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东坡素肉的做法

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发表于 2008-7-27 16:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料 : g8 ?5 @% Z* Q0 L# F% ?0 ]
    主料:嫩冬瓜750克
' t# \3 |. `  H) z0 d
. o$ v% f7 q4 [$ U: A7 |    配料:熟羊肚菌50克、水发黄花40克、嫩绿菜心40克、嫩冬笋尖50克
- H- C4 A, w7 o* V) A
0 b/ a; E& i+ \% d& N6 O1 q    调料:精盐4克、整姜40克、葱(拍破)40克、鸡精4克、熟化鸡油15克、鲜母鸡油50克、红酱油40克、浓鸡汁200克、料酒3克、清汤250克、湿淀粉20克、精炼油500克
" U8 O$ C# h; B
: t9 S0 F) E0 N8 v7 t3 N制作步骤
& m, l, M% O0 J) {0 R7 h0 {( E' [' _- P
3 f% S4 N6 a- A" a    1、冬瓜去瓤,刮去粗皮,切成大长方块,洗净,在冬瓜表皮用V形戳刀戳成十字花纹,然后放沸水锅内焯水至半熟,捞出,搌干表面水分,均匀抹上酱油,待收汗后,放入七成熟的油锅内炸至色银红捞出,晾冷,切成4厘米见方的12块,再将冬瓜表面向下剞成0.4厘米宽的十字花纹,放入大蒸碗内,加入清汤、整姜葱、鲜鸡油、精盐(2克)、鸡精(2克)、料酒,放沸水笼内蒸熟。
2 H) w0 ~0 X* W  s. l
7 M& Z7 p) g8 ?: U. l8 s8 q    2、黄花挽成如意结,冬笋切成木梳片,焯水后捞出,用冷水漂过。菜心洗净焯水。
1 A% K5 k& ^: b/ m+ ~8 }5 A
1 @# G/ {. F# G7 L" U- y8 n8 N    3、将蒸好的冬瓜取出,皮向上间隔摆入大圆玻璃盘内,锅内加入浓鸡汁、精盐、鸡精、羊肚菌、黄花结、冬笋片烧沸,再放入菜心,勾入湿淀粉成二流芡,淋入化鸡油推转,起锅浇淋于“东坡肉”上即成。
2 C4 {; j4 W0 y) {. o' J( R# I0 ~2 g: G4 w
    制作关键9 I/ k8 @/ C. y9 E1 ]
- N. j- [3 r  A( S' y5 z  ^: ^; e
     宜选嫩冬瓜,表面粗皮一定要刮净而叉无刀痕,戳十字花纹要粗细、深浅一致。
, X8 I/ i2 K7 ~2 a: c9 N; w, F+ [  H0 I
     冬瓜焯水后水分要搌干,酱油要抹均匀,炸时油温宜高,炸上色即可。 : J! M2 h( o4 m

8 V5 I' n% Q7 `9 u     瓜块大小、厚薄要均匀,要蒸熟,滋汁浓清适度。
发表于 2008-8-15 13:20:15 | 显示全部楼层
素肉者,意淫肉也。。。。。呵呵。。。可尝一点
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发表于 2008-8-15 14:02:09 | 显示全部楼层
其实冬瓜里面的 籽晒干泡水很好喝
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发表于 2008-9-12 21:47:38 | 显示全部楼层
做一下看看,怎么样!!
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发表于 2008-9-21 21:15:42 | 显示全部楼层
不错的说!@3
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发表于 2008-10-5 17:29:58 | 显示全部楼层
看起来很不错
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发表于 2008-10-13 19:52:10 | 显示全部楼层
原帖由 137 于 2008-8-15 14:02 发表 * H2 [1 k1 a' d# ?
其实冬瓜里面的 籽晒干泡水很好喝

% l2 B$ L( w5 l  u+ a" ?2 o. g有什么功效吗?
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