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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, U' C: @9 [8 p2 b8 N( o2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ * ?5 ]5 W' F6 b' U
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) ]6 j6 y6 I! F. T# ]! U- w
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
0 F4 [9 n, ~/ X/ E2 x0 s0 E5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- J2 Q4 ~% t t. k6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
. Y2 o5 N% l( Y* i. M7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ " p1 d- ~' f/ G1 M+ i P9 x( z
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
0 }4 J* v, y8 ?9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- D1 z. G7 W% f0 I8 {: L要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ ! ?' d/ \7 T5 E3 d; V
Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 3 ~0 z+ V; v4 ^ x+ J
Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。
$ x$ ~5 ~7 j2 L4 eＣ．运动每天早晚各运动一小时
' h. G+ X5 z/ K e4 E7 k) x: ~4 G只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ & l5 N8 m( L! u, C
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 }7 E" @% F H4 j" B) I( I: r/ @* lＢ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 - D! o! x! Z8 M, C/ T
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
) a9 l+ I! a) X6 |) [& DＤ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 9 `1 D; H# |1 M1 c( Z/ ^' a9 _
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 8 n! |( q9 K9 O; c- ?5 v
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶ : H7 r5 l1 p# k! f1 W
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. i, a5 y3 f, v. @, x+ ]" oＢ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！ 7 c5 X- W `% ~
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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