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1、戴「表」睡觉。
/ B2 b* P z$ c* `/ S. Q7 Q5 w有的人喜欢戴著手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良後果。
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; G( M7 q2 I# A% Z* d i& @2、戴「牙」睡觉。
0 ?' R6 d( J7 R5 Y4 @一些人习惯戴著假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净,既有利於口腔卫生,又可安全入眠。
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3、戴「罩」睡觉。
* {, O/ u7 b% m' D- k美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个 . s7 r" }+ D3 M* U4 n3 t& S7 s. ]
小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以 ) c2 x s* l7 _
上。女人戴乳罩是为了展示美或保护**,而晚上睡觉就没有这个必要了。
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; b/ X$ R2 c, ?4 I, F ?4、带「机」睡觉
. i% ^2 I: U. U5 Q5 R有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指出,各
; s/ @1 X3 q/ f" x- N种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和 频 $ U2 }2 c% d. ?6 t/ e% V0 V
率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱: W4 K# @2 F; ^
1 p: C: r# G5 V7 o0 M- ]" }1 z5、带「妆」睡觉。8 p9 T# E8 b6 n9 N, B" ?: ^
有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。
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* ~" t' j. C5 P0 e6、带「别人的老婆或老公」睡觉。
# S! ~0 \6 i" r% t# v$ T可能还没睡醒就被别人打死. |
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