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鸡蛋的三十种做法

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发表于 2008-12-31 00:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏格兰煎蛋    将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。  6 L& @3 b$ C/ F) ~+ H' p. j2 Q
美味蛋稀饭  
1 N  y, `2 `+ r: x- ~& S" m& |  用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.  
, }9 V! I0 {  B; |浇汁蛋  
$ x7 C' \8 @8 R% n2 y& e  用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。  
/ ^  P, F$ o9 ^) V蛋炒饭  
  Y' u. J+ Y0 b- Z: A  原料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。  . Z' L( C0 F7 K/ h. i
  做法:  
; e5 T6 X7 k; z0 m) z  1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。  
0 Q. B! g% \7 ]) R) }; A  2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。     
2 v7 g+ b2 |: A+ s7 O) e) k7 d酸辣蛋花汤  
  D( H) E! E4 W4 S) u& _  鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。   
: y! n9 Q! D0 K0 w* {; n+ l  做法:
" S1 n% i- X8 g# T7 y; q  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。    
4 a2 P/ _" P  J/ W1 J6 |/ G  2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。  ! k" A  V0 Y' k: e3 F
平菇蛋汤  
4 q) \% b7 d4 {; B3 s1 V. }  鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。    
! k! c8 b% s. J8 B/ a9 A  做法: ; i$ q& C- Q, U) q
  1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。 * U2 d$ E: v7 p3 |4 |" d. r
  2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
, }& i& b0 {3 G, a3 o成都蛋汤  - u/ i, T# O3 T* w- b
  【特点】 汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。 / I% {# }, e/ `" N' i* D
  【原料】 用料:鸡蛋4 个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。  
* x  Y  C. H+ E/ L( z: G; T! H  【制作过程】 . a  D- A% p' k/ x$ ~8 X! N8 F
  1. 将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。  $ W8 w  _1 q  M  h
  2. 汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。  & v- j( U2 b% I/ Y
竹荪鸽蛋汤  % s" ]! ~4 o* d
  【特点】 竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
& E4 h$ ]& Z8 v$ b! q  【原料】 主料 鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。  $ b* N: x; K6 |6 u/ N
  【制作过程】  
* o3 D+ G( S) ~  (1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
' ~6 u! @/ y% R3 U  (2) 炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。 . ~3 z. O, x" I& g
  (3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:24 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
# s! t, J9 e0 Q; P: I; T  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  
" d8 s1 K' N0 `- M* u- ^  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  " b8 S3 g4 L; \# I) V' N
  【制作过程】    : q+ g. Q$ y! w( Q* o1 X
  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  ! l: O+ t& Z- @! B
  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
- }5 ~& [8 ^! i: A- ^  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  ' Z5 c9 M+ s; }! q' e
甜酒鸡蛋  
% r& @! t+ [5 K  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  , R! ?0 T* H8 ~  S* u
  [制作方法]  ' j- a6 u: L& i2 q9 ], I6 Z. M
  1、将鸡蛋煎好,铲出  
6 s8 f7 I  |3 b- T# P( S" \  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  6 k; {6 z* i" F* S. m2 ~
  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  
2 _) R( G3 h# h8 l荷包蛋  8 r2 e9 y- b) ~+ Q; p* m3 S
  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。  4 h" B# Q+ Z5 g5 g5 x" R- v
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
