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温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。- |! ^: R3 L0 Q3 y' f" j
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材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。
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' d* c! w$ Q0 G# l% }5 x E调料:料酒、盐。
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做法:/ r) E+ R! F( f) d7 J
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1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;
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% m2 [( z# @" S 2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;! u' p! ~& C L4 x/ r6 y' `
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3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;
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7 i' R! Y5 [6 X$ S6 G 4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;: p- h1 q6 v0 q2 ~
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5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
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