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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
6 \4 q) l& u2 [4 e2 x,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
+ T' m# R* l/ i6 P现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.
0 y8 T' V7 {, \! ~. A( C' O/ t现在主要的减肥产品无非以下几中
- @3 r! V2 i( B3 N1 d" }1,慢性泻药,
; p( W* a% ^/ \ {4 F2,食欲抑制剂, B6 @* N. D4 w5 P# k/ V- N
3,激素调节药1 b9 p+ R. S" W! @
4,膳食纤维
( Q9 c; } ~ e& g无论那种都有副作用,都需要慎重使用,2 `& f( _4 L, @6 X9 j1 s
膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.
" Z( v! T9 E' j' c& t; O$ F8 X鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,
5 @# C& s9 S9 x$ A3 N" i那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
3 C$ S z$ ]: O2 U% J' H还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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