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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法 5 @( l! U+ |! \6 f+ U6 |
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>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=
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# J- x8 Q+ S$ }" t' J2 F>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电$ A* Q' U! W( C1 F) p C* g: u$ w
>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题......./ D0 R% {6 y ^
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>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!
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2 e( U! E8 o% D>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形
. k2 m. r: l$ O/ I9 Z3 f* y; l>> 成一个袋状。+ n1 D1 S* ]: W8 m( L
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>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
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+ o/ V+ N6 U/ A V7 a9 D/ t>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。
) @5 n5 F4 m! h>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)9 d+ E7 T# J3 c( a
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>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢 O& H! l; R/ d( u8 i9 j# C( \: N
>>>> 降到跟体温差不多的温度!) h9 a; q3 u' i$ J, R- i1 B; R
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>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下
0 `% U4 H& c. I" y) ?( y>> >> 降,对健康来说也很好。 9 F3 ~' ~5 l3 }
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>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!! 0 N6 x' D7 q* P' Y
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+ r" N' r$ l$ k" ?* @>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?" E1 j" [$ N) ?4 b
>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。
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9 f( J) \# D( o& |3 L> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!. _/ I+ K' v" Q! `# S. {& h
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味, 6 H1 u( P0 F% E9 {( \4 X
>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。
; w5 Y" v2 X# _3 [>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,5 z( {7 }1 D) n. |
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^5 f% N7 x8 ], o9 F1 | P
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