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如何瘦脸和减肚子?

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发表于 2008-12-18 22:12:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
我很郁闷,最近长肉了,可长的不是地方,就脸和肚子,有什么办法去掉这两块地方的肉肉吗?
发表于 2008-12-18 22:57:55 | 显示全部楼层
我也想知道,真的很烦躁
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发表于 2008-12-18 23:36:21 | 显示全部楼层
我知道有个瘦脸操的 ==我去找来发
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发表于 2008-12-18 23:41:14 | 显示全部楼层
我也想知道!  有谁有经验说来试试!
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发表于 2008-12-19 17:19:16 | 显示全部楼层
同问啊
' b; w9 z: \1 c( p) w5 J4 c3 e脸跟张饼似的了
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发表于 2008-12-19 19:04:25 | 显示全部楼层
肚子的话,做仰卧起坐,真的很管用,不要要有毅力的。
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发表于 2008-12-19 20:16:36 | 显示全部楼层
脸嘛呵呵~...这个方法比较自虐哦
) H; J" r* k$ ?   不过蛮有用的
+ k' \6 u9 ~1 p" P9 S5 o: h  每天洗完脸后擦好大量的乳液在脸上7 [; B: i% ]9 W. w* ~/ c
然后以右手(只能用一只手哦,这是为了力量均衡)左右脸个拍20下
& j! x3 e2 @  [! P/ L, X* ]+ w: c1 f就行了' h* r! g0 @  B8 f& j' E
这方法还起到瘦骨
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发表于 2008-12-19 20:21:09 | 显示全部楼层
我在吃曲美
. |  q" b7 ]7 s8 D1 B) ~: ]2 i我在吃曲美
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发表于 2008-12-19 20:22:26 | 显示全部楼层
我也想知道 = =我也想知道 = =我也想知道 = =我也想知道 = =
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发表于 2008-12-19 20:24:50 | 显示全部楼层
我还以为是教人瘦脸很减肚子的~!  有的朋友分享下~!
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