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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
- M/ k' y6 a) \3 ?5 p2 N( k,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,) f$ I$ E0 P2 g1 n V; ^
现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.+ t4 a) z" B6 Q i
现在主要的减肥产品无非以下几中1 |, @" n, \$ Q$ J7 D) h% `- u3 I
1,慢性泻药,2 B& e% `3 `8 j& [- p& O5 s8 S
2,食欲抑制剂
1 K6 i* n: Z7 P3 @- J3,激素调节药
0 Y8 L3 A) T7 g+ J, W6 A8 M4,膳食纤维
% S. H6 d& K& I) a w, y无论那种都有副作用,都需要慎重使用,
8 D. x. _- k& S, d膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.. `5 }5 A/ W& H2 S7 g
鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,
# C8 W. d( r1 c( Z那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
* _( O: E# x w* \' J4 c2 Z还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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