a  2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。 $ J4 ]  z4 ]- a' ^, R
成都蛋汤  7 ?6 w4 h2 W& e% a% Y: @
  【特点】 汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。
2 [5 A# F% V! d: o0 @  【原料】 用料:鸡蛋4 个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。  
& z& V* N& U& k3 T  【制作过程】 7 ]  A+ f0 ?, c$ |( R2 c
  1. 将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。  
4 ~) _# i6 j% F; g/ `$ j# s/ D, K1 W  2. 汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。    w- B# _' N0 R5 n
竹荪鸽蛋汤  
& r6 N1 h7 i+ Y  【特点】 竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。 ( g/ s# ?: F, A
  【原料】 主料 鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。  - g+ o! j; X0 ?6 ?8 q# k) w
  【制作过程】  
0 n1 t! c2 J3 r. a* t- i4 q  (1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。 9 F) t, }7 W3 a
  (2) 炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。 ! W8 J" }* O/ A4 f& W7 O. t4 }
  (3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:24 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  ! k/ @- X& d! F! K9 c' z
  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  " [# h9 r+ c" e- _1 A/ Y5 N1 s
  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  
% l/ M- \1 e" D+ a' e3 \  【制作过程】    
. W- r4 t5 F2 ~' x# h) \" y  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  
) Y8 V2 q3 k1 w/ J- F  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  3 l) F5 z  @! h6 H% A6 f
  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
  V+ n2 n7 J) L, x- \甜酒鸡蛋    N1 D: g! `( q5 E- M( T9 S
  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  
; X( O/ ?( w; T7 D$ D3 ]  [制作方法]  
( C: k6 c) m! z$ y( x$ z& t& u6 ^  1、将鸡蛋煎好,铲出  
; ^! M6 n3 r$ R) E8 q! U  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  0 h. ?4 x" O) k* X+ x
  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  9 N6 ^7 x" z4 q- p
荷包蛋  % W/ n2 S! }; g9 U4 A' g/ V7 O
  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
3 I# F0 t6 ?% r5 _! y- `4 o% {  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
! d3 ~6 j7 u4 q6 m2 {( ?  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     . T1 t9 s. E' g( k3 O
鲜玉米鸡蛋饼  8 {* h$ M) ^8 N9 t$ |
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。 # }4 F/ z& M9 B( m  I7 s* S7 a
琉璃蛋球  + Y- w. O$ C9 t1 \+ v1 s# M
  面粉、鸡蛋、糖。 7 a. R2 Q% ?/ `
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。  ) w  D1 L; E+ ^( g  {
  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
3 X; P5 q& j8 ~1 @* c  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  8 @, P! f  P; j5 B* D' s$ V
肉末蒸蛋  
, _5 p' D0 D( L  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  
, p3 S! E2 g7 J- y6 A   9 }8 S% X7 G5 a* s# T# T
丝瓜虾米蛋汤  , y+ t/ p' ]* I0 R' f: b8 j( ~7 ~
  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  ( ^6 ^8 _+ U. C# f4 ]
  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。 / l5 d2 f5 E4 r$ T
  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
% L- @( F+ b5 Q  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     2 ]- P& D4 r+ J2 i$ P+ n# P9 |  G
黄花蛋汤  
6 ?& q; I! @! l6 H1 H2 M; U1 ?  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。  6 O0 e/ a) K  M( J3 H& Q! L& n
  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
' Y' g% G( n/ P8 E$ H$ y- Z  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
* g2 H8 A) L4 y3 _/ _: m  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  
9 l0 h7 @2 e+ {- ~. K3 v番茄煎蛋汤  / z! S4 u( e5 Z7 F  y
  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 4 X$ Z$ q7 x1 L" |& M+ k
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。 7 m8 i8 e& Q$ K  W" _! K& Y5 O5 L5 o
  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        
* z8 B) X! |9 F醪糟蛋  - [* j: v& m4 E3 A2 A7 `
  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 
" a& [9 q* f5 ^' O# F  1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
2 [) d; F5 M8 M  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  
$ \6 ~: W- [' i9 \& d. j/ c洋葱炒蛋  
! Z: L/ `/ z. `9 k  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 
. e& n& Y! U! u( `& W; l/ |- `  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。  ! O" ?) Y% |- Z7 {3 ^- y
  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 
. @2 n* @, B7 z( X# D* `2 O; r  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  6 Y+ O2 w. H, ]" u6 ]+ {

5 o% i  ?) B, p3 e) I        
. Z6 }- G3 U8 q: I( Q) j        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  ( j: o  Y( G, }7 k; Q3 O, B) ^
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。    . F2 g5 ?7 ]8 J2 g) d& W
  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  6 @, D4 k# n$ }$ v0 Q: l2 y
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  : q8 j; b+ K2 G! p
鸡蛋炒豆腐  
# l6 P7 f2 |  F  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。 4 V4 U8 _1 k7 d/ K$ U( r9 L0 L, D
  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   : }2 B2 i* }$ W, a# K* n$ M
