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楼主: 傻孩子俺

怎样能挺起来？

发表于 2009-1-7 23:47:26 | 显示全部楼层

试着穿带后跟的鞋，脚跟比脚掌高了一点，想不挺直身板都不行，除非你想摔跤。

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发表于 2009-1-8 00:32:22 | 显示全部楼层

练国标摩登舞，对练形体有很大帮助

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发表于 2009-1-11 11:10:47 | 显示全部楼层

背背佳···嘿嘿···

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发表于 2009-1-11 12:37:11 | 显示全部楼层

加强背部肌肉训练，据说很有效！！！

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发表于 2009-1-11 19:37:34 | 显示全部楼层

睡硬板床吧,半个月就纠正过来了

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