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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ u: x/ n/ D1 E( ~* t! S5 {- C1 g2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ Z- B( p4 g, h, e
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 v1 l! N7 I$ E8 H4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
. p: a" A6 o0 b8 M/ H5 n! p5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! U$ _- P4 D" C( o2 _) T u- O. \
6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
% S% d1 J( f" N6 ^: m, G/ m8 `" }7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' f2 S" Z4 Q1 [* Y' A w, J/ {8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
# V+ `2 O& T- X' u, H' p* a8 _. Z6 ?9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 |: S0 o+ A, H# x
! H: K0 `: }$ J0 Q k要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ 7 \, p/ B7 i3 M v( R5 N* _
Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( E; \$ }/ H* @1 gＢ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。
+ F8 p0 q3 m* s: K9 f* ^Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 " {8 ~. t) _3 W0 e1 t& N
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
. v( k/ v k5 Q* ]' {; }- H( h' qＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！ % D6 o! q% |6 N
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
- t! p0 t7 w, ~2 }8 `Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 # i) O# G: a; v J
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 5 N$ t" b: t# D5 Y7 g p
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 & l- g( ~% M' n4 j; b/ L5 P- @3 v# ?
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶ & ` x/ k& V5 I
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 ' U' W6 m4 v ^- G! I
Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
; d# z* v1 Z) X* e* Q# AＣ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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