男人要养成定期体检的好习惯

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　　中华中医药学会男科分会学术大会公布的最新调查显示，男性看病的频率比女性少28%，男性平均寿命比女性短6岁。众多男科专家呼吁，男性需要重视自身体检，要像女性妇科检查一样普及。
7 H3 ~, D2 y2 _2 l* w' y( z3 K& e/ y　　更年期综合征低龄化
　　中华中医药学会男科分会副理事长、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的戚广崇主任医师介绍，调查发现由于工作压力大、生活负担重、精神包袱沉，让许多男性，尤其是中年人不堪重负，出现越来越多的男性提前透支生命。
3 k, A6 ^9 W0 `6 ]　　如何选择最合适的男性检查项目
　　男性中，现在最流行的问候语由十多年前的 “吃了吗”变成了如今的“吃力吗”。男性 综合征已成为困扰男性健康的严重疾病，且有低龄化趋势。很多患者由于不了解男性更年期综合征，在门诊处，经常有些病人自认为处于亚健康状态来求医，经过检查发现原来是患了男性更年期综合征。因为男性更年期初期会出现情绪和认知功能障碍、性功能减退、生理体能改变和心血管疾病等四大类症状，容易与亚健康状态、慢性疾病混淆。男性定期体检需普及
4 e5 \. ^& o4 X　　调查显示，由于受环境污染、职场竞争、生活节奏紧张、不洁性生活、不良嗜好的影响，男性生殖健康状况堪忧。由于男性遗传上的原因以及多数男性不积极寻求健康指导，男性看病的频率比女性少28%。不健康的生活方式、过度营养、缺少运动、心理适应不良加之吸烟嗜酒，男性平均寿命比女性短6岁。戚广崇主任医师说，现在很多年轻人因为勃起功能障碍、早泄、性欲低下而就诊，他们叙述的症状大多为职场竞争厉害、工作繁忙、经常加班、疲于奔命，回来就想睡觉休息。
) l3 {" s  h8 m　　众多男科专家呼吁，男性健康应该引起重视。男性应定期检查身体，重视自身体检，要像女性妇科检查一样普及。男性需要秉持健康饮食，保持理想体重，经常进行适当的体育锻炼，尤其要限制酒精摄入、戒除香烟，消除心理适应不良。
1 K) R7 V0 M+ E' |　　医生建议男性体检的清单：
. a3 r! j0 e0 A- j6 H　　以下是男性最普通的身体检查建议，留意这些仅是指导性和参考性资料，绝不可取代医生的建议。
　　眼睛检查
　　如果你的视力不需要矫正，而你的年龄又在50岁以下，每3～5年做一次眼睛检查便已足够。若是你佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，你必须每2年左右检查一次眼睛。有 糖尿病.高血压或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时，应检查青光眼(眼压升高导致视力下降)，斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。
　　口腔检查
* a$ Y( b& i3 I0 B* a　　至少每年一次，应检查齿龄，牙龈、舌头、嘴的健康，以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。
: E) n3 r/ ?9 [' F0 K, W+ d7 F. s　　测量血压
2 H  w# ]2 c; B/ C' Y+ ?　　如你未出现心脏病，在50岁以前应每2～5年检查血压一次。

布弥依虎

是啊！每年都要全面体检！