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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 [+ E4 X+ Y3 _ L: R2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 0 }1 S8 I( N5 A# a+ v/ |3 X+ B
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 I* e' j& a- C( a
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。- y+ w0 L# u* v: q1 P8 N& v
5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 B3 I) W2 D( w& X/ B3 p
6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
/ h' {9 @- N, Z4 T7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 5 s: n: P3 A1 u! M" r2 O6 O" T# n
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 7 {) [2 a2 ~8 Z- T4 [5 P
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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' l' h! h9 b g: H) T8 q要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
& ]5 m. K0 L# J0 A7 ^3 qＡ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 / a/ m B8 p* ~. f( `
Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 . V# o" \7 c3 k/ S. g: t
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 $ v7 A2 w! X/ H$ M! [* X2 S
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ . K# Y1 T U& f
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
- b H) Y! _2 \Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 4 x3 ?9 C9 s& o* I0 p' [
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 / u1 D0 k3 O( L }6 {, m9 a
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
6 j% ~ k" X! D T# w" r! F澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
$ l5 |2 i3 R, e- Y/ |. U8 J0 W& x在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶ 6 ]) ^$ l5 P8 i" y. }% X6 G+ T, K4 X2 x
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% z' W% ?, A1 L2 V8 U/ y1 cＢ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
" y' g2 C, P0 ]( ?3 ], ?& BＣ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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