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查看: 1074|回复: 8

晚上不吃饭行吗

发表于 2008-11-26 15:50:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

为了减肥，我晚上最近改不吃了。
刚开始饿。后来习惯了，不过怕生病，会不会得什么结实什么的

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发表于 2008-11-26 15:55:20 | 显示全部楼层

晚上不吃饭不会睡不着觉吗?

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发表于 2008-11-26 19:53:50 | 显示全部楼层

呵呵，佩服你快要成仙了

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发表于 2008-11-26 21:06:58 | 显示全部楼层

少吃点，不吃对身体不好！

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发表于 2008-11-26 21:55:14 | 显示全部楼层

一日三餐都应该吃，不然对健康不好。不过可以控制量嘛

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发表于 2008-11-28 15:11:51 | 显示全部楼层

少吃，尽量吃一些热量比较低的食物，以不饿为标准

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发表于 2008-11-28 20:54:28 | 显示全部楼层

不太好吧少吃点

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发表于 2008-12-8 16:33:53 | 显示全部楼层

不吃容易反弹。

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发表于 2008-12-9 01:48:19 | 显示全部楼层

等恢复饮食后,肉又会回来了
所以,少吃多运动吧

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