每天一个苹果好处多

cjmcjm · 发表于 2008-12-23 12:00:32

记忆：每天喝两杯苹果汁，可以刺激机体产生更多的乙酰胆碱——这正是老年痴呆症患者所缺少的。
癌症：每天吃至少一个苹果，可以降低口腔和咽喉、食道、结肠、乳腺、卵巢、前列腺等多种癌症的发病率。
哮喘：苹果中富含的抗氧化剂芹菜素，可以缓解哮喘和其他一些过敏症状。除了苹果外，芹菜素还存在于豆类、花椰菜、葡萄、洋
葱中。
糖尿病：每天吃一个苹果的女性患２型糖尿病的风险，比不吃苹果的低28%。
心脏病：吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”——血栓。常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。
牙齿：不吃苹果的人，到了年老时，牙齿更容易脱落。

zx1 · 发表于 2008-12-23 12:19:05

呵呵,很好啊,我每天都吃!

湛蓝 · 发表于 2008-12-23 20:01:12

每天都要吃2个，不过好贵，要6块钱一斤。

心跳墨脱 · 发表于 2008-12-23 21:42:11

我每天都有坚持，只知道吃苹果对身体有好处，没想到好处居然有那么多

賊囝ぃ源始愛.. · 发表于 2008-12-28 01:28:13

我想的...
可是因為太懶...
有時又沒什麽胃口吃水果..
所以堅持不下來..

ll4521 · 发表于 2008-12-28 21:28:16

这好我喜欢吃苹果的

兰色海洋 · 发表于 2008-12-30 18:30:17

呵呵坚持几天了以后继续坚持身体健康很重要啊

87353300 · 发表于 2009-1-2 20:21:35

我就是每天吃。。。。持续一年多额

llleee · 发表于 2009-1-2 20:24:28

坚持坚持应该有效的

hzlbs · 发表于 2009-1-4 11:46:36

每天一苹果，医生远离我，金句

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