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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ F G+ F8 y# O" |2 a! \8 N( h
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
# C' r; I, u$ f4 {8 G! J9 N3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, N* [7 ~# q# B# U4 s4 b3 p7 c0 H8 {4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。+ x/ |; C0 Z$ u" K, d7 _
5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 s. d! t: x0 i/ L0 P# [+ J
6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
1 z# H6 Q: f% W7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
/ e% m9 C9 w# C) R6 K8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ ! S( l" ]# `$ E+ z) k; ^" T8 V
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 T$ A& b. ?3 n' e! ?6 W! Z
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ ( j" o6 n `+ \ t+ ~, c
Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' Z7 Z+ Q: y& I4 ?Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。
/ n a% ^. c4 s3 e" o& C! \! }* ZＣ．运动每天早晚各运动一小时 ( G9 _, J) y! |, n& F
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ * S7 ?) E& O; B
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 K0 o: c" P6 XＢ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
9 A* `* M' Q) I. E p- F: zＣ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
& K! q# [6 @9 ?# S6 iＤ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 5 ^% [9 _, K6 g* [& l/ A- N4 g1 {( }
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 . E2 a! G/ _& p1 [* C" n
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
6 y4 _9 ]+ m! qＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 & S! f# P) @5 T% @5 _* N. K
Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
- ~. \ g0 e. U# W1 U; W. SＣ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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