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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 : K ? p, d0 h6 z, d
! U4 r. Y1 |$ b/ E o2 p: ?额头皱纹突然增加
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( g0 Q( I( K: f: {! C- Z v8 d' ?) ~出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 7 C: M# `! E e7 d0 D, B) S# A
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豆腐和鱼类等。 5 C9 T0 w0 k/ x) H
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眼圈发黑，脸色晦暗。$ u4 U* e3 F+ {/ y1 v$ S9 v
( }" A) \+ I6 T( d早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红/ k/ G& }$ U$ x
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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# u/ o# v z) D( W上嘴唇肿胀: _) @; f# d: r" V p
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 " X& U: \* A/ E$ k" s" m
( m4 X8 u# A) C0 R7 b皮肤过于白皙+ L, C. g' _' V: A5 s
& b3 H( M; Q. j这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 + d+ j5 n7 {1 t/ Q- t8 q
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面颊呈褐红色
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 * }+ e0 D, i; z& e% _% Q$ A
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耳朵发红* W% e* H* ~: t Q. }) x& }
* {2 h. n& j/ W* O耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00