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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% K# \8 e x* P, ~" {6 C: n: s2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 6 |+ G: S( k# q' h3 A4 s
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 w K2 C; [% M+ u
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
" l; g ?- S& n% j5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& x0 r8 P, O; q, d3 J. t
6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮$ A; I7 E F$ p$ t7 Y% y- P
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 0 a' M. Q, g+ g$ ^0 I( g
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ $ }2 C5 j8 U: I! `
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: F- a5 }: @) l) G5 D+ p0 {! Q
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
# S- ~& ^/ G- ]& U# u8 e3 }Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* p7 ^$ w) P% D7 w) h6 A2 @Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。
: \3 Y: j4 m) Y( I+ _. C( iＣ．运动每天早晚各运动一小时 8 p7 v2 k9 R! d
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ ) g& S$ P! V& p5 L) [# c
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
/ n; `* `) F# kＢ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 7 ], Y- O, n5 o1 C+ K# `- [% f
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 $ [) M. v0 S' p3 T- p* y
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 0 {: Y5 C/ L% `4 ^- Q# A
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 8 c; ~9 b9 j6 z- i2 e7 G1 a7 R& D) s K& W
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
" i3 L" j1 K) Q% |Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 ^7 }$ n9 {3 rＢ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！ . y* [# l) |2 |( F* a A1 ?
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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