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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何5 w5 M$ J- e8 N- a2 D% F
,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
" J% `/ F' P( h; V7 J( ^2 P; y现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.
% ?* u& y$ \7 [, W* v现在主要的减肥产品无非以下几中
0 G2 q! y% M9 ]. K7 y1,慢性泻药,, j& ^2 z2 U; \6 l
2,食欲抑制剂
( F9 i% @" U' {, Z3,激素调节药4 o3 e3 K- `! O! n
4,膳食纤维
9 ^& B( }* u: J; r# v0 v& w无论那种都有副作用,都需要慎重使用,
9 [! Q/ v1 p, H4 e8 r: m U2 u. l膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.
/ U9 m) Z/ }- _鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,- L: Z; ?0 x; X
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
$ P4 I) Z( K- p3 D还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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