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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 3 {5 x& T; h. d: ~$ r- b2 \
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额头皱纹突然增加
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出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 5 S0 I( L+ y0 t a
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豆腐和鱼类等。
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( M6 H* w2 H8 {/ g; n! `眼圈发黑，脸色晦暗。
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. `8 v- `7 q7 N7 s5 C8 c早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 " ?: i0 u4 b% `; A z
) H7 l. c$ q& b2 {6 a9 E鼻子发红
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 % N! ~( x; c1 i
2 Q7 t1 B/ x( y& w, ]上嘴唇肿胀
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, {4 D( `3 J2 p( q' @5 j这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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1 h0 E K8 W& h3 [' O皮肤过于白皙
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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( P# N: l4 R! m4 b) N4 M+ H面颊呈褐红色: I; {# H3 h5 L8 K2 N. E; b
; q6 K: t4 F% s面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 / X( x+ S. X1 j: H9 R3 U; {
- {; l+ z l5 o耳朵发红
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00