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主料:(芋艿包肉)芋艿150克,肉浆80克,糯米粉80克。
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辅料:鸡蛋一只,粗面包粉50克,蛋黄加生粉。
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! Q/ N7 k2 P. X- E s6 s调料:黄酒,姜汁,葱花,盐,味精,嫩肉粉,蕃茄沙司。
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制法:9 m" V! J+ h% o! _* [/ L9 E; w2 a
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1、肉糜加姜汁,黄酒,葱花,盐,味精,嫩肉粉(按用盐量)加蛋清,拌匀速冻30分钟备用。
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2、芋艿去皮煮熟,捣成泥,加糯米粉和成面团,分成小块做成碗装,包入肉糜,做成小汤团状,放入生粉和鸡蛋黄拌成的糊内滚匀,外面糊上面包粉成刺毛团状。, |' g$ Z$ u& E' }$ ~: G
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3、烧热锅,加入油500克油烧至6成热,放入圆子,用小火煮,约20分钟,不断翻动成金黄色,倒出沥干油,装盆即可,吃时沾蕃茄沙司。
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# X2 n1 H- m, Q' T, M1 F特色:色泽金黄,外脆香,内白糯,肉质粉嫩。富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,胡萝卜素,维生素ABCDE益脾胃调中气,开胃助消化,促进骨骼生长。 |