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温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。3 |9 u8 F! p- y! O2 U$ f
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4 w- W4 A, C: R/ L! u3 Q# j材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。! F6 {/ |( g$ A
# E' T6 H e7 b. B; M0 i5 Q调料:料酒、盐。
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做法:# U& u$ q! O& E
% d4 z+ S+ Q7 Z& {# r 1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;
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( J2 b; e& v1 [! s2 t, h 2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;7 W# f5 P8 l% r
$ S6 m3 f; _+ ~0 g 3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;: x$ r/ F5 M% K% W* ?3 m: l
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4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;
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1 e. `9 q4 p& z* l7 F2 X 5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
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