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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 $ N: [1 B+ w2 F; O* R
3 W1 a q9 `6 A* f4 u额头皱纹突然增加" P* p1 a2 Y; O4 f9 v$ N
, M3 S8 A1 J" z( d* q$ `0 t$ U- }出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 . {8 J8 I0 {9 D( _9 ^- l$ `
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/ |4 ^2 k1 Z- c$ m' a豆腐和鱼类等。 $ W3 I+ Q% }7 @% L" n( T T
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眼圈发黑，脸色晦暗。
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红; c; f7 B0 i0 _% s0 B& n' A
" N; j& {* F5 @8 s2 O# L鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 / g; U4 X( z' _: y8 O0 A
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上嘴唇肿胀7 v" m! J/ b& F7 K8 g- P
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 ' ]5 ?' n: z3 I! P$ }0 W/ J& S& O; Y
$ O/ x# V H# p4 D皮肤过于白皙" u3 w& t- [* r0 t4 g# h/ B
# }* P$ @5 t0 q7 |2 b7 P这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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面颊呈褐红色) {+ Q/ ]0 X9 p, E/ U: A4 r! f
4 A( t* u4 J9 \! l& A3 _3 F面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 3 D, K* A8 X+ M! Y" q K; M
6 }* W! D/ d& N7 ?) I6 u! H1 n1 w; j耳朵发红1 {. @3 P6 v4 X# y) G
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00