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红烧带鱼做法图解

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发表于 2008-8-14 16:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:' T' |6 N) l/ U. E5 X7 h
    小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。+ _2 q( \9 `. ]3 q9 @

* s$ K8 H; E4 v做法:
7 l0 o. V/ |/ A1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。, z  L8 l, A- ]3 }( s! j; W% f

# y2 d5 d) k2 W! s5 Q2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。5 @! W- P2 ~2 q% {
. ]* k# G4 R% M& Y1 y9 w) l
3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。
% e5 u# r! B& Z2 B3 V# f1 p$ w- r* d! @  [6 n( ^
4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。
/ E+ e$ B) o' T) B
& }# X! C; N4 s. {$ T5、装盘,上桌,开吃。6 S/ w5 u* c: D$ q# J8 x$ T* I
发表于 2008-8-15 13:12:00 | 显示全部楼层
带鱼、黄花鱼都是最爱。。。。。。
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