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身体各部位长痘痘的原因4 q( T- |) K+ I# t5 ~5 |0 G
1.额头长痘 6 H! l; C: E1 ?! m! Q
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 改善:早睡早起,多喝水。
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0 B% y/ Z( }/ N. t6 Q+ Y5 u2. 双眉间长痘: % l: w' S% y% D4 \* D. u2 t
原因:胸闷,心律不整,心悸。 / Z0 P/ C( ?0 I' x- I& w: P
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
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/ N0 V# B3 E8 G1 H5 e* w3. 鼻头长痘: ! c7 n( @* E$ Y: ^8 z/ [
原因:胃火过盛,消化系统异常。
& X# A/ f- y& [% B1 R+ P2 B改善:少吃冰冷食物。 1 f4 V/ O1 \! {& a' |8 W
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4. 鼻翼长痘:
& z Z! b+ |$ q: w5 y原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 9 K' k5 D3 `% w% ^; {6 R
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
T$ v1 l8 z( h1 D% O( L, E) R- ~6 f; f5. 右边脸颊长痘:
3 U, \/ ~ Z- U$ H, T原因:肺功能失常。 : [# k [- l/ Q3 l) }" s
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
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$ ^* @% t' m! N' D8 d: O3 S6. 左边脸颊长痘: ! X: U: P) j% ^& l+ u' T
原因:肝功能不顺畅,有热毒。 3 Y! F. ~! B$ Y
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 d; J2 z8 h3 c& K7 W
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7. 唇周边长痘:
. U; _/ q, b' w D2 H1 L原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
! f0 {# j! v0 Y1 j- ]改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。 5 s" |: h; h0 E, m' u
5 i6 H3 e$ w I/ i8 b& ?8. 下巴长痘: 4 w6 M' K4 e0 d
原因:内分泌失调。
2 ^4 n# M/ L: i8 y% n改善:少吃冰冷的东西。 : h+ C a2 i3 q- q. C5 d/ z, W
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9太阳穴: - e0 i& h* l+ a% {7 T
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要
' N5 i% n9 N! t: D- h, G x3 K赶紧行体内大扫除
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从位置看原因
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前额
' k# |* D# H' [8 p1 r多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多补充水份加速新陈代谢,让毛细孔可排除油脂,并要避免熬夜与睡眠不足。
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2 ?1 U+ ? `4 z& y: o3 u太阳穴
q, W& X! o/ n- X1 r1 L7 ^多因压力大,肝胆火盛诱发青春痘,这时要纾解压力、放松心情。
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6 b5 R1 L# f- K+ Q i1 c6 T面颊
/ d( B' @7 e9 \8 o青春时期的痘痘多半长在面颊,是因肠胃不佳引起,容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉,除要少吃油炸食品,以减少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。 . g( A" g8 A3 r& Q C
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口颈部 8 D4 X* S @" t3 o! F' i
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与阳明胃经有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣,若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。
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) ?4 E, E w) k; \/ J. }胸部 . M7 r/ k) u* Y2 {- ?9 {5 b" u
多与任脉有关,与长在人中位置的青春痘一样,要注意泌尿与生殖系统问题,要就医治疗 , f" G* P8 x( c, V' `/ p
7 \! G" {; O. d& r( W注意生活保健
4 p/ P0 J! ]( r! z, P) d+ o: u每天洗脸两次,晚上加强清洁,不要挤压痘疱,女性脸部严重痤疮,合并过重、月经失调、不孕等,雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机,使情况更加恶化。 |
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