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一、鲍鱼内脏粥( `' |- A8 }0 b
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$ @$ Z% k7 o* i; L鲍鱼内脏粥,因为吃了很多新鲜海草,内脏发出浅浅绿光,是来自大海的精华。
% t" I# x9 M3 u6 h% J 在韩尚宫和崔尚宫第1道菜的对决中,长今煲的“海鲜鲍鱼粥”被金英熬的“五子粥”打败,但还是骗了观众一地口水。. n& o; K+ F* Q* {0 F3 r, _$ j
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如果鲍鱼粥算得粥中精品的话,那么用鲍鱼身上的“宝物”———内脏来熬粥,大概可以称作“极品”了。和中国人清水下米,再加料的熬粥的方式稍稍有些不同,韩国人习惯先把“内容”用少许的油翻炒几下,再下米加水。而且米也不是整粒的,先期经过研磨粉碎,熬出的粥更细腻滑爽。
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# \: _# L* T& O! Y" o* s" ^ “五子粥”则加入了芝蔴、核桃、葵花子、松仁和杏仁。之所以“海鲜鲍鱼粥”不敌“五子粥”,是因为当时皇太后的胃口不好,“五子粥”正好可以助其消化,增进食欲。* d. w$ A- @) K) Q) A7 h
: @8 l8 T( X# O+ t 二、牛肉包的烤松茸' z f# ?+ ~- f! E D3 h# z- f3 ?
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牛肉包的烤松茸,在日韩,松茸非常之珍贵,上好的牛肉只有贵族能吃到。 : s( l& [& B" A" J" u* I
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韩尚宫和崔尚宫争夺最高尚宫宝座的第3次较量,恰逢皇太后生日。她要求两宫做出各自的看家菜进献皇上。韩尚宫遭崔氏家族绑架,只剩下长今和连生应战。面对突如其来的挑战,长今发挥创造极限,烹制出7道美食,赢得最终胜利,成为最好的御膳宫女。海鲜鲍鱼粥、荞麦卷饼、鱼片生菜、松茸烤牛排、伏龙肝烤嫩鸡、石锅凉菜拌饭、红枣打糕……让皇太后目瞪口呆。
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其中尤以松茸烤牛排“打头阵”。松茸和上等牛肉,是只有富贵人家才享用得起的美食。牛排原是一大块,食用起来不方便,长今将其“改良”成薄片,包裹在长折山出产的松茸外面,烤至落日红。牛排吸收了松茸的香气,松茸的清爽又调和了牛排的荤腥。
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9 |( z6 a) V" r ` 三、蒸醉虾
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0 y4 g6 \% I; I. j7 i7 G! H蒸醉虾2 C" Y& x% `/ \1 ~( K& U0 a8 p
0 L. F; o) O: i1 g 大明虾用料酒醉晕,背部开刀蒸熟。营养成分原封不动地留守在了虾肉里面。在酒的作用下,虾肉尤其爽嫩。
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( k! D/ D r% S0 Y四、蟹膏松仁饭$ E P' R/ P9 s, @, {2 y$ A( I, a
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5 L% \1 I: t2 z5 W6 X1 _ 宫里人精贵,吃饭不便剥壳吐核,去骨的步骤皆由长今代劳,连蟹这种吃起来“兴师动众”的食物,经过长今的巧手,也简化为张嘴、吞咽。将鲜活的整只膏蟹蒸熟剃肉,和饭、松仁拌匀,填回蟹盖,再铺上精华———蟹膏,原汁原味,卖相又好。
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. l: `! `; O; ?: W( a 五、鱼皮水芹卷
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$ E K2 D- `8 S- `3 e- b; X+ u3 Q }鱼皮水芹卷2 l# J; W4 U- H5 Q3 b7 J5 [3 c1 `
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“卷”是韩国很有特色的一种料理手法,比较常见的是紫菜卷饭,卷心菜卷海鲜、香肠。长今却不按常理出牌,把黑鱼皮完整片下,包裹胡萝卜、水芹菜等富含维生素的蔬菜,美容又营养。
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六、荞麦五色卷
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荞麦五色卷,非常瘦身。, [( A$ U" b1 J( Z4 n# m* _, Z
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长今以糯米粉混合荞麦粉,加上鸡蛋揉搓成皮,再包裹进青衣鱼柳、杂菜、红萝卜、冬菇、青椒、明太鱼、鸡蛋丝等材料的“荞麦卷饼”一菜,博得皇太后欢心。当年的宫中美食,今天已经“下落凡间”,在韩国任何一家料理店中,都可以尝到。多食荞麦等粗粮,还有瘦身的功效。% a9 U. ?7 {- o) d/ Y4 p
: J. j4 t* l. B R/ }七、硫磺鸭
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) Y1 U8 v% d1 r0 {, J& i好像是传说中的硫磺鸭
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皇上吃了“有问题”的硫磺烤鸭而突然昏倒,长今因此遭放逐。这道“硫磺烤鸭”成为剧中承上启下的“过渡句”。# e( `: e; t" ?8 l2 q. L$ w+ D
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硫磺属火,鸭子属水,放在一起可以调和阴阳。将填好的鸭子放在用黄土制成的罐子里,挂在窑里烤3个小时,“出关”后,鸭皮呈暗红色,散发焦香,鸭肉酥嫩。最绝的是,破开鸭肚子,吐出渗透着浓浓人参、松仁、瓜子、核桃、板栗、大枣味的糯米,一口咬下去,清甜软糯,又吸收了鸭肉的荤香。
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八、参酱肘子
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人参酱肘子,上等胶原蛋白,色泽浓郁,香味四溢,入口即化。
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& c6 p9 f' X: Z6 w l 上等的猪前蹄,加酱汁焖煮,至6、7成熟时,加入人参。如果想要人参味浓郁一些,加人参的时间可提前。慢火煮至少3个小时以上,肘子呈酒红色,皮几近透明,入口即化。对宫里的娘娘们而言,更具诱惑的是,丰富的胶原蛋白,是天然的美容品。
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九、海味拼盘
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海味拼盘1 j A6 i- j- r
. g! d5 ]/ `: o8 I 压轴大菜。鲍鱼、甜虾、海参、鱿鱼……围了满满一圈。可生食,亦可涮火锅。
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( y+ Y: m) X+ h- |5 H 长今的惊人之处,在于中心的那碟蘸料,可谓“独门偏方”,不得而知。 |
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