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身体各部位长痘痘的原因7 M+ n) [2 s6 F0 D
1.额头长痘
6 y) [+ w8 {. T0 F& `; ]. `原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 改善:早睡早起,多喝水。 . ~3 O( d+ V; M
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2. 双眉间长痘: 4 i' J9 Q. u2 G( Y8 F! Q0 z
原因:胸闷,心律不整,心悸。
1 \6 o k% A3 F) I S% g. l; r改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
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3. 鼻头长痘: 0 d; C& k* N. I+ y' n1 l. S1 d# z' b
原因:胃火过盛,消化系统异常。 ( u% P! o9 W! ?: t2 d' ?
改善:少吃冰冷食物。
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: R9 V$ D# b: z# y8 ^4 ^2 j+ S/ r4. 鼻翼长痘: $ B) ]; d# c4 j" B
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 $ e- u" B( }1 V
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。 / t* e/ f: z; w4 k4 j5 i( E& I
5. 右边脸颊长痘: r9 w/ N& c( s1 O
原因:肺功能失常。 7 a# t- k" t) A6 V* e( X, z/ A+ Z. U
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 % B2 w$ j& ^# v R8 g
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6. 左边脸颊长痘: 1 R4 i! ?8 T1 t% `, [9 H, N$ b
原因:肝功能不顺畅,有热毒。
) q9 _3 W* j O: b5 p ^改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 T/ D" T3 g# E+ u
9 o Q! @% _! Z" E# Z7. 唇周边长痘: Y6 q' v6 w" Y, L5 L; C
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 $ Q6 U" Y# _. y1 b) ]( E
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
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( j: B* Q& E' Q0 S: A. N2 F7 L, e( k8. 下巴长痘:
8 E( _: b, \2 x* H: u原因:内分泌失调。 + M; R; Z& k0 G. B- C g& ]0 H
改善:少吃冰冷的东西。
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9太阳穴: 9 ~3 i ]/ R$ a
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要 ) M) Q* B7 a# K
赶紧行体内大扫除 3 l" r4 l8 S0 w( A5 `
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& t, w5 @% G% K7 i8 N. r+ T7 |从位置看原因
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, \7 c3 q4 m% S前额
+ }9 H. r5 Y& M& Z# O, y& _多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多补充水份加速新陈代谢,让毛细孔可排除油脂,并要避免熬夜与睡眠不足。
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, \$ {* W9 k5 J3 l太阳穴 5 t( X/ T( ]1 B1 T; `# c
多因压力大,肝胆火盛诱发青春痘,这时要纾解压力、放松心情。
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9 ^) U6 {2 N j面颊 3 ~. ~" @9 a+ m6 n) K5 R1 \
青春时期的痘痘多半长在面颊,是因肠胃不佳引起,容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉,除要少吃油炸食品,以减少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。 ) e/ l1 _) H5 D. Z$ O6 V. T4 {
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口颈部
0 I4 [; F7 B1 k- Y- J |若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与阳明胃经有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣,若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 5 \! S- O9 y; }: e; R* A
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胸部 Y1 r! Z5 ]; i8 F2 U* y
多与任脉有关,与长在人中位置的青春痘一样,要注意泌尿与生殖系统问题,要就医治疗 1 s C+ g; i) v& B3 E. f- \
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注意生活保健
1 ^1 J; Y. I: [8 V7 f5 r每天洗脸两次,晚上加强清洁,不要挤压痘疱,女性脸部严重痤疮,合并过重、月经失调、不孕等,雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机,使情况更加恶化。 |
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