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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法
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>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=
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>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电, s, z. x& R% @& r2 z
>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......
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>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!% J8 }* b6 Y# j
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8 l. @: _# R/ P B# P>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形
! _2 R+ l9 n, W$ o1 F>> 成一个袋状。
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1 s* y4 L8 {- p( d: A( M4 i% m0 Y+ ~>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
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6 i, h3 g1 i' @% E>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。 " ^% |. o1 F1 {1 z+ S! z5 j* s
>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)% H7 O# R9 w% u/ }# B
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" S' ^( J0 I6 S* Z9 ]>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢
0 y' r) D3 ]+ u: K8 w( L8 G3 y9 w" }: o>>>> 降到跟体温差不多的温度!9 N: O; p# }! J& \% U& T1 S1 @
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>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下! T- p$ ~7 q, ]' B
>> >> 降,对健康来说也很好。 - A/ i8 X3 w' r8 s3 f4 k* B5 i
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) k$ C; t+ z5 J9 X/ U4 |8 S>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!!
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% ?# G( f" {/ q& M0 `9 C0 h>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?& s, N: q1 n) U6 @
>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。
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& `' T- \; a9 L3 l> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!
/ I# Z6 D8 D7 q# e; m+ W* M>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味, + S3 d- m4 ^+ p0 Q) E$ }
>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。8 d0 |. y& Y: u3 Z: K. ] K
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,; y! g# F( l. K# T4 A4 D
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^. n) F, \. H5 g& z. P. k9 C& C
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