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防衰老/ D" @+ d9 u- K5 h% b
有没有男人们吃了能防衰老、美容、对皮肤好的药片?5 |/ Q+ Q" L; P/ \) ~+ t- W6 J
VC+VE+复合维生素B(抗氧化、延缓老化改善皮肤),再加点月见草油 (调节激素分泌变化带来的身体不适、治疗痤疮、滋润皮肤)。VC剂量保证每天300-400毫克,VE每天至少保证100毫克。抗辐射
6 Y, o6 {+ W; i5 l( n$ T 每天对着电脑8个小时,桌边的仙人掌都给辐射死了!
! P* ]% P5 `# p! { 螺旋藻很热门,不过并不能抵制辐射,而且国内的许多产品中螺旋藻本身被重金属污染,更不能吃。现在最好的办法是弄个铅罩,营养品没有防辐射的功效。+ x# t0 I+ u" U/ A0 h5 v
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润眼睛
: W/ O# g4 a2 e9 t3 Q 眼睛总是干涩难受,有没有管用的药片?4 y3 r. g8 }3 C, L! J" A
主要是缺乏叶黄素,身体缺乏叶黄素后视网膜就不能维持正常的生理作用,推荐含有蓝莓、越桔的保健品就可以。4 d1 k- ?! D" m* c) y
Z" R/ \4 Z- ^* A, Y |: X/ {* _: s6 X脑保健 f: a, V5 B M1 Y6 Z
职场压力大,总是健忘,补充点什么让自己的脑瓜更灵光?% z! b/ o! R9 R; a& ?$ G/ H; d
含有不饱和脂肪酸的药物就可以,比如鱼油,含DHA和EPA,好多促进婴儿发育的奶粉中都含有这两种物质。
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$ L$ y9 V. ^/ B( _5 X# `+ R保睡眠% ~* o1 r0 i d6 O; z
睡眠不好,睡不着、醒不来,该怎么办?
( [$ ?1 v) Y, Z$ J w3 R 吃含有褪黑素和人参皂甙的产品啊!它们通过调节激素的分泌和提供一些抗氧化的物质来帮助身体睡眠。不过买的时候还是要选择大品牌,不要听信销售人员的宣传。 |
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