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二手美食家

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发表于 2007-2-14 12:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
多年的独立生活 锻炼了我的烹调技艺 哈哈) `' z1 X3 V4 N3 Q$ }
就爱自己做吃的
) ?6 `+ d2 Y9 N而且花样繁多1 Q0 ^- o% R* s8 q9 j# _0 S2 g. x
大家多多交流 ::6::
2 Z) l' b* `3 W; y7 l我的美食主张是--油必须要少 动物油、植物油要搭配
4 y* z" [. k2 m' d                       味精、鸡精基本不放 调味儿只用一点点盐- j% @# z; y+ R4 R+ L# a
                       多吃粗粮 多吃蔬菜 最好每餐有点儿汤7 u' t/ Y5 [2 j% d* ^- v; j2 h
与君共勉~
! k5 x& t" [8 W+ Q& `0 |9 {' u, }3 w' l: w% C7 p. {- H. c5 ?. B
[ 本帖最后由 wildbear 于 2007-2-14 13:34 编辑 ]
发表于 2007-2-15 19:11:00 | 显示全部楼层
::3::  谢谢  经验之谈啊
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发表于 2007-2-16 20:37:03 | 显示全部楼层
对于身体健康有利是一定的,就是口感未必了
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 楼主| 发表于 2007-2-17 13:20:59 | 显示全部楼层
会做得话口感就好
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发表于 2007-3-2 17:41:03 | 显示全部楼层
什么啊我要看哦。不知道怎样
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