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温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。
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4 s( r, J6 P/ W( K1 R$ a* n6 N b材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。" X! f0 w6 }1 {$ u0 R. P1 h7 @
( i+ C) n2 C% A调料:料酒、盐。
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7 s, c& E) h1 S& m x+ f) i" C+ z做法:2 [( C( z! s; f' Q/ Y
; P" E( i" Q8 z 1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;+ e' @1 v/ o& t4 r+ X9 I! y4 Y* ?! Z
. a/ h z2 f7 R$ ~! {1 `' W. @ 2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;: A8 x2 \1 s' s, l: B: p. o. a
( f" q& k. d4 f o3 V, K4 `. T# | 3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;7 O. p5 Q5 S- w4 G
9 @% v& z" c* }- P; T2 W( M 4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;2 x) r, P+ b1 J! Z, J" n
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5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
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