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怎样瘦腿和瘦腰？？

发表于 2008-12-11 18:09:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样才能很快的把大腿和腰上多出来的肥肉减掉？

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发表于 2008-12-12 00:34:37 | 显示全部楼层

我都想知道，有人解答吗？

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发表于 2008-12-12 00:38:19 | 显示全部楼层

就是锻炼啊最简单的方法

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发表于 2008-12-12 09:47:47 | 显示全部楼层

高抬腿运动，最为有效。

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发表于 2008-12-14 10:41:18 | 显示全部楼层

坚持锻炼……&……

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发表于 2008-12-14 12:40:42 | 显示全部楼层

我也想知道．．特别是大腿

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