8 |3 v3 \0 q1 A) i. L  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     6 L* k: t9 m% Y) |; h# M( J
鲜玉米鸡蛋饼  
1 T% \' ]* r: Y, q  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
3 N' u; h- {( T, r3 b琉璃蛋球  3 z1 Y, e; ~5 R7 w
  面粉、鸡蛋、糖。 & d  S& ~; N, i8 a0 J& R( r  @' B/ ]
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 
9 y+ I2 ]# \" F8 p: Z4 A  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
' V( u: b8 n3 x  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  2 w! a& ^8 N3 J7 B0 `) V; s# x
肉末蒸蛋  , l- y. I8 c$ n0 _7 q
  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  
" q% m4 B/ q  l/ J5 E& v2 m$ O7 H   0 W' W% [0 S* k
丝瓜虾米蛋汤  
5 g5 {% u; d; i  i$ P4 L+ g/ E  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  * G7 k* O6 `" ~6 n
  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。 , U7 Y8 A( X9 k* C. W+ B
  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
* \" i' n, J3 A+ \6 u! T+ |  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     
- N% a+ d2 k1 R! z黄花蛋汤  # N* S* T( q* t& Y
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 
. `5 F+ b- r% n. g8 F5 J: `  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。  ! k  \1 P5 L3 n0 o) h9 p" @
  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 3 y! z% a7 Y& R6 ]- X: N
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  4 x- S/ w% \. B$ n  ~8 g
番茄煎蛋汤    y/ a: q3 z& ~5 _$ g0 |8 h- `
  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 / D; d) M" r7 p+ I+ L
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。 / E+ s: g9 u) W& m( N' w- a" s
  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        : R5 S! O; ^; [9 W5 ]
醪糟蛋  + \) U& m6 E8 e( f8 G( v% f
  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 
2 O" N$ i3 A4 l- W3 y  1、锅内放醪糟与适量水烧开。  ( T# I5 `8 C; N6 B% F% u. |5 b
  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  
7 t7 C0 m' ?: @$ L0 @洋葱炒蛋  
" V1 Z# o& a. a& i  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  5 V) o9 u; [  ~8 G. n
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
' z+ {" A3 u% H( J- X) |  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 
7 `" h4 A; j& x8 g; C$ z; e( o& O  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  # S. ?/ o2 e0 d0 _1 ^6 g
0 j& ?# \7 d% m/ F2 l- {1 v* ]* U
        4 X* k. N# c7 ?/ e  A0 k* l; D
        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  
5 c; N0 Y7 f7 _4 {' U; A  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。    % i1 S. L0 F% h) p, @* H
  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。 
5 H, \8 `) q7 n/ j9 b  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
+ o2 \7 i( N  j7 @9 F鸡蛋炒豆腐  
2 y; c5 P6 `/ O" {5 B  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
7 j, j) e' c5 Y# s$ {  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   0 m3 F8 i8 w1 X3 J
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  7 `8 a7 ~6 a. h. u
腐乳炒蛋  
6 r1 Z- _: i) ^0 s  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 " f& Z/ m2 n" C( ^; t1 r# e7 U
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
, h; V6 E& |- ?9 Q  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     4 A' Y- `9 Q9 Z# h$ W
特色炒蛋  4 e$ g6 i/ }+ a: v" [& X5 q3 b
  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。 ( T& S  k: K8 ?: @$ y
  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  % ?. B1 D3 E0 T# a, [2 J4 S
