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防衰老- Y7 a. ?& p A
有没有男人们吃了能防衰老、美容、对皮肤好的药片?
P/ v+ |, V6 D8 { VC+VE+复合维生素B(抗氧化、延缓老化改善皮肤),再加点月见草油 (调节激素分泌变化带来的身体不适、治疗痤疮、滋润皮肤)。VC剂量保证每天300-400毫克,VE每天至少保证100毫克。抗辐射8 m6 a; J! L# O0 ^: m
每天对着电脑8个小时,桌边的仙人掌都给辐射死了!, `6 u! j R- k! z; w3 e
螺旋藻很热门,不过并不能抵制辐射,而且国内的许多产品中螺旋藻本身被重金属污染,更不能吃。现在最好的办法是弄个铅罩,营养品没有防辐射的功效。- ?! t# \' M- c: Q8 e) R; [
( W; |6 k' h- J$ J l润眼睛0 a0 q. e I' y( z9 Z5 y4 ?2 } U
眼睛总是干涩难受,有没有管用的药片?, u" @/ j2 b% y0 V& {7 p
主要是缺乏叶黄素,身体缺乏叶黄素后视网膜就不能维持正常的生理作用,推荐含有蓝莓、越桔的保健品就可以。
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0 H4 j2 W' S& q' Q/ {脑保健
/ ~% b) U( m: x) S 职场压力大,总是健忘,补充点什么让自己的脑瓜更灵光?2 e$ ?& _/ x' y `" U( C' o4 m
含有不饱和脂肪酸的药物就可以,比如鱼油,含DHA和EPA,好多促进婴儿发育的奶粉中都含有这两种物质。2 o2 H8 v$ }' A% o& O/ A3 ?8 I/ J
' h9 h8 z9 `, Y" J保睡眠' I/ |& e6 z! g' @! V' a( d
睡眠不好,睡不着、醒不来,该怎么办?7 i# o6 ~0 m6 N1 k2 `
吃含有褪黑素和人参皂甙的产品啊!它们通过调节激素的分泌和提供一些抗氧化的物质来帮助身体睡眠。不过买的时候还是要选择大品牌,不要听信销售人员的宣传。 |
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