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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何) L- ^7 ]% u# l9 l B
,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
5 [1 O$ n. J. u5 U+ X5 S; w# T现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.
* _5 c9 c! R0 `1 @# ?& K) D( ~现在主要的减肥产品无非以下几中
j" o6 e R# v/ o1,慢性泻药,% h# s1 V/ Z7 {9 H+ |. e! Y0 }; a
2,食欲抑制剂
4 x% J( R3 q5 _" v) ]9 R) M3,激素调节药
/ k; j* x8 W( Y* d& A. H4,膳食纤维' j% d2 }+ S( N5 S6 N
无论那种都有副作用,都需要慎重使用,
/ a) l- x8 z# K2 G( M膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.- M) h; c7 Q. `+ S0 e6 x$ ~
鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,( `7 z ]( ~. A) ?" {
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
3 }- X [. ]4 a2 k" ^) V6 G还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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