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1、戴「表」睡觉。
: ^1 {, h; Z: x; X0 N! [有的人喜欢戴著手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良後果。$ B8 K: g4 {: n6 k, [! \
, j/ W3 `% e H+ P% b2 y2、戴「牙」睡觉。5 E; Z8 f. V/ h5 ^ v# W
一些人习惯戴著假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净,既有利於口腔卫生,又可安全入眠。
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3、戴「罩」睡觉。0 J9 M& q( h: B0 j; ^3 ?
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个 ) t+ N: x9 q. R2 r
小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以
/ k8 l' I: \+ `! p上。女人戴乳罩是为了展示美或保护**,而晚上睡觉就没有这个必要了。! F+ `: g( r& `( V s
7 x( j* S7 I K7 U: n4、带「机」睡觉( r$ [5 J' v% ?6 W% l
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指出,各 G1 O- \! x) ~$ c+ g1 ~2 Y8 _
种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和 频
: g) Q o* a9 L7 k7 p/ m率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱
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5、带「妆」睡觉。
3 s8 u7 X/ V$ m6 `# M% w有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。3 G8 }/ | i+ A1 n. O2 @
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6、带「别人的老婆或老公」睡觉。# r+ u6 c. v& ^
可能还没睡醒就被别人打死. |
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