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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加 F% W V2 m7 }8 A( h0 ?
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出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 ) o8 k% M1 Y L! R* H
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豆腐和鱼类等。 . s" v* g, j! I- y) a; B
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眼圈发黑，脸色晦暗。
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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0 ], J" g; b0 u Y鼻子发红
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀5 W, ^8 s q8 g- u; V, Q0 K2 e+ L$ x
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 7 c! D) m" _% v1 M
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皮肤过于白皙6 ~1 N8 |/ n* q+ z$ h& d
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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1 F2 B6 e% F0 n面颊呈褐红色+ t# n ~, m% e5 b$ i. r3 S8 D! \1 J
) t8 s9 T5 M7 [& N面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 ' i* D3 ?/ E0 [5 I/ f+ R
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耳朵发红
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00