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蜜汁沙司

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发表于 2008-12-3 18:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:猪里脊肉250克0 a  b6 L  A' w+ L- ^# D5 G. u( _

( k" p: Q+ t# z2 L$ P1 V0 _) z' r辅料:鸡蛋一只(用蛋清)、蜂蜜50克、蕃茄沙司80克,生粉20克。
! T9 {- q! h8 k' `6 u; B( z( L' L+ A( t$ N& f9 H
调料:黄酒、生姜、细盐、味精
0 M* r2 n+ K8 A, p8 J
* g: E1 E2 ^' a, M3 i制法:
% K6 P/ T  I# H: X, ~$ D; }
. Y+ \0 l2 L# s. Z1、肉加工成片状,加姜汁,黄酒,细盐,味精腌制。' f& z) d( p2 w" Q5 u
) @/ e8 A, x( D! r, D. [6 n$ B
2、加蛋清,加生粉上浆。
; A2 g3 y$ x$ K( T" K
; k/ r9 b: d; t4 L* w( r1 l# W% V3、烧热锅,加油500克,(实耗25克)烧至油五分热放入肉片,滑油(火调至最小)肉片成形去生后倒入漏勺沥去油,锅内倒入沙司,蜂蜜起泡时倒入肉片翻动上色即可装盆。
  f1 Z% |- o; P% q
& C* p6 O% U/ b7 \特色:色泽红亮,吃口滑爽,鲜嫩,微咸,微甜微酸,蜂蜜含有多种酶及矿物质,维生素,补中益气,养心肌,保肝脏,润肠胃降血压。

评分

1

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发表于 2008-12-9 10:34:26 | 显示全部楼层
和糖醋里脊好象`呵呵`
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发表于 2008-12-9 19:38:20 | 显示全部楼层
貌似很好吃的样子哦`~HOHO `饿了啊`~~
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