★★★自慰1周1次属于频繁★★★

雪狮龙

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，双方性欲不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时用手淫的办法是较为现实的。每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手淫采集精液标本，以供临床检查。::72::
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　　但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：
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8 Z$ k& r& c$ M" ~" Y　　(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

! O0 Y  W# ?- t　　(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

% A! S# [6 n$ A5 v6 a5 m　　手淫过度分为三个方面：

　　①过于频繁的手淫；

& d, n* {8 B) E# a) v: q/ E, q4 N　　②过强刺激的手淫；

. K+ A' ]3 W: |# O. t, \8 z　　③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。

　　对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿，甚至认为手淫可以代替性生活。
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　　过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。
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3 w# Y) y* W+ W2 g　　使用性工具不当是指受到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣传，在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。

　　手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。

zhongxiaolang

一周N次的人看过了，

Nhelen

一周两次...........呵呵呵呵

海是我的

::70:: 严重超标，，，，，，，，要节能减排了::71::

omomom

哈哈，哪来的理论啊，一周一次是否频繁要看对象是什么人，手淫也是性生活的一种方式，成年人每周一次根本就不算频繁；对于性发育还没完全成熟的青春期少年是要控制下，2周一次这样可以保精以助身体的发育，一般生精的周期是两周，故两周不手淫也可能精满自溢，两周手淫一次对身体不会有影响的。正常的手淫频率根本不会影响身体，更多的影响是自我负罪的精神负担，精液里含有锌元素，手淫过度可能会有锌元素消耗过多影响到身体发育，可以适当多食用些生精食物如海产品、韭菜等，或补充些葡萄糖酸锌（但不可过量）。
   采取恰当的手淫方式可以帮组环节精神压力，还能主动减少手淫次数。据研究，大多数手淫过频的人，手淫以追求射精快感为目的，这样往往手淫持续时间很短，长久下去会引起早泄毛病，而且时间过短的手淫快感的不满足又是手淫频繁的诱因。正确的手淫不应以追求射精为目的，而是要享受手淫的过程，体会手淫过程的愉悦，感觉快射精时暂缓后再继续，维持半个小时再射精，试试就知道这样的好处了。而且这样对将来的性爱也有极大的帮助。

酷酷男

一般正常人，健康的话是5天一次为最佳。

kofkof11

1天1次..我15..不过4天以后就16了..
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" K9 M3 p- T9 X我是小受

poco

我3天一次也是要不得的啊

BenRich

不是吧，一周一次，过频？

lssgsjlj

一周一次 我47 了   好象没有什么