大家面对青春痘千万不要盲目的用药与治疗,每个人痘痘的成因各有不同,市场上的各式洗面奶,和药物还有偏方,也许对于大家的痘痘都没有效果。恩!肯定是没有用的!一定要对症下药,方可根治,永不反复!请仔细观看下文!
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( {! x/ a9 o# \ {9 r% @, ~4 u一 找出痘痘成因:3 p2 D) H* V' e# a" r: J6 O# k
1:内分泌失调 (注:此项下文叫你如何治疗)
! I2 a. F+ F, y3 R: q0 b2:饮食引起的消化系统疾病(便秘,腹泻,胃酸); j6 \+ u: c" ]; M
3:紧张压力(造成生理功能失衡)6 y9 \+ o8 O! V* t. ?# D/ y, J
4:生活方式(如 饮食,睡眠,烟酒过量等```)7 @1 x+ D, M T7 j
5:气候变化(温度,皮脂腺分泌)* T4 h! J' o6 K4 E1 w6 K
6:药物刺激(过敏药物)/ M0 F9 S) H! d. F+ H
7:坏习惯(头发,衣领,枕巾)* J% S; I- O. h
找到了痘痘的成因,我们就要对症下药,你是那项出了问题先从那项上注意,从根上开始注意了!!!$ ?0 n! ~/ B w3 t( A
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二 治疗 f* A$ o0 U& y& C' B6 x
(一)面对痘痘----YES; L: j9 D6 l$ o$ e | [
1:先要从痘痘的成因下手,从根上注意: h6 O+ m* y$ x
2:注意个人卫生+ a3 h, o+ v( v8 B) \
3:保持枕巾,枕套每周甚至每天换洗5 y" T1 r. g8 X6 Y9 H
4:少用发胶,定型剂
0 Z- C0 }5 g" c3 D5:切实做好防晒措施(痘痘下去了,不防晒也会引起黑色素沉淀)
. S- Z7 K* C6 J% |6:注意所选用的化装品是否含油脂配方
& }/ Z- C2 R" U, V$ H7 h7:使用具有控油净脂功能护肤品7 q6 H1 o1 e' q9 }- s
8:在痘痘发作发炎时请耐心勿挤(那样只会更加恶化)
: }8 k& }7 I' l3 u9 t9:多摄取维生素含量多的蔬菜,水果
2 w! W: w0 u' d& m4 r! }10:注意睡眠,休息,心情- {+ G, }; v4 b r% l F$ _/ ]) E
(二)面对痘痘---NO" @8 \) Z2 Q5 s. ?- w% m( m/ @
1:不要常常洗脸(会刺激皮脂,一般早晚各一次,最多三次) d% E: n" }# I( b- P# y* ^+ C
2:不要用磨砂膏和收敛水(那样会阻塞毛孔或收紧毛孔,使毛孔无法分泌油脂)
5 ^- ^$ g2 T$ N& H3 K# g3:千万别抠,挤,挑痘痘(一粒痘痘的生命只有3--4天,3--5周斑迹全消)
% C& w5 ]2 b7 `4:千万别吸烟,喝酒(会使血液复氧率降低,影响皮肤愈合)- y, I4 L: L- S9 v* B [8 r
5:少吃辛辣,油炸,高热量事物(影响心脏负荷,以及维生素质量)
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大家如果做到以上两大项,保证你痘痘一生不会找你了,呵呵!
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*另外给大家几个中医特效药:6 s. M5 u6 X$ ^( i
一:痘痘颜色深-------要活血(丹参,五香,没药)0 ? G- Q8 c; |6 E5 ?2 N( p5 S+ u
二:白头粉刺严重----胃热严重,要健脾化湿(苍术 黄柏=二妙丸)
0 D6 r. M+ O! K$ H+ ?三:痘痘残疙瘩,硬结-----要祛湿(陈皮,半夏,白介子)
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