|
温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。
0 A6 S0 v1 u1 ^0 w, H( G3 J/ W: O. P# X5 t3 z; ?: F2 ~
0 T8 E8 U# @% ]5 Z
7 D# P" P7 ~8 E
材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。7 B$ U' j" N- ^
% z; N1 \* t! G. O& N# C& q调料:料酒、盐。0 I7 `- _3 F# ?. \/ l) s8 e$ x4 C3 d
( P$ k9 k/ H% i# G做法:
0 C& ?" U' h: D2 l1 d; x) T: h2 {" Z0 F$ k" @) f) U7 z* Y
1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;* N% V, I' y- C! b2 R
1 q* S8 I$ w0 T+ \
2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;
( {# ^0 ]. n1 q# |' ]) O% K1 K' C
& g+ R" f2 x" T 3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;
3 b, f/ O( `: r$ o& h, N$ ~$ ?0 c9 m* y. f$ W0 R
4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;
, ]9 f5 u' r. g% ? E" C
# l0 X9 m9 p" u, C' p, t% q, J 5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
|