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土豆焖小鱼

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发表于 2008-8-14 16:52:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1)小鱼鱼洗净用料酒,盐胡椒粉腌制一小时
: q7 S2 N7 T9 R1 M0 z7 t2)沥干水份,沾上面粉下锅炸至金黄% |3 {( G3 a# i' b  H8 J

6 P, a% e# Y  L: W. n. U! C# ]: E$ L
3)土豆切块,青椒切块,炸好的小鱼) h% o, B6 Z/ \8 G/ U. G9 g$ T* O! Z
4)锅内少许油,炒香蒜片,下土豆和青椒炒2分钟,加开水没过土豆,放盐,胡椒粉翻匀) q0 i8 E# g7 t
5)鱼块放上面,盖盖焖至汤汁收干即可2 \, v+ ~  x2 B, ]$ f" s
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