找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1080|回复: 0

百香果冬瓜

  [复制链接]
发表于 2008-12-24 14:46:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:- {# E$ A: s/ Z# ]9 i. d
冬瓜600克
, c! _, G/ X4 U+ a8 B3 U百香果浓缩汁1杯9 T# ]3 i& v- G, s& ?+ h! O7 z  a
话梅5粒: i. N. ?8 o! `

7 o% r! a8 M+ y/ e辅料:5 @3 f8 [6 E$ b1 M8 C) G# D
盐1大匙
2 f3 ^0 {& D$ z- L5 `5 \
8 W! G1 ]* w4 K$ K& n' {9 S做法:
* l. F/ Y9 r5 H6 o, p  N; b- u7 ^1. 冬瓜洗净,去皮、籽及白色瓜瓤后,切成拇指长的条状。* }  a4 T. O) _  j
2. 接着加入少许盐拌腌,待冬瓜条软化,倒除苦水。
/ t! S; ?7 @, D( R" r1 s) E& C( W3. 准备干净的容器,放入冬瓜条、百香果浓缩汁、话梅混合拌匀,腌泡一夜使其入味即可食用。& j* T. O/ {4 }' z) M: \+ u5 u- N
. S  G, ^! v0 d5 t" P$ q
Tips:# Q( m8 W7 ~( u5 m7 p1 [5 h* h  S
●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质,能够利尿,消署热,促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-8-2 04:14 , Processed in 0.067119 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表