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防衰老
1 t! O- v. ~! d3 X! \5 n! S 有没有男人们吃了能防衰老、美容、对皮肤好的药片?. N1 [6 h2 K0 n/ Y3 L9 k
VC+VE+复合维生素B(抗氧化、延缓老化改善皮肤),再加点月见草油 (调节激素分泌变化带来的身体不适、治疗痤疮、滋润皮肤)。VC剂量保证每天300-400毫克,VE每天至少保证100毫克。抗辐射
, f) p7 ^& F# l- ^ 每天对着电脑8个小时,桌边的仙人掌都给辐射死了!2 a& U7 X+ _" z; c
螺旋藻很热门,不过并不能抵制辐射,而且国内的许多产品中螺旋藻本身被重金属污染,更不能吃。现在最好的办法是弄个铅罩,营养品没有防辐射的功效。; H6 B# n, }7 [) B: I
, q* I& ~$ u) X, d' x; ^) Q润眼睛& _) K6 Q' ^* Z# o, A
眼睛总是干涩难受,有没有管用的药片?
( k0 P# R6 [3 N7 a: t+ r4 r2 S 主要是缺乏叶黄素,身体缺乏叶黄素后视网膜就不能维持正常的生理作用,推荐含有蓝莓、越桔的保健品就可以。/ {. e! ^9 z. }
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脑保健1 V4 ~% K$ O. j3 u& Q% y. G( }* l
职场压力大,总是健忘,补充点什么让自己的脑瓜更灵光?
+ Q; l8 y- N* r 含有不饱和脂肪酸的药物就可以,比如鱼油,含DHA和EPA,好多促进婴儿发育的奶粉中都含有这两种物质。) q+ j7 E8 ^5 P& Z$ X
5 S$ R5 [7 ^& j: }4 g) M保睡眠2 x. x* I( j; O6 Y
睡眠不好,睡不着、醒不来,该怎么办?
0 }% l7 G1 q! j 吃含有褪黑素和人参皂甙的产品啊!它们通过调节激素的分泌和提供一些抗氧化的物质来帮助身体睡眠。不过买的时候还是要选择大品牌,不要听信销售人员的宣传。 |
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