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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
. V* S5 B4 n; n& n0 [,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
* e! z; |, P0 c5 `4 d现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.+ ^1 ~! \5 Y3 A2 m1 z! ^+ z
现在主要的减肥产品无非以下几中$ N( P3 A# \. f# o) T( c
1,慢性泻药,; ~7 s- x7 Q" `- F4 L
2,食欲抑制剂" ?' u- \' T1 q
3,激素调节药
5 U2 V3 ?7 O4 p: U. t4,膳食纤维6 p1 f! w8 H! p. Q! o f+ G
无论那种都有副作用,都需要慎重使用,; L8 G& o' x8 u7 ]
膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.
' o1 A. l' Y5 o* z; W0 H' ?鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,1 { p) W- ^- _) I+ n/ k7 s/ ?) Q
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
0 K" D `) {: u3 w还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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