|
|
让皮肤提前老化的15个坏习惯* ]# A: |7 C5 q* r. U
1、每日洁面+热水→皮肤干燥
, _9 z* c. [4 \% ^' T8 I9 @( i' J9 o8 e! d
在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。 6 X3 J, p* |( j) Z
) _; M$ }! P0 Q5 I" n- l, }
' T, s/ ~) x8 U0 r1 H: v
2、丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙6 {0 w4 z+ M+ C% v0 Q
- G+ o/ w2 b( h 彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好，实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激，因此要格外留意它们的含量 ，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥，粗糙。如果，你还是为洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事实上，你的手指就是最好清洁工具，只有它能最准确的感知肌肤的状态。3 }8 v% a. N6 Y8 O6 ?
`# Z- c0 @0 E% Z 3、定期蒸脸+日常用水→成人面庖1 K& S( b$ V9 n0 e/ E
% @ K: Z2 D: \" r& [" c, L
做facial时，经过蒸面后，毛孔打开，使得深层污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容机，成为热衷保养的女性首选。不过专家恰恰认为，这些热气会刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔扩张，刺激面庖产生，问题出在日常用水的水质，只有经过特别臭氧处理的水，才能在软化毛孔中残余物质的同时，不刺激油脂分泌，避免肌肤感染， 而这项技术并不是家庭水处理器能达到的。& T: D' Z& R) E( o/ h, A- m
2 a) [+ p, v3 G
4、定期去角质+果酸类保养品→皮层变薄
6 b( U4 x8 N% c5 _# `2 c3 y4 ^. H; l' }* B
去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理既可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。同时，长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品，加利福尼亚美容院业主Sylvie Archenault说到：“如果在显微镜下观察你此刻的皮肤，就像被猫抓过正要出血前的样子, g2 P3 W; ~7 t: N
5、拒绝磨砂类产品+拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻
8 T' }* S- @- |9 G& [
4 N8 c& d+ `# r0 u u; n4 O* ? 与上面的状况相反，为防止皮肤伤害，也有不少女性从心理上抗拒去角质产品，及任何含果酸成分的产品，如同拒绝香料和酒精，并认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。换言之，她们的肌肤永远只能依靠自身祛除老化细胞，而实际上，这是非常难成功的，尤其随年龄增长，代谢不一致的肌肤细胞，逐渐让肌肤粗糙暗沉，甚至影响到真皮胶原组织的增生，进而造成老化现象提前报到。其实，就如更新电脑系统时，你可能会损失少许文件，但一任乱七八糟的档案堆积，最后的结果就是死机，去角质是帮助肌肤循环的最佳方式。7 \* t& e3 Y3 b# z
$ F4 ?3 d+ h0 a5 a6 n/ d3 ?
6、用力按摩+大量面霜→皮肤色斑及松弛" o6 x5 A3 X% J% J w% ?
6 h8 P. Y+ Z8 r8 X. d8 j; C 厂家通常建议涂抹保养品时，辅以按摩手势，以帮助保养品渗透。现在我们已经知道用力过度，会拉扯肌肤，破坏肌肤的组织结构，造成松弛及皱纹提前产生，因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向，用力道较轻的中指和无名指指腹，才不会造成肌肤负担。
. ~, t& ?" ~2 q6 @+ h6 V* v1 C5 f5 ]$ z$ l' n
但很多女性都忽视过度按摩会造成肌肤发红及色斑，原理在于按摩时，为获得更好的手感，我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会请剩余的乳霜搽去，反而直接睡觉，在某种意义上，肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更严重的肌肤问题，若保养品中含有高比例的凡士林(Vaseline)和石腊(Paraffin)成分，这一伤害就更加剧了。0 _7 V- e$ J) n! \8 N/ l
: U5 S4 N4 {; H7 G/ _/ r1 { 7、眼霜+打圈按摩→眼纹出现
7 e+ {" |0 T) F5 c% q: H- Q" Q" [- s5 R4 k3 h
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，上面提到的那种笨拙的按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更可靠、有效。
8 f3 f# j6 l$ t7 v4 f. g& B9 V2 L: R0 n3 n
8、肌肤过敏+类固醇药膏→免疫力下降
6 ?+ I% @+ ~2 r8 f* t$ w4 G
