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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 [& u1 \5 t) ]4 j! k3 ?8 V
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
7 A x Y1 m% f1 [3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ \8 v3 P, L$ X) [8 T4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
" t2 \- p; a* Y+ L4 t, a3 v5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- H4 s Q( w* h0 |4 h6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮- |3 J0 t0 u# ~
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ ( @2 y( N% \5 \! s
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
# s4 U. V+ F+ X4 G9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, l L) c6 ~5 q9 L U
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
; K& [( }" |- ^: e( R# R GＡ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: f( v0 @7 z$ vＢ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 & a8 O# N2 i2 g+ Q9 |- O. ~
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 5 i/ c; `, C6 T1 K( Z
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
3 k6 b h$ b% Y% }8 \+ v/ ?Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
. P g- B. Z3 P: t4 zＢ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 0 r# k. r* I4 h" o8 t& M
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 V' R5 E3 s% a' B
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
d$ X! w& `' |澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 * h3 _! |& @6 X, N4 J+ F4 ^
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶ " h* i6 b4 d2 ? M7 M
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 ! e; X5 W! t0 F; Q# h$ w' }$ V
Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
6 E" G* t, \/ r" E' z# m kＣ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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