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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
8 R: {- T! h) \7 t( [,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
& `# ] n( N4 d a; n2 r9 X现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.1 T$ ~# f* O! P! d
现在主要的减肥产品无非以下几中
) Z+ l4 _5 ~4 _- ?) G+ U$ a1,慢性泻药,( n% l8 r0 p6 E2 ?$ Z: Y: h
2,食欲抑制剂
$ C# t7 M- U8 v7 [& p3,激素调节药
* J3 N3 e! N. }8 j4,膳食纤维
) L0 y, H8 B2 M9 ] _! e( f5 L无论那种都有副作用,都需要慎重使用,- L% F! `9 O1 k, U3 B
膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.: e" K( x3 b3 J J9 ~9 @! D% E$ C; e% o
鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,
% b' ^- N+ H2 ~. Q [5 ^那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.( n' e, X w- s9 X6 Z
还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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