冬菇苋菜汤

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冬菇苋菜汤的制作材料：
  |6 D. k: H9 J主料：香菇（干）50克,苋菜(绿)500克
调料：盐5克,白砂糖5克,大葱5克,姜3克,鸡油10克,胡椒粉2克
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3 X/ Z1 \9 o* X  E5 V0 A& X冬菇苋菜汤的做法：
9 _# B' p, R0 H+ Q7 A2 L1. 将冬菇用温水泡透，捞出。原汤留用，然后将冬菇用清水洗遍（以无沙为准），剪去洗净的冬菇的根茎，挤干水，放入大汤碗内，加糖，细盐和少许鸡油拌匀，然后加入少许泡冬菇的原汤，再加入鸡清汤1500克、葱段、姜片，上屉蒸约90分钟取出。
, L+ |3 Q" J9 V! z. Y4 [2. 苋菜取嫩尖洗净，用开水烫一下，然后用手将其轻轻挤干。
& @# C/ r4 f: h7 h& n& X7 J3. 将汤碗内的冬菇汤和冬菇，分盛入两个汤碗内，每碗再注入汤，撒上苋菜即可。
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健康提示冬菇滑嫩，苋菜清鲜，去湿利尿。
' a% E' y1 `% Y$ h) X7 t7 d4 S食物相克苋菜(绿)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。