( m L) }9 G+ {' S 肌肤出现不明原因的过敏问题，如丘疹、红斑、蜕皮时，最好的保养习惯当然是咨询专业医生，经由处方获得类固醇药膏，这是一种能够将原本体内制造产生的副肾上腺皮质激素，外搽在皮肤上，以急速肌肤问题的愈合的药方。但这类药膏仅适合短期使用，而很多女性在肌肤状况好转后，仍被药膏的魅力迷惑，的确，它不仅能治疗面庖;缓和过敏引起的发痒;甚至让人觉得皮肤变白了。但若长期使用，却如毒品般会逐渐失去效果，需要不断加大使用量，肌肤本身的免疫力也降到最低，而正如国际彩妆大师植村秀先生的认知，在肌肤老化的保养领域，预防老化必须要强化肌肤自身的免疫力。
+ a" v, N G) K" J
7 x; R. b( P x- [ 9、频繁使用喷雾+水分自由挥发→肌肤深度缺水
. r3 f- f4 o0 M, ?- I6 @
! }/ ?. z, @; j5 [8 N% k+ N+ L 很多女性爱用喷雾为肌肤补水，同时还能达到舒缓与镇定的功效，带来柔润舒爽的感觉。但为了让肌肤多吸收点水分，总爱让水珠持久停留在肌肤上，甚至让它自己干燥，事实是水分在挥发的时候，肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，长期如此，造成肌肤深度缺水。其实，喷雾水，仅需要在肌肤逗留30秒，就该轻轻印干，然后涂抹保湿产品. V) N+ W' c3 Z) ~# ?$ l& {
& f' h, b+ O$ O% U) D l% o6 I8 l 10、无规律涂抹防晒霜+长期日晒→肌肤光老化
% }5 b# K% v: W% T$ w( ^' l; m+ {/ ]$ }
防晒观念逐渐被重视过程中，也造成不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下的误区，而实际上，防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次，同时，防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且，防晒品和其他护肤品一样，都需要根据肤质使用，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果。不能正确使用防晒霜，却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕。
$ ~* W" O* }4 J$ y
K" h3 }7 R: W+ X/ _8 ^0 X0 S# \ 11、敷面膜+超时使用→肌肤过敏$ D& G' q6 \; ?/ B1 G" `
, @5 Z+ @; L- {
自从有了睡眠面膜的概念，很多女性都开始敷完面膜后不用洗脸，认为会洗去剩余的营养成分，影响产品的吸收，就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时，这样情况更加多见，甚至有人直接将面膜贴过夜，认为敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。
/ u3 t! q5 N( X3 z7 |& F; M S
8 A: Z" p- ~- w r" V7 E( f# ? 事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过敏。: l8 p' ~5 U. ^6 Z$ p4 @/ b3 A# W
: S' A! p# D, _/ J L
12、使用隔离产品+避开保养品→肌肤缺乏修护
1 M( O* [* p% y% P3 j# q
5 S/ z; F' ^' M) J 与防晒霜不同，隔离霜类产品通常标榜复合式配方，在防晒同时滋润肌肤，因此很多人在选择隔离霜后，就不另外使用护肤品，防止肌肤负担过重，而实际上，这类产品为防止引起肌肤敏感，通常有效成分偏低，不足以应付修复肌肤受损，所以必须仍额外使用具有滋养和修复功效的保养品。4 N, c4 a9 C2 W( H# G( r: W, N/ F
$ |/ s* _1 k3 W) W
13、成长中的暗疮+撕拉式面膜→肌肤松弛，毛孔扩大 T, i1 g+ `- f6 F% M
I$ G4 B1 j/ @) N+ ` 无论是青春痘或者成人痘，在白头、黑头粉刺阶段还可通过使用含有BHA成分的去痘产品效果额外突出，能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢，而一旦形成了炎症，伴随红肿和疼痛，任何护肤品都帮上忙了，具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感，而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜，在任何暗疮阶段都不适合使用，只会进一步引发敏感，甚至导致毛孔扩大，肌肤松弛。
0 _2 A3 c, {* z; G& Z8 `3 a/ i2 \9 _* v" e* R- B( H- B
14、厚重晚霜+多重精华素→肌肤慢性过敏$ X3 w" M! [0 i8 Q) ?# t
) R: c4 q/ u2 | 夜间是肌肤护理的重要部分，ESTEE LAUDER的Dr.Daniel Maes表示由于肌肤在白天需要用上所有能量去对抗紫外线及污染，因此夜间成为皮肤修护的最佳时刻，但并不表示涂抹大量厚重的面霜就是为肌肤补充营养，相反，它回阻隔肌肤的呼吸。同时多重精华素的使用，如果属于不同品牌，相互间的配方及成分，甚至可能产生抵触或互相消减功能的效果，反而造成肌肤的慢性过敏。
" V- s V I" B( M* l- R
# k; c% \. ]2 e9 v# a 15、使用保湿产品+正确保养程序→肌肤氧化4 D2 |/ V2 m- C8 i
, m2 ?* e3 j* O* {! G' g2 _; c+ \
水分是维持角质细胞健康的基本要素，一旦变干燥就成为了肌肤老化的序幕。但只要使用保湿产品，就能让肌肤远离老化吗?而事实上，生活中潜藏的大量污染源，如紫外线、重金属、辐射及电磁波，甚至包括接触性和吸入性化学成分，都会造成肌肤老化，必须配合均衡饮食补给，并作好抗氧化的防护工作，并准确送到肌肤细胞中，才能保证肌肤的健康。 |
|
狗仔卡
发表于 2008-12-27 19:33:33
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
好在,我都没有呀