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原帖由 流氓兔兔 于 2008-11-18 19:31 发表 
Y4 E# G$ E$ L, }2 P, l最近看杂志说煲好汤的窍门用冷水“飞水”,入汤的肉类要用冷水煮到七成熟,广州本地人管这一步叫“飞水”请问具体是什么意思啊,是用冷水和肉类一直煮知道煮沸,让肉由内而外的排腥吗????% p4 r$ c' L% s$ F& u$ v% \
有谁知道告诉一下万分 ... ; s7 o& g, T4 _" F) Q; F7 s% t
选料要精细- r: }+ \( |3 G* b7 R
! y D: Q% _2 `0 n- a选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤,必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。这类食品含有丰富的蛋白质、琥珀酸、氨基酸、肽、核苷酸等,它们也是汤鲜味的主要来源。
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0 s' T. F/ c( a+ b) `食品要新鲜1 G L, v" {& ]0 w' ~+ E4 F: l
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即选用鲜味足、无膻腥味的原料。新鲜并不是历来所讲究的“肉吃鲜杀鱼吃跳”的“时鲜”。现代所讲的鲜,是指鱼、畜禽死后3—5小时,此时鱼或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为氨基酸、脂肪酸等人体易于吸收的物质,不但营养最丰富,味道也最好。/ G7 c: {" c5 U( G" }, Q( a
& f5 i, z/ a5 U' m炊具要选好
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熬鲜汤用陈年瓦罐效果最佳。瓦罐是经过高温烧制而成,具有通气性、吸附性强、传热均匀、散热缓慢等特点。熬汤时,瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料,而相对平衡的环境温度,又有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香成分溢出得越多,熬出的汤滋味就越鲜醇。5 M! g T+ |& Z* r7 q
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火候要适当# X' X8 W4 x: W) S( t, {. Q/ f
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熬汤的要诀是:旺火烧沸,小火慢煨。这样才能把食品内的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使熬出的汤更加鲜醇味美。只有文火才能使营养物质溶出得更多,而且汤色清澈,味道浓醇。
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! X! Z d; T# ]' p5 |配水要合理/ ?8 K9 d# ?4 {. s# \' [
" l$ l/ A: t% R& F' t用水量一般是熬汤的主要食品重量的3倍,而且要使食品与冷水共同受热。熬汤不宜用热水,如果一开始就往锅里倒热水或者开水,肉的表面突然受到高温,外层蛋白质就会马上凝固,使里层蛋白质不能充分溶解到汤里。此外,如果熬汤的中途往锅里加凉水,蛋白质也不能充分溶解到汤里,汤的味道会受影响,而且汤色也不够清澈。
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5 v5 P/ i6 v+ d6 g煲烫五忌 1 c; c: |% ~; w2 K2 b
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一般对煲烫还有一个共同的认识,那就是除了煲的时间长外,还应该注意以下五忌: - Q2 {; f, u6 F3 J
& Y( F( ^6 I5 O- ]. o% _2 G 一是忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。
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二是忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美。 % H" `4 x; s! ]" e5 v, ^8 U8 j
# m3 a, V2 Q$ Z3 d% w( B 三是忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味。 % N( a# _, _- z8 Q# Y# K
6 b9 K, ]1 s) Z& h/ j6 ~ 四忌过早过多地放入酱油,以免汤味变酸,颜色变暗发黑。
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五忌让汤汁大滚大沸,以免肉中的蛋白质分子运动激烈使汤浑浊。; L* b& K5 e; R4 z% P3 s
' L! t8 f9 H. I7 H# N7 c( Y: ]( T# G[ 本帖最后由 137 于 2008-11-25 20:47 编辑 ] |