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  / M- Z8 @# F  B9 t2 |; T
腐乳炒蛋  * t7 M7 E; O8 [( E2 H- n4 e
  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 8 d) V5 x2 S+ r9 i
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
9 h2 B5 T* B7 x' B6 K3 e8 S7 C  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     6 M- t- }- y: L, f
特色炒蛋  7 {/ z% E2 z, `9 w# O/ i+ S/ t
  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
0 q6 I: v. h# e6 {1 q  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。 
1 f) ?  U; S5 E9 }, c& g  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
6 J9 M0 j7 I& d9 p9 j% c/ a! w  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     3 S, F( q" W- S8 |) u6 c0 ?# G
咸荷包蛋  
, t- v* A! W" F; K' Y  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
5 d1 d+ h* W$ P( l6 D  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
+ R3 L/ A6 t; `1 F% j9 s  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。  
! J! k+ Z3 g, \五香茶鸡蛋   
& P' m8 W7 b: i. m# z/ R$ E  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。 
1 }  l9 u# |5 t3 N( M. P  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  2 t- k2 z/ A# g$ q# k
  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  ; S( Z2 W8 V" R& N; t$ U: `* u6 G
香菜皮蛋  
$ C' i4 O5 \( J; M0 v& w% Y  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。  9 |8 b1 [. R6 M. ~
  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 * w9 l) l. R+ ^) k
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  : U" J: u2 d" L- }
皮蛋炒青椒  4 N( p+ m+ |) `
  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
! ?2 y! [! Q: H  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。  / X5 Z, e3 M2 J8 H' E
  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
- L9 y6 A( W8 o% [  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  
: ]- x! A% z, h4 J& m; p, [赛螃蟹  5 D% I) {" N0 h& k) v- N
  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
( z' Z# V. H# t; y6 s6 p7 t% ?  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    0 z! W8 f9 @3 J. |1 j
  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
3 L7 V& ^+ _5 T! ]" d% ~, j肉末蛋羹  1 O6 x3 X% Q; l- r
  鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。
5 A4 M; m- D0 t% Z: X  1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。 
. K# j( `, T7 c( g' J' l  2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。 4 j  D, h8 g5 l6 e
  3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。鲜嫩味美,营养丰富。    
  S8 @# j. [! B* Q& T9 B$ V" S西红柿炒鸡蛋  
: f) k1 ^. f' K8 i+ B  鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
! b* i0 i* }, L' c: a  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。 1 ~( t+ J, p* Y
  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。  5 g( q+ [8 f, z: G! e" `
  3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。 4 f9 y0 n' g% l) U& V6 }) Q: @
  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
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 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:48 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
) x- E# A; Q4 P- C* c- k  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  
& Y0 i8 D9 g; c' }3 H  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  
+ F4 \: X# q# b  R, ]  【制作过程】    
3 j4 m" U" {2 T8 D! M  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  
/ X% l: p' n9 a- I  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
# b8 M6 ~/ _! G* H. y" B  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
3 b6 F0 F7 o: P8 L# C甜酒鸡蛋  
: R* ~" r0 I; O; _6 \  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  
7 J) }6 {- T" t) e/ C# \. U  [制作方法]  ) c% }+ V% {) M# q( q3 ]
  1、将鸡蛋煎好,铲出  5 X6 _* A5 E2 _+ ^& k
  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  8 s5 [* P+ V4 ?/ f2 |! V
  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  : }: D5 n  }) A
荷包蛋    w" x9 @! w( @* F8 }  K8 U/ P
  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。  ) T- H; v- |/ ^5 _
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
  X8 q9 O/ r1 `% \) m" m! I/ ^0 ]  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     & G7 }4 z8 u: C/ o
鲜玉米鸡蛋饼  + `0 S1 \6 v& e
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。 5 _9 A0 C1 V& c
琉璃蛋球  % T0 P3 p! T! F4 ~
  面粉、鸡蛋、糖。
! O# b8 F4 n, \! b/ M1 z( i; K  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。  / m: z; q3 Y' m
  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。  % J1 C) Z) M' ~9 ?& r3 I
  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  
6 h4 T, s, ^6 c# G0 L* u肉末蒸蛋  ! f+ U! `. ^8 _9 V& x. e
  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  3 L' h, |% \) X  C* K& C. ~1 O
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丝瓜虾米蛋汤  7 L8 T( n9 {: B- e! V1 ~
  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  
, m7 g3 D- S$ ^/ c* d! e3 P/ i  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。 # K9 D, Z2 L7 r/ Q2 R
  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。   * {/ Z: i1 A# W2 @& B
  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     
+ y' a9 M9 h- Q7 e# ?/ x/ {+ E: E黄花蛋汤  0 R/ V8 g  a5 S' \. r( A
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 
. d' Z, N5 Y; b3 x  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
6 T  d  ^0 D" i* Y2 l  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
% X6 q+ y: W! X+ B* }  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  * |. l7 E& X; U) K) Q. u
番茄煎蛋汤  % {! `; U4 N9 D" w0 E) F4 z- y
  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 2 U; ^$ K7 Q3 g" I
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。 1 L+ z; N* P8 d' @  M2 C/ U
  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        
6 L. B: G1 x! `0 L' ]醪糟蛋  7 x7 X& p+ `6 F' w$ m. x5 {3 j1 K
  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 
; s) W. J7 A& G  1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
  m5 Z, q- N" b6 P! c- s7 X$ S& _  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  ' s5 Y4 B- A. e8 m# C
洋葱炒蛋  
+ |7 |. J  O; `+ K  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  0 y7 v8 D9 b& t
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
8 [3 e2 F! X" g: R  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 
4 s5 ]+ w% T3 R( G9 x  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  9 K; w0 U) M! q( {1 [
7 \" U8 b) V5 y' \: C, I
        ! g$ f" k* t; q$ F6 o
        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  
: m2 G' P; ]/ |8 H  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。    5 }( T. n% j3 t* j
  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。 
3 a1 b5 _% k) Y6 D, R1 p; }6 t  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
. j% y% F; O! c/ M9 N! K) F* m鸡蛋炒豆腐  
( `' {8 F2 t8 m; \  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
# h* s, C& o6 W) m  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   & g) V! E6 T; U
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  3 ], {" J* S: A$ f% j* b
腐乳炒蛋  
- r1 q  Q6 d" Z' c) Z  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
4 ~' V8 r/ i1 u: z, z  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。 # ^, u- a0 l7 [6 |
  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
( O1 e: Z/ S: k% A% r特色炒蛋  
9 r+ i; |4 k4 ]+ e0 K5 D* y  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。 4 T# X) w6 G, Q% ]9 P
  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。 
& w% K5 M% h9 r* F, P  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
: O3 k& S3 S* Y% r  w  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
0 z# ^9 w. T# b咸荷包蛋  
) P/ {. M% g4 B/ r$ x( |+ m* v- X# q  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
% I; h. u% n1 ~0 B4 I  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
2 X# G# `' c3 Z/ J' [  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。   3 _2 L8 n3 [# f- E1 x' q3 E8 w
五香茶鸡蛋   2 X7 H" h! E, I# ]8 T- _
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。 
  d% d& B: p5 ^8 N  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  5 h, B8 C: e2 A  ~4 ?' ~! z
  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  
- F' p  q2 o; {/ y香菜皮蛋  $ L6 E1 ?$ a3 Z0 w9 Y6 d0 d
  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。  : F- n0 k8 O+ F  V( H
  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。   A% t/ k% m, Z. r! z7 b+ B9 p/ v
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  
7 P# x, V+ I. W. S% u皮蛋炒青椒  % Q$ n4 C  l7 L. p2 E. N) L9 }# W: c
  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
, r1 i8 Z- U% G- V; Q' Y  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。  ! N" \. Y1 t$ v" [7 C
  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
9 s8 d% ^+ ~* @2 b( S+ q! o6 ]& N- [  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  
, j6 R  o$ l# F4 k赛螃蟹  
; [  X" o! B- w2 c  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。 6 |9 V# Z! B' F2 s6 y
  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
& Z' {1 x5 N" p/ Q& m  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  2 I" Z* A' e8 g
肉末蛋羹  
  S0 b3 |% T6 q/ ~  鸡蛋3个,瘦
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发表于 2008-12-31 02:02:21 | 显示全部楼层
雞蛋也可做出這麼多料理...我比較喜歡甜蛋卷...
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发表于 2008-12-31 18:23:29 | 显示全部楼层
牛,鸡蛋也能这么折腾
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发表于 2008-12-31 23:42:34 | 显示全部楼层
天哪,终于见识过了。
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发表于 2008-12-31 23:49:42 | 显示全部楼层
- -!
( b; ]! _/ z9 X: _' c- w好牛哇
- W0 V3 [" t8 K0 X7 U/ C那么长
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发表于 2009-1-1 07:32:42 | 显示全部楼层
太谢谢了,有些菜我太喜欢了
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发表于 2009-1-1 11:46:14 | 显示全部楼层
符合中国国情就四种:炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋。
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发表于 2009-1-9 19:18:10 | 显示全部楼层
煮鸡蛋和水蒸鸡蛋营养好
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