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三文鱼可乐饼

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发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

! w2 l9 x. X3 P- y! O材 料:/ V0 U1 d- P$ F" u8 f' J
. s0 a+ T* E& h
三文鱼排  1大块 (340g)
  `/ K' a9 a) U7 C8 I% Y- y
3 k9 i" ]" l, v3 C7 _马铃薯     2个 (160g)
) T$ O* x( z. g! d& O. p
/ S0 z2 ?' j+ S2 d2 V, b干燥parsley  少许  
) M' R6 {# S7 ?! Z' ?
* H9 P, ~' F3 W: |1 g' L2 ^调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)& @7 \! d6 q! A* i' C- _2 L

! s( w3 l3 \5 P) P  J; O! ?7 R面粉  适量 ' D- e! ^* r& o+ f/ J3 F5 ^
/ }8 B7 d+ F. Y' Y; L3 L* a
橄榄油  适量
( c. o1 a& B& n+ |. H" b; @6 l$ w* A- y  E
配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜3 j8 g; U3 r/ _2 _1 y1 m) m
4 s9 M1 h0 l, X  s

" G! j, [+ {; }7 F. N4 q: Y做 法:
; b" Q5 H* `& E' x& g" X
! y4 e) Z0 X9 ?  P1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软
6 p0 b3 t; X, e- z* P( O# h: M2 ]0 s+ ?9 @! h
2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用: h0 |* u- d, e5 r, m1 T2 y8 a5 j

' f1 f( s- J, h* H5 F' N2 O2 n3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里& A2 X+ v9 d2 m, S

/ I/ s1 P6 ]7 C" L& v+ ]4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀8 ~3 v8 ~, x3 o2 R( k) D

1 r; E5 _7 |5 R# `& N  e5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉9 H% x4 E4 w; P3 r  e
0 M# l' w: z- T, ^4 V
6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

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