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楼主: 海是我的

型男美体--做有形男--(帅哥示范)

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发表于 2008-12-19 13:58:22 | 显示全部楼层
那个是怎么健身的手册上面的么。
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发表于 2008-12-19 14:21:24 | 显示全部楼层
准备学学,关键在坚持
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发表于 2008-12-19 15:03:24 | 显示全部楼层
若干年前就看过了,谁复制你的东西啊,
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发表于 2008-12-19 16:07:18 | 显示全部楼层
做这些的时候一定要把门关起来,不然被别人看到实在太傻了,虽然动作的确有用。
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发表于 2008-12-19 17:11:05 | 显示全部楼层
:398:还尊是美好又强大啊  无比的佩服 自己也的确该锻炼了
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发表于 2008-12-19 17:11:59 | 显示全部楼层
好东西啊
* {9 [. \. J0 B( u1 _9 S拿来试一下
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发表于 2008-12-19 18:47:11 | 显示全部楼层
……好强的说 厉害厉害 努力中……
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发表于 2008-12-19 19:33:53 | 显示全部楼层
顶下~~帖子蛮不错的
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发表于 2008-12-19 20:35:19 | 显示全部楼层
叫别人不要转载你最近不也是转载别人的~!~!
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发表于 2008-12-20 12:04:37 | 显示全部楼层
听一下了!!!不错的啦
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