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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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2 O: ~8 y _; c0 e* y9 z额头皱纹突然增加; q; P; Y8 Q, k8 ~% h: N* L
, W+ I9 M# E( M7 } S( J+ x出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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d8 n2 h) {3 X豆腐和鱼类等。
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( d7 Z4 E% d/ y1 [眼圈发黑，脸色晦暗。. s+ @: l8 u/ B
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红5 _( J$ G1 ]( a- L% e! o. z
; U6 y" R2 R- P3 b$ H' _ t4 f鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀7 b* h6 d) ] ~3 a! c
& ?8 I- m! Y6 ]8 v这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 * Z, B/ {# Z) S* a1 c' q+ a, I
) d) q0 P# F6 x7 p" Z4 ?9 l皮肤过于白皙7 T C% ]& K* {9 f
V5 e5 w9 F* g7 {! l7 j2 }# ^这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 ( r. q( w* ^! A2 P0 o
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面颊呈褐红色! Y& [2 ]$ B' G/ @9 b, n: q
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 9 S' w' P* u7 ~9 `% t/ ~' P* ]
, l. `* O& Y6 H+ l& q耳朵发红
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00