找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1077|回复: 0

三文鱼可乐饼

  [复制链接]
发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ q8 @1 l* z0 c4 Z# \% H- j材 料:
* b# T- E3 N- Z7 G7 R3 P* m) x: g9 k3 b8 S# Q8 F9 U- T
三文鱼排  1大块 (340g)
/ J$ e' n  ?; `2 U- r/ ^4 Z* G6 B
马铃薯     2个 (160g)
/ y& L/ L6 ?5 ^8 L: a
- s( w; w- p8 ?7 ]. ^干燥parsley  少许  
. `3 s, N1 _$ u4 `+ o
1 Y9 e  Q  v8 C3 o# {: s+ Y调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)5 u2 b6 Z. Y4 H4 Z4 P% I) f3 g
) x, i$ ~0 r8 T
面粉  适量
1 \' r9 t( ?+ Z6 M
) x  G" H5 u% A* i. o% |  S橄榄油  适量; ~: I; |8 b7 c6 F
5 P) y  V7 `  _+ l
配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜
) A* {7 `" m' A9 W/ b' e0 A3 R( M" f5 @

0 d" e' w8 ^6 p4 `" E- ^' n做 法:; l  X6 K* Y3 d# |$ b# Q! T" E! I3 Q
9 Q# Q& n5 J% x2 ~
1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软9 B  X% v! d+ N& f, r1 i

# d& p) F% P. k* f5 U# ]2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用
+ |! N  Y8 v$ @: F# v
; |) x# U6 u- y1 h* r3 M3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里0 i! e; g: a' V" ?( O: L
. T. n+ h  u) T- ~9 z
4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀* q! z4 E/ \/ {9 x0 D3 |' W

2 ?4 ]/ Y1 i. x8 _" `5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉
% }, [* R( ]5 R& O8 C& ]9 Z: I
, T' t' |% ^: ~4 q# N6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同

×
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-5-12 17:18 , Processed in 0.052123 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表