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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 " e2 H4 a9 J1 r, i1 K
' a) \0 _8 ]) v: _( ^+ [8 b5 b* O( y额头皱纹突然增加
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1 v9 V ?1 `9 h o. m* n0 x' y出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 6 V7 H0 k5 c( [
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豆腐和鱼类等。 4 q4 q# s Y1 g: K9 Q* [
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眼圈发黑，脸色晦暗。
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 " h. Z) P# h% ?+ Y
4 G! |; h9 Y& ~. X9 O4 q- l' D2 |8 r鼻子发红
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 5 A- O6 \ Q' Q2 x* g
% S' ?' c6 r, E* \上嘴唇肿胀
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7 f- ?6 V' I3 r这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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9 d4 o8 H1 }, D3 h皮肤过于白皙9 q. |$ }, u; e
& x$ _5 R7 S$ m( d) |这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 " g' x2 b' I8 m$ z4 w& r. o3 A+ _
& K. }) c. s' R e s- U0 p# Q面颊呈褐红色
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! {' O" R4 G( H s8 q面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 9 M8 L) r( @& T" F2 g
) P; c7 Q7 s1 K; X耳朵发红
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00