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热恋中的情侣或新婚夫妇,总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而,随着时间的推移,人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。最近,国内外有关性学专家提出了一些小诀窍,建议己婚夫妻做一些小事以使性爱生活“保鲜”。当然,你也可以自己想出一些办法来。
9 c1 k( D( J5 D' A每天要做的保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴。一些虽属细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关切。! V. W( ]0 e l7 m4 S( R6 y
★再次上床。如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床。可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿。! e3 _' k0 p3 M
★帮对方做一件哪怕是很小的事。例如在丈夫刮胡子以前,妻子去把镜子上的水蒸汽擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡、热牛奶,或者换好花瓶里的水。: S, i4 Q/ `' Z: w
★共用某种东西。打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报纸,两人传阅,而不是各买一份。
9 c" C# t! {7 m. i7 J★拥抱。无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。
2 ?/ K: p7 w% A5 K( e★让对方“对”。不要事事指责对方,什么都是对方的不是,有时要让他精神放松。不要对对方的决定总是评头论足,这也不对,那也不好。
9 |) w% Z2 c. L7 V/ ?2 I7 v$ _每周一次的爱是需要时间的,在一起交流或做任何事情都是利于增进感情的。# T3 k$ S$ E9 c# H* q8 T7 @
★至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,以利相互沟通。# u, R/ X/ h; B* A: |6 p
★一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝,而是有机会在一起消磨时光。6 T# _- Y. B3 B. {
★定期约会。“星期六晚上是咱俩的欢乐时光”,双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴。+ ]( M. c& \, M2 o% A" ?" F
★一起步行到某处。坐公共汽车,坐出租车可能都不够“隐私”,而自己开车去,到得又太快,那么不妨在步行距离的目标内,俩人走着去,边走边交谈。
& S& m, F h- z# N4 [4 v5 B* t每月一次的美国德克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克搏土说:“做一些与往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使已存在的爱意重新迸发。”2 }7 q8 n! F( {1 C1 S
★带你的伴侣去看你体操锻炼的场所,带你的伴侣去看你节目的彩排等。
1 [+ U- b0 H7 a6 O. i; b★假如你们通常在厨房谈天在床上做爱,那么可以倒过来,试一试在厨房做爱,在床上谈天。
. E' e( h, a) A: N4 E" E5 s' }+ J★变换角色。假如总是他(她)洗碗,某个星期天你可以争着去洗碗;假如总是她(他)做晚饭,某一天你可以一显身手,去烹调一次晚餐。) R1 o) _2 l. } k+ K0 r
每月到每季度一次的使双方关系好转如初的方法其实很多。) N+ ~4 C. d1 Q7 V. g2 }
★暂时别离。周末和你的好朋友在一起而让你的伴侣去见见兄弟。暂时不在一起,会使双方更加怀念。
3 W' c9 J0 x9 @0 _7 ~, u: ^9 t★作一次交易。整个星期天下午,丈夫总是看足球,妻子可不喜欢。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛,要是他给她作美容按摩的话。: n6 Q0 a& ?# b' ~1 O2 J. P
★庆祝仪式。让每一个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆祝,从而使爱情更深沉、更热烈。
; B/ _! D' P7 c/ `" ]+ q& K+ F5 T每6个月一次的较长间隔的“维修”措施可以协助保持关系的稳定。
# r% e; X( x7 q" I1 _/ h7 B★假如双方争论某件事长达1个月以上未能,不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协,以便找出的办法。% x& c# `+ C$ [! M9 G# b# h0 e0 z& O
★对一些重要的事情,如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等,要讨论和比较双方对这些事情的看法和态度,有何差异,如何统一。
9 {1 S. Q: L5 M( S+ ]1 U1 ~★做些促使关系更加亲密的新奇事,例如旅游、听交响乐等。; G% L& y8 d K- `$ d
一年一度的总结过去,计划未来是每年的必修课。
4 M/ {3 t4 I5 a% a: ^2 d% E★一起去买股票,一起去做某项生意等。& w1 B' F0 x6 Q0 w+ `/ I) h. d
★做一次实事求是的检查和评价,把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番。 |
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