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红烧带鱼做法图解

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发表于 2008-8-14 16:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:$ u& p$ }7 w+ \! Y4 \, G! ?' C& ?* ]
    小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。: R8 N' t. _4 Z

3 O* h7 J( V* b4 m, ?7 Z. h做法:
0 V7 V& M# {$ h' L; _1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
1 I- z3 p# e) q2 u5 m1 ^5 ~
! h9 _4 T7 ?9 B& E8 J7 p. T2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。8 K* Y5 O6 w+ U2 ?' P1 S- b( l

" t6 n  {  J5 H! e2 J3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。5 s& A) e' \) A* B* w: F* `+ ?. n
' j9 ^) o2 m: e; c4 M
4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。. t! ]! k$ i8 [1 F9 L+ I
& |# D6 K: g! S9 j# l4 u/ F# O
5、装盘,上桌,开吃。
9 m- p7 b& g0 J
发表于 2008-8-15 13:12:00 | 显示全部楼层
带鱼、黄花鱼都是最爱。。。。。。
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