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。  ; g9 a% J4 X/ E. z- {
  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
  j: V4 F+ J2 {& ]8 g咸荷包蛋  + G! [8 A* ^* ~& x
  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
1 C$ q5 b8 }, j% A  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
! g* `( e) t. v5 R/ W2 \  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。  
4 Z' U* P$ t5 j7 A4 @# N/ t# M2 l$ `五香茶鸡蛋   6 H) i, M5 M1 \6 e5 K- ?
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  8 ?4 P. Z8 H1 w
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  % K+ X8 R, X. h/ L. H+ G! [8 H
  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  6 L% i; j9 N4 d# k
香菜皮蛋  
8 _8 ~# K! \+ n  w& @  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。 
" X$ f! j  ]( Z' ~  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。
; i4 V! S1 U$ n& a: o; n  U- z  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  
- n, b+ a5 J) S/ B皮蛋炒青椒  
  D7 w5 D- F5 Z/ V7 `* q  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
1 Z8 K9 f& n" j  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。  + i! h. J' k$ @- a, K/ i. Q1 O
  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
, n2 s- A8 h  X- v0 h  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  & V  W; P. V4 T- j: m% n7 ~, n
赛螃蟹  
$ m3 n8 i3 }. A  P  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。 + k6 G' d8 q: G$ v/ \
  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
# x+ ]7 T! r. Y+ b. Y  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
3 E8 H  f# @; E7 @& b肉末蛋羹  3 Z6 _8 n' e$ N. H, n" n; l
  鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。
8 {9 z& c8 ?' j: U  a+ w* E  1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。 
+ b9 h3 q" _- n  2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。
& r2 F. D1 t# y! n, A8 @  3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。鲜嫩味美,营养丰富。    
( r: c" _# P" L西红柿炒鸡蛋  
6 h% T. R4 z; D7 `  鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。 ' ^& D( v) p. i7 a
  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。 + u$ M% l' N4 L5 p- H* o
  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 
* l9 g, }; q; O2 I3 _9 U( S1 J) K  3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
( M* P6 r+ f; z5 X  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
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 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:48 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
; l0 w% q2 b0 i% }% \# X& e) F' G  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  
  ~$ _( {2 f8 Z  \+ r/ f' p  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  
  t& [$ m6 P" z' {& V  【制作过程】    ( z  j+ j7 c! U, i0 M
  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  2 E" \- l! j3 E" @5 T
  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  : ?0 s# w3 E7 `& O3 S- k- ]" P2 H
  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
  K" c* m# X# J6 S+ G7 I8 I甜酒鸡蛋  $ |1 I7 M2 f+ y
  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  # d2 Z* T$ E+ G- Z* r4 o& f
  [制作方法]  
# J- |! a/ M. n  1、将鸡蛋煎好,铲出  9 f* x4 O: D- q5 ]8 b: o
  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  + A* o( D* x# c
  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  
! e+ a. `. Z$ t. `- c荷包蛋  
1 p# _/ d9 Q" E: ^- z/ I6 W  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。  * n7 E1 |% a9 m* c7 K
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
9 \9 z' e  q4 ]+ m$ A) u  A+ |! J3 r. T  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     ! U! ?; f& p" _0 M7 K
鲜玉米鸡蛋饼  0 m/ ~# Y. n, w+ Q0 [1 F
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
# D4 P) M0 n. U' V  [/ D琉璃蛋球  
) y. C& e7 R7 h, j  c% J  面粉、鸡蛋、糖。 " Z1 ~9 K; j; X; N" i4 Z0 o
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。  2 A1 ]/ ]( B% |3 M9 U
  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。    r9 i1 v+ J! A& p
  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  
9 u/ Q% N0 p5 d3 V, @2 s肉末蒸蛋  3 p3 c* \& _3 K
  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  * f, F* d* u! D# |& F
  
% `, k+ g8 f* \8 M  R丝瓜虾米蛋汤  
& T+ D1 e4 F0 B( ]  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  & r% g2 G* D% }% Z2 y. F
  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。 - P4 K8 i6 y' `6 Q
  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
6 h- m. ]5 n4 k2 c, A  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     9 Q; N, D, F0 T4 p* H- e4 W
黄花蛋汤  * ^3 u- S" T5 e3 |$ c$ I
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 
/ [: [6 M  y# ?3 _: T& e  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
9 a+ C* I( n' J" Q  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 " |- Q) y/ G9 M  a4 B5 \
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  
+ `" x& N: f8 Q' }) \+ B6 ]番茄煎蛋汤  8 K- A2 d! S  p* ]
  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 1 I% g( c! I, o" V6 j
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。 $ O; E" y/ K) B- ~" ~/ c
  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        
- [! p4 [9 S6 b' r7 }醪糟蛋  , u( o5 p9 x2 m5 j& `' [
  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。  3 @* _8 y, t8 u+ y! a  V
  1、锅内放醪糟与适量水烧开。  / e2 Y  n+ R" G, r; F  N
  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  ) v4 L7 g; x1 R2 a
洋葱炒蛋  ' }) e: _+ i: ~5 W% j5 y
  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 
& J! v6 h9 B) t/ J: Y* |( x  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
( O9 S% c  `5 h+ s5 ~8 L, P4 w  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。    ?/ ^. R4 d6 T( M
  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  
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        + g9 V8 O; p1 Y2 f. c, J" x3 y
        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  
6 F- t$ o9 p  }1 l  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。    , h7 y$ b# P8 a$ D
  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  6 X. v( f; D+ a) d+ g7 n
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  & I# Q, c. v- E4 y% G5 f' U& ?
