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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; [ @4 @' k+ p; `2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ - f0 }' J* R# G! S
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ p) D- U+ N6 Q4 u* @9 X' s
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
6 d0 D" X8 ], w7 n5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- m. P' }1 R% ^. n, R( |5 r" Z6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
+ v6 x5 \, R& y! p3 x4 w7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ : s- R& B9 Q& R, b; V
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ % M3 ~, W0 o8 p$ [, c
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 J. I; ?% u- ~5 a1 @4 \ B6 n
% _2 k3 K& b# A4 o% g. `7 Y3 T要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
' G. ^: R7 y ?4 n, [: BＡ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 T$ J) P; `# ~5 ~Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。
" P. x: g# s: L- S( K+ uＣ．运动每天早晚各运动一小时 # H9 C) I7 N0 ^: m
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
5 I! t U4 N4 b8 Q4 a3 k& dＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！ ( \; ]5 b1 a+ ?/ X4 p5 D+ T# K% G
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
, C+ ]# H) R. h; Y1 ?/ [Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 5 B3 E5 N% V2 j9 ~: r
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
% s& o! Q8 M) n7 X8 j澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 ( Z3 t# R1 D3 n$ Q) F7 ] N
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
1 x" |, A% ~, z4 eＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
& E. A( g) U& l, h( d+ tＢ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！ 4 o$ w _: ~& P5 |
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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