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溜肉段

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发表于 2008-8-13 23:05:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

# p1 U5 p" p6 @& @& F主料:猪肉适量 " [1 x3 i$ @& n! }

6 S% j% m7 E+ }) l# J! N  配料:青椒2~3个,洗净掰成小块,淀粉适量,葱姜蒜少许
( j: H5 M2 c/ y: H3 J) ?
% Q* ?! D: x  [  调料:盐,味精,胡椒粉,酱油少许
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) x, g$ B, u+ s/ P- p* _7 n" m; J * E( L* Q( o2 l
  做法:
/ Q: p3 D6 A. h  @4 {; W     
2 u* y1 g+ j# A& ^- H* b' C  1. 猪肉最好选精瘦的脊肉,切成长3~5厘米,厚2~3厘米的肉块。
, H& q( x% t+ r+ k$ F % P/ T( g' P, B
  2.淀粉加少许水,和锅包肉的淀粉黏度一样,挂均匀浆,油烧至七成热,炸肉,炸至金黄色时捞出待用。
% B- ~$ C/ f+ ?9 g' A, C
6 |- }  N+ c4 a$ a     3. 留少许底油,放入葱姜丝,蒜片爆香,倒入青椒和炸好的肉翻炒,加入调料,勾上芡,出盘。
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