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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 ) }, U- b7 Q" i/ E- t$ U
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额头皱纹突然增加( P, |+ n2 u1 y9 d; V
" i* G! K- C. W出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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* n; X9 S9 M2 l: X; ~- ^" _5 S x豆腐和鱼类等。 ( M7 ^+ \6 U" O3 W
7 D! a7 @+ j+ Q& Z9 i眼圈发黑，脸色晦暗。
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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( x# l u( J- u' y$ |1 a上嘴唇肿胀
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% f1 l3 ?* g' z3 x这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 3 r, L& @& Z/ k
9 f3 P, k. r* E皮肤过于白皙% C3 t! q4 {& H) w
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 , G/ R, _7 R, }; t% W% Q
9 R! h; O+ X5 h' Y1 M# @( a/ C( K7 `2 y面颊呈褐红色
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$ m1 S8 g* x% N6 @6 {' Y面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00