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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。# P, `8 V$ M$ R
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
" f8 }9 c, r* ]- n5 m3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。1 [3 p, |3 e$ P$ q/ q7 m6 ~
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。8 s/ y% N" r7 p, ^% i/ E5 R0 F6 g
5.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
% g0 V1 C/ A0 p" I% H6 T$ y6.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮, Z( T4 L- Z% g8 ~7 Q
7.市售的纯水一瓶(600cc)不到10元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
5 F8 t: B' X9 o" L8 q1 u8.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!! 9 G/ u) X; W# G( J0 c+ I; h
9.小偏方∶就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!- n- D3 K6 Y* O8 n! H) ]& R7 \
3 T" Q1 X0 H) w4 d2 @' A% \要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ 1 F+ B: h/ Z- ~# q7 U& \
A.饮食∶拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 2 C9 I3 q1 L% G, q
B.睡眠∶每天一定要11∶00前上床睡觉。
" U' n7 o. X& p2 T9 l' E! [+ aC.运动每天早晚各运动一小时
! H6 w o. ^1 \- r9 |只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ ; t6 `' h# |9 l; [: p3 k
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳! " p) j. h+ G2 Q& v! @
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
8 R# g N+ L2 ~9 y8 dC.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
; i8 C- \! q4 p2 P5 OD.绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 , {0 H1 M6 C* D/ z3 t
澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 - m% Q% r% V; b
在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下∶ 2 v1 {# r# V, u* k1 O& T/ u
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 - G& C0 `* s, c+ v1 s! N2 s
B.杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采! 8 m. d# a5 c& N' C
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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