|
发表于 2008-5-8 19:35:31
|
显示全部楼层
其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何! m8 t3 }; N; N( J* d" u
,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
4 y3 z3 g% P: y# S" }$ D3 g4 T现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.
1 i7 ] @% x2 C* ` w3 a) W! y" U) {现在主要的减肥产品无非以下几中1 v. u1 N' g& P0 K2 @
1,慢性泻药,
) P+ e% G" B* A, w% I6 M0 H2,食欲抑制剂/ J# S* P9 Z9 |+ q! r4 S
3,激素调节药
5 v( a. g2 M2 |& P2 l/ e4,膳食纤维* ?3 J/ l3 u- p
无论那种都有副作用,都需要慎重使用,& [* n1 n. w# b( l5 J7 J
膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.
& O; [; u7 Z9 P/ k( R6 k鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,
; w6 c) q8 _8 ]& \, h( Z/ Q. n( L) B那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.. b. c- L4 W+ t/ Q/ [: ?- o; x
还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
|