教您如何保护眼睛（尤其经常上网的兄弟要仔细看看哦）

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每天对着电脑超过8个小时，如果你跟我一样可怜，那我敢肯定你的眼睛的感觉也跟我一样：发干、发痒发涩、总觉得眼睛里有东西磨得难受。
    这种状况持续了半年，决定无论如何都要去医院找大夫瞧瞧。
( c1 A' q' O( l& Z    这一瞧，就去了3次医院，体验了不同过程和怪招，最后终于在同仁医院找到了治小眼疾的正途。这场战斗我用历时两个月和花费两百多块钱的成本得出了宝贵经验：
    非处方的很多眼药水往往含防腐剂，不如用生理盐水。
    眼睛有炎症，需要两三支眼药水轮流换着点。

8 e6 K; R2 p8 ~0 t0 r$ s" F; R$ O症状1：眼睛发痒
# W+ ]( S  b, x" K: {■无效招数买人工泪液
* H/ B( g9 y, Z+ m8 m1 S3 `) t    ◎地点：某眼科诊所
6 l& {; z; h. k  `: e' e& o7 X( n9 V    主治医生是个女的，让我把脸搁在看眼睛的台子上，翻翻我的眼皮，说，“没什么问题，开点儿药点点，去药店买点儿人工泪液，一天多滴几次”。
2 r& p' t' b9 j2 c5 C    ◎结果：眼药水断断续续滴了两周，也不见好，眼睛里越来越磨得慌，有时候痒到想把眼珠子抠出来，而且眼睑处开始掉小皮屑。
1 R( O. W2 m8 Z' r) \1 ^■有效简方用生理盐水冲洗
    ◎同仁医生说：非处方的很多眼药水往往都含有防腐剂，对眼睛不好。不要自己去药店乱买眼药水。最好的办法是眼睛难受时，用生理盐水冲洗，热开水加盐晾凉也可以。
8 J: V( i& t0 {. c■经验：
    1.眼睛的问题多半是因为电脑引起，因此平时要尽可能多的少盯一会儿电脑。
2.不要用眼过度、看屏幕十几分钟后远眺一下……有
7 j% K8 ^( d) W9 _6 b2 E    的时候真的很难。不
: ]7 d1 C2 }+ ^/ _' x3 W    舒服一定要去医院。

症状2：眼睛发干
■无效招数 插纸条测眼干
    ◎地点：某眼科诊所
    完蛋了！还是那个女医生！我心里咯噔一下。
1 Z, O5 Q% D4 ]    她先给我做了个测试：左右眼下眼睑里分别插进两个小纸条，等着眼泪把纸条润湿，看看眼睛的泪液分泌得怎么样。结果左眼泪水有10厘米长，右眼15厘米长。显然，左眼有点干。
4 d" \. ?$ U/ i' a0 Z    每天用热毛巾敷眼睛，又给我开了眼药水：一共三支，一支是凝胶，两支药水，让我换着点。
    ◎结果：除了让我觉得这个眼干测法是个新玩意，不见眼病多云转晴。
$ s4 C6 r) Z* a2 q+ a8 I/ Z, U■有效简方热毛巾敷眼睛有好处
: e( l! |* A+ `# B" l    ◎同仁医生说：常用热毛巾敷眼睛还是有好处的，能畅通眼睛里腺体的分泌。
: w" V# L( {# Z■经验：
5 M# K, {1 {  f8 R    1.滴眼药水要坚持，我总是忘记，所以断断续续不见好。
) Q: y* h3 D$ N( T! p6 u* D    2.保护眼睛的DIY茶：一小把枸杞+数朵杭白菊，清亮去火明目。

2 _" X; X$ [. w8 Y: C症状3：眼睛内有小颗粒
. n/ I; @$ L5 c5 ~( x! M■无效招数 棉签蘸婴儿沐浴露
    ◎地点：某眼科诊所
9 ?- r, {5 n5 b* q◎地点：某眼科诊所
# X+ _) n( w; w2 ?7 c5 m    这次医生告诉我一个十分新奇的办法，用棉签蘸着婴儿沐浴露来回擦两个眼睑，因为我长了好多小颗粒，就是油脂分泌太旺造成的。
    ◎结果：用沐浴露擦眼睛实在太痛苦，棉签很硬、眼皮翻不开、又不敢把沐浴露弄到眼睛里去。每天晚上折腾半个多小时，眼睛皮儿都变成了玫瑰红色，非常吓人。三天之后决定放弃沐浴露疗法。
4 H8 }6 c* X; S. X8 ?■有效简方 需两三支眼药水轮流
0 F6 ?) A  S2 y) r. P换着点
: C0 N6 A0 ]; @( O5 M7 ~$ W    ◎同仁医生说：眼睛有炎症，不要仅用一支眼药水，需要两三支眼药水轮流换着点，用过一支后，隔几个小时点另外一支。因为眼睛内部非常敏感，消炎药水非常容易打破眼内的原有环境，产生抗药性。
    ◎经过：打车去同仁，已经没有早上的号了。中午一点半再去医院，查视力、排队，大约又花了半个多小时。
    一个外地口音的男医生（后来才知道是到同仁进修的），问了病情、上台子翻了眼皮，然后说“睑缘炎”。开了三种药，让我买点儿生理盐水自己洗眼睛，吃点维生素B，并批驳了我用沐浴露擦的办法。
( ?" a! O$ R: p$ p, {" N    ◎结果：严格遵医嘱，每天滴眼药，时常用盐水冲冲眼睛。再次上网搜索“睑缘炎”发现跟我症状相似，而医生的药方跟健康网站上的综合信息差不多，泰利必妥眼药水（抗生素类处方药）+硫酸锌眼药水（控制炎症、收敛）+杰奇凝胶（抗菌、消炎，处方药）+生理盐水冲洗+口服复合维生素B（给眼睛提供点营养）。
7 Q* L- u, z! M. c2 Z( O    两周之后，眼睛不适终于渐渐消失。
2 z; J5 `9 Z9 v" t$ ~$ X■经验：
    1.去同仁医院看眼睛，如果早上10点之后到，就只能拿到当天下午的号啦。
    2.吃一些含有越桔精华（比如GNC的越桔药片儿）、蓝莓精华以及胡萝卜素和复合
( t/ N, [! y  r! s7 }) ]+ f    维生素B类的药。

vicdor

我常用
: }( p- X1 c* B润洁
% F) N, F9 Y8 W7 ]/ h6 [- y枸杞+菊花

armywu

学习

giant_gary

BF买了新乐敦。嘿嘿，好舒服！耶

fitnessfish

我经常使用环节疲劳的药水

hengheng81

长见识了，呵呵