豆腐不能天天吃

tomandtom · 发表于 2008-11-26 07:04:38

豆腐是富有营养的保健佳品，但是不能天天吃，也不能一次吃得过量，尤其老年人，更需要注意。

　　通常情况下，人吃进体内的植物蛋白质，经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人进入老年后，肾脏排泄废物的功能下降，在这种情况，老年人大量吃豆腐，摄取过多的植物蛋白质，就势必使体内生成的含氮废物增多，就要加重肾脏的负担，反而会促使肾功能的衰退。

　　医学专家近来还研究发现，豆制品中含有极多的蛋氨酸，这种蛋氨酸在酶的作用下，又转化为半胱氨酸，它会损伤动脉管壁内皮细胞，促使动脉硬化的形成。因此，习惯吃豆腐的老年人切不可天天吃，也不能一次吃得太多。

xiaomaomili · 发表于 2008-11-26 09:07:44

我喜欢吃豆腐

jichangqi409 · 发表于 2008-11-26 12:08:59

我也喜欢:380:

MSMinborn · 发表于 2008-11-26 12:43:36

据说豆腐吃多了还会降低性欲啊！！！1:393:

还可以 · 发表于 2008-11-26 12:50:42

的确不能多吃:395:

lrz819 · 发表于 2008-11-26 20:02:03

那日本人天天吃豆腐，没见老的早死嘛

afeiafei · 发表于 2008-11-26 20:59:11

长见识了！！！！！！！！！！！

i4love4a · 发表于 2008-11-26 22:04:27

好像会的老年痴呆。

229960785 · 发表于 2008-11-26 23:03:41

啊，我基本每次区饭店必点豆腐！

子谷子 · 发表于 2008-11-28 20:26:30

很多理论都是营养学家翻来覆去说的
其实东西只要不要过量就好

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