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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何/ R9 ~! W! o! X$ Q/ D y: E& G9 d
,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,% _$ I" I6 P. _- I: h; X
现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.9 n. O" V5 }9 x$ [# L
现在主要的减肥产品无非以下几中
5 i" b9 J. F1 J* ~1,慢性泻药,; [) a o) h, i
2,食欲抑制剂
) d* ]6 }3 g6 T3,激素调节药5 D; H# q, ` ]) s
4,膳食纤维! Y$ _8 p( l p
无论那种都有副作用,都需要慎重使用,3 p' m7 n1 V: d5 y
膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.
4 ^6 ]3 @9 F- b. s6 B8 n鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种, [; |2 r" D7 \ V
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.- G) [; X0 `4 Y. g0 w
还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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