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我裸睡是因为：
* W. `6 Q3 v" @2 J4 I裸睡的好处 6 h2 p1 D8 ]. e# r: D
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。 _" d. Q* C* ?0 x. B, H% v5 a
( M* [) P( b* Z: D( r0 ] 裸睡的好处：
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8 @+ r( [1 v" z+ @ 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，
, y5 Y6 b- Q6 a8 f; f" }/ I有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
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! w0 Z. t8 C$ t' [2 \3 |4 Y 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 % p4 e$ O9 O1 J) {$ x! M
! F5 h! m5 j" e# c3 N. J, A 三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 * _2 G, k) {/ Y8 W& n
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四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
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& D; `8 Q" P; [" l$ q! B( |) W$ W8 y 人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。 & t5 R& K4 c K) s$ m
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习惯裸睡的回帖请发Y，不习惯或者还没有裸睡过的发N。 |
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狗仔卡
发表于 2008-5-19 21:35:13
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