游泳减肥有人试过吗

ls4u · 发表于 2008-11-27 20:22:15

谈谈经验！！！！！！！！

甜心毒药 · 发表于 2008-11-27 21:46:48

除了蝶泳剩下的效果都很一般。因为不可能长时间不断的游泳，所以建议最好表靠这个作为减肥的主方法。因为凡是运动减肥，只要一段时间不能继续将会翻倍反弹。。。

tomleexb · 发表于 2008-11-27 22:00:16

坚持啊

蓝江 · 发表于 2008-11-27 22:36:10

游泳减肥一定要坚持，否则反弹会让你哭的

zhang25457 · 发表于 2008-11-27 22:48:59

呢，真的有效啊，呵呵

qqboy1982 · 发表于 2008-11-27 23:02:54

貌似效果不好～

bird9804 · 发表于 2008-11-27 23:12:19

效果不好，2楼说蝶泳，你去游泳池看看，1池子上百人，有几个人是蝶泳的，太小众了吧

ventiglimia · 发表于 2008-11-30 14:35:01

贵在坚持，有条件的话每天都游才能达到减肥的效果。

gxliuyan · 发表于 2008-12-6 00:49:10

游泳是很难减肥的

信步X · 发表于 2008-12-6 07:25:19

没试过！！！！喜欢游泳！就是不胖哦。

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