[讨论]你裸睡吗？

玻璃里的阳光

我裸睡是因为：
裸睡的好处
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。

8 \( `- @( U$ b7 ?; g, x　　裸睡的好处：
3 z3 n& w5 [# O' T# p
. ]; t- m/ @6 d. {' M7 h* F  e2 p3 t　　一、裸睡有种无拘无束的自由快感，
! _2 D1 d: a2 r/ s. Q+ V7 L4 O, p& l6 X) H有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
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　　三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
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% J) J! D% E6 }3 e3 C& Z. o　　四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
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5 a/ ?# n4 U$ l　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
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3 p/ g; U  _# L; R) g习惯裸睡的回帖请发Y，不习惯或者还没有裸睡过的发N。

pinkwatsons

y
我一直都是的

雪芊

经常,感觉很自由,很舒服.

默存

在家的时候会。在宿舍不方便就没那样睡过了~

爱人人

一直在裸睡..反正宿舍都是男的.我也不怕.

puma0916

早开始了::67::

黄建

我也裸睡Y::28:: ::28::

仆仆

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nuanchuan

裸睡，非一般的感觉。哇哈哈