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热恋中的情侣或新婚夫妇,总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而,随着时间的推移,人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。最近,国内外有关性学专家提出了一些小诀窍,建议己婚夫妻做一些小事以使性爱生活“保鲜”。当然,你也可以自己想出一些办法来。
* D% J; |, \* m, o/ `" Z* P每天要做的保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴。一些虽属细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关切。
6 B. M2 H2 e3 b6 R; C' L. l★再次上床。如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床。可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿。% v- n0 p) a1 I3 B0 Y( a7 X
★帮对方做一件哪怕是很小的事。例如在丈夫刮胡子以前,妻子去把镜子上的水蒸汽擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡、热牛奶,或者换好花瓶里的水。
# }; b3 l/ n" i) S★共用某种东西。打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报纸,两人传阅,而不是各买一份。
0 v+ W4 M+ `" l4 R F8 N8 U9 I★拥抱。无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。# q/ u' d3 S% R2 O5 t: S
★让对方“对”。不要事事指责对方,什么都是对方的不是,有时要让他精神放松。不要对对方的决定总是评头论足,这也不对,那也不好。& a! I7 v: O+ r5 w! L2 m
每周一次的爱是需要时间的,在一起交流或做任何事情都是利于增进感情的。1 v1 L; y2 ]$ Z1 k) o
★至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,以利相互沟通。
/ d) m# U$ u" e3 z# ^0 |/ R* J★一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝,而是有机会在一起消磨时光。4 z8 N4 k' T$ y0 {: ?% |
★定期约会。“星期六晚上是咱俩的欢乐时光”,双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴。. n z% f& O5 y5 o8 t# N
★一起步行到某处。坐公共汽车,坐出租车可能都不够“隐私”,而自己开车去,到得又太快,那么不妨在步行距离的目标内,俩人走着去,边走边交谈。; a; k" V* h! o7 l/ l+ T; H/ a/ @
每月一次的美国德克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克搏土说:“做一些与往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使已存在的爱意重新迸发。”& z% @; ^0 t3 @ v5 ~
★带你的伴侣去看你体操锻炼的场所,带你的伴侣去看你节目的彩排等。% V e/ w3 W* Y6 W- Q
★假如你们通常在厨房谈天在床上做爱,那么可以倒过来,试一试在厨房做爱,在床上谈天。
( I+ ^! Q. y/ o* Z; Q$ V& ~* n W★变换角色。假如总是他(她)洗碗,某个星期天你可以争着去洗碗;假如总是她(他)做晚饭,某一天你可以一显身手,去烹调一次晚餐。
1 F, \- W& A; w1 ^: t每月到每季度一次的使双方关系好转如初的方法其实很多。
~% m6 {: L% T! G: _★暂时别离。周末和你的好朋友在一起而让你的伴侣去见见兄弟。暂时不在一起,会使双方更加怀念。& r* L* k9 \; M! C+ c, Z
★作一次交易。整个星期天下午,丈夫总是看足球,妻子可不喜欢。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛,要是他给她作美容按摩的话。; e& t7 l, \6 h0 @3 y
★庆祝仪式。让每一个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆祝,从而使爱情更深沉、更热烈。
) D8 U) W) S' n% Q+ V2 _每6个月一次的较长间隔的“维修”措施可以协助保持关系的稳定。
+ _( C6 o2 x4 \; Z" M★假如双方争论某件事长达1个月以上未能,不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协,以便找出的办法。
; A" A5 r1 \( X7 k6 ]; z★对一些重要的事情,如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等,要讨论和比较双方对这些事情的看法和态度,有何差异,如何统一。 a4 S0 P, |7 l. p" @1 ]4 E1 j
★做些促使关系更加亲密的新奇事,例如旅游、听交响乐等。
; e0 h8 o6 D0 C1 z- [一年一度的总结过去,计划未来是每年的必修课。
( i; p% Q! c& k8 p8 S$ ?★一起去买股票,一起去做某项生意等。
m! i7 @& `) M4 e- a0 r$ |7 g+ [# l★做一次实事求是的检查和评价,把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番。 |
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