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温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。' _# ]. w F& f/ Q) j$ ~
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+ e, n% P3 r4 y材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。! g: D9 E" _' N
& a9 [7 M7 u' N. N S+ x调料:料酒、盐。
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2 i" a9 J8 H8 y0 ]- ^) \6 f& l做法:# G% f) g8 q6 s8 u
$ w* ?8 C6 F9 | ?6 h" a% ]9 W, W 1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;
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2 Z$ b( W e; s- w$ P 2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;* j; o9 M% ?; z; X
' o) z7 i0 g6 g7 J8 `6 s 3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;1 A) k q2 f/ ^5 _
% {# e! ?9 \' m 4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;" B/ I' |9 c) v
2 g0 W7 t- X2 {1 U6 q( ]# I$ z' ^, A; ~ 5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
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