鸡蛋炒豆腐  
# h  ?' r! L$ o& G1 j  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
5 C( e& m! v/ S5 e  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。  
% {5 Q7 L8 I: o1 u  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  
3 b" N: [- I2 b7 O7 b9 H腐乳炒蛋  
( L+ A! ~  l' L2 S  T: e% b1 d9 E  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 % D; D8 {/ w/ v7 T' {, s( L: u
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。 5 J) G, M, a5 ~, ~1 \; D; J
  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
3 Z) C6 C6 [" b+ \* P" J1 [特色炒蛋  0 O# p# a. B( F& X% c$ m
  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。 - s3 z5 @  u' @) J0 W
  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。 
' _- u3 b/ j$ H# V" T& `  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
4 s$ r5 c$ x* O  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
5 \' W6 z6 n' V" x$ J) `8 r* }1 D+ X: c4 L咸荷包蛋  
/ _9 X9 Y, d' b2 D$ A  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。  4 D" I9 i  w7 Q; R; j3 s
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
  ?, b. u+ x! b, L  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。   - p5 s% b6 P5 I  C8 d* |2 x* H
五香茶鸡蛋   . f7 m0 F8 F$ t+ ^) e* }: q* e- I2 o
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  0 @& W9 q# s' l* z9 a
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  
5 c' E5 {% S2 Y, f  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  
+ C$ I1 w: q" g. d9 Q: _$ w$ B香菜皮蛋  $ ?) `0 i4 F9 N  \/ `, a
  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。 
* E; z/ j  B) ~4 e( T0 N  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 5 x) z9 V6 D' q5 \- a) e
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  
9 e, Y1 @+ ?, o4 O皮蛋炒青椒  
2 w- m/ j! b3 F7 F8 [2 c  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。 6 a5 O3 v2 z/ }+ c
  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
( f7 R* j: s4 E6 s0 l0 L9 R; F  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
5 h4 h. m8 U. |# E9 |% L  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  
6 `4 Y8 p( b7 l' c- ~赛螃蟹  
; X5 a( H  G5 s% x0 g& l  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
5 q% c/ U( P" z# {8 m& L7 r2 C  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
2 {8 m* l4 A+ t1 E1 f  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  * M0 Q" \5 \$ ^0 W1 f% M
肉末蛋羹  ) b0 b0 |. a: n' ?6 n& m7 r
  鸡蛋3个,瘦
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发表于 2008-12-31 02:02:21 | 显示全部楼层
雞蛋也可做出這麼多料理...我比較喜歡甜蛋卷...
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发表于 2008-12-31 18:23:29 | 显示全部楼层
牛,鸡蛋也能这么折腾
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发表于 2008-12-31 23:42:34 | 显示全部楼层
天哪,终于见识过了。
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发表于 2008-12-31 23:49:42 | 显示全部楼层
- -!+ n2 t  z8 X5 A; g7 L+ c% ^$ d" u
好牛哇6 U  y1 I1 U6 Z
那么长
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发表于 2009-1-1 07:32:42 | 显示全部楼层
太谢谢了,有些菜我太喜欢了
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发表于 2009-1-1 11:46:14 | 显示全部楼层
符合中国国情就四种:炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋。
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发表于 2009-1-9 19:18:10 | 显示全部楼层
煮鸡蛋和水蒸鸡蛋